夜晚的争战如果知道该如何面对，早上醒来的生活就会轻鬆许多。早晨与夜晚本是相辅相成的，夜晚的时刻不该被忽略！

之前有人跟我说，我为他祷告后，他长期的失眠好了整整两个礼拜， 但之后又回来了，因为他停止内室祷告了。

我之前曾花了叁个小时为刚刚信主一天的人赶鬼，他说他那40年来极严重又开过刀多次的鼻子过敏当下就好了七成，但只维持了几天的医治，一週后就又回来了， 因为他停止了内室祷告。

很多人以为身上的病得了医治，属灵战争就结束了，却不知道那其实才是另一波战争的开始。

一个人为何会严重失眠，除了生理因素以外，也很可能是生活作息、思考模式的问题。

就算你认识神了，如果你的「生活型态」不改变、作息很糟糕，那你的灵命也很难强壮起来。同样的，就算你读了圣经，如果你的「思考模式」没有更新而变化，那么进去是生硬的，讲出来的也是生硬的。

夜晚的争战的部分

早上我们主要以「魂」运作（大部分来说，男生以逻辑为主、女孩以情绪为主），晚上则是主要以「灵」在运作，其实，也就是意识跟潜意识的相互运作。

「睡觉以前、睡觉中途醒来、跟刚起来的时刻」其实如果你敏锐的去察觉，它们都会让你更清楚地了解你「灵」的质是否健康。

这是为什么我常常鼓励大家睡觉以前做一个感恩的祷告，来聚焦在耶稣身上，并且再做交託的祷告，把多余的重担卸给神，这样子不只有助于睡眠品质，你起来的时候思绪也会更清楚。

我自己本身就曾有糟糕的睡眠品质过，所以很清楚这样做的差异性。

「睡觉以前」的「灵裡」查验：夜深人静时，人的内心很多思绪就会开始浮现上来，其实这个就是意识跟潜意识交接期的开始。

然而，很多时候，人往往是会反射性的逃避这些意念，可能是根据恐惧、无力面对的感觉吧...所以会持续地用转移注意力，如最常见的滑手机的方式来逃避面对。

却也因为这样子，我遇过很多人就算睡眠时间很长，体力跟思绪的恢復力还是很差...重点之一就在于他的灵质没有调好。（就跟体质要调养一样）

但当你还清醒却不愿面对时，这些思绪上的垃圾就会顺着你睡着后「储存」进你的灵裡，而开始从塬本短期的影响进入「长期的搅扰」，这也是为什么医治释放很重要！

(文章授权/陈思国-被翻转的男孩阿国)

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陈思国

基督教书房畅销书作家，着有《被翻转的男孩》、《醉在圣灵裡》、《内室祷告手册》，致力于各处巡迴讲道，同时推广内室祷告与圣灵权能事奉的操练，现为神国翻转教会主责传道。

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