有了孩子以后,夫妻要以家庭为中心,不是以宝宝为中心!身为丈夫和妻子的你,可以做以下几件事,让两人的感情保温...
有对夫妻在婚后不久妻子便怀孕,怀孕雨个月时有一天先生请牧师来家裡,对牧师说:「我可以请假不作丈夫一阵子吗?我从未想过婚姻裡会有这么大的压力...」
如果连怀孕都可能带来如此大的衝击,宝宝生下来后,从二人行到叁人行,影响将更为巨大,这是每一对夫妻都当有的心理準备。
但生儿育女是上帝为我们所设计人生中奇妙美好的歷程,目的是要赐福给我们并且使我们成长·因此拥有正确的态度和因应之道能帮助夫妻充分享受这阶段并使彼此关係更稳固。
夫妻同心,其力断金
首先我们必须瞭解,宝宝来报到后,自然的倾向是他成了夫妻所有注意力的焦点,为了适应照顾宝宝,夫妻两人往往弄到筋疲力竭,而彼此亲密的关係便成为牺牲品,但夫妻关係若失去了亲密沟通的滋润,因压力与疲惫产生的不满情绪无法疏解,便容易累积成为苦毒恼恨,使两个塬本在此刻更该同心协力面对问题的亲密爱人成为彼此怪罪的对头。
在此我提出一些具体建盖来预防这类週题的产生:
1.建立正确的优先顺序
以家庭为中心:不是以实宝为中心。许多父母在有宝实之后。尤其是第一胎,会让宝实的作息决定全家的生活,以致于大人的需要被忽略了。这也是我生了老大后一开始所犯的错误,我是个很神经质的敏感妈妈,孩子的每一口唿吸似乎都牵动着我的心,我会让孩子睡在我身边,其实就是睡在我和丈夫中间,他不睡,我们也难睡,我让孩子主导我的生活,而不是主动去建立他的作息时间表来配合全家的需要。
我建议让孩子睡自己的床,训练他能自己入眠而不是一定要在父母怀裡才能睡着。
2.给丈夫的建议
主动关心妻子的需要
要瞭解这个阶段你太太不仅身体容易疲累(因体内贺尔蒙巨大的变化),情感上更较平常脆弱。以下为一些贴心点子:
-从公司打个电话回家问候她好不好,那怕一分鐘交谈都能让她感受到你的关怀。
-回家时偶尔带个小礼物:一枝玫瑰、一境小蛋糕或一个逗她开心的小东西。
-到家进门时,先关心她今天累不累,而不是先问宝宝好不好或表达自己很累想休息。
-尽量多分担家务。
先生对太太说讚美的话
千万不可说以下的话:
「我不知你一天在家做了什度,为什么家裡这么乱?」
「妳只带一个小孩,有那麽累吗?我妈以前带多少个孩子,都没妳那麽多抱怨!」
「要注意身材喔,别再吃那么多了!」
「宝宝爱哭,是你带的不好啊!」
「妳有压力?我上班压力比妳更大!」
此阶段的女人往往较没安全感,学习对她说以下的讚美:
「我们的宝宝真幸福,有妳这麽爱他的妈咪。」
「我真幸福有妳这个老婆!」
「妳是最美丽的妈妈!」
「我觉得妳比以前更美丽、更迷人!」
「白天辛苦妳了,晚上让我来接手照愿宝宝吧!」
「有什么需要我帮忙做的?」
我曾问过一些女士们:「男人在哪些时候让妳最心动?」其中的回答包括:「在他替孩子洗澡时」「在他替baby换尿片时」「在他穿起围裙在厨房洗碗时」
男士们请配得:这是你学习捨己并且向太太表达爱的大好机会,这些不是男人天生会说会做的,但愿意学习改变自己这样去作的男人才是成熟的。你的妻子会因此从内心深处敬佩你、感激你,她有了情感上的滋润和身体适度的休息后,晚上与你共享亲密浪漫就不是难事了。
3.给太太的建议
学习保持心情愉快
要相信上帝既然把孩子赐给妳,妳就是他最合适的母亲,妳绝对有能力做得好,这样的信念能让我们脱离沮丧或挫折感。
用正面的态度表达妳的需要
避免用以下语气:
「你一点都不关心我!」
「我觉得你不像以前那麽爱我了!」
「你难道看不出我的需要吗?」
「你很自私,回家后只管自己休息,都不来帮忙!」
尝试改变表达方式
在丈夫下班时,抱着宝宝站在斗口说:「爸爸回来了,欢迎亲爱的爸爸回家!」
「你可以抱抱我吗?」
「我和孩子都好需要你!」
「我实在很疲惫,你可以帮我看宝宝,我睡半小时好吗?」
「可以麻烦你洗一下碗吗?」
「不好意思,下班还让你这么累,谢谢你帮忙做家事。」
孩子的需要固然重要,夫妻间的需要也不能忽略
-稍微打扮自己,让彼此赏心悦目
-彼此称讚
-花点时间倾听对方的心事
-共同做彼此喜欢的事,製造美好的回忆
亲密关係绝不仅限于房事,它包含了全人的满通与互助,是灵、魂、体叁方面的合一。从正确态度到正确的抉择与行为,使夫妻关係不会因有了宝宝后而受亏损,反而能因通过考验而更加甜蜜与稳固。
参考书籍:《夫妻双赢》、《永续亲密》,学园出版
此文转载于《我顺意婚姻交响曲》爱家编辑部
台湾学园传道会是基督教国际宣教机构, 以「得人、造就、差遣」为策略,展开各种福音事工,积极与众教会肢体的连结,期待能齐心协力完成大使命。