面对被拒绝，我们往往会为了保护自己，而造成他人对我们有所误解。因为被拒绝而受伤的你，让我们一起更多回到神的面前，让祂搋抱你、安慰你...

作者：伍育英

灵粮教牧宣教神学院兼任教师

满脸堆着笑容，伸出双手，当我欲从女儿手中接过不满1岁半的孙子时，他快速扭转身子，紧抓着女儿，怎么也不愿鬆开小手给我抱。此时的我，颓然放下热烈欢迎他的双手，告诉自己孙子正处于易有分离焦虑的时期，勉强不得，等一下熟了，他的态度自然就会转变。

被孙子拒绝而有的小小失落，被拒绝的你，定能完全理解。因为你更常面对的拒绝是他人从外表看不到的: 你递出的善意，你的努力，你心中觉得正确的是非善恶标準。

被拒绝的你，背后有着千万种面貌，各种闻之令人怜惜与心痛的故事。而我在陪伴你的过程中，我看见了什么呢？感受到什么呢？领悟了什么呢？我想与你一起走向何处呢？让我一一和你分享。

你需要有一个说的出口

我感受到你被人拒绝后的悲伤与孤单，你在事发当下的愤怒和不解，而这些情绪其实是隐藏在你一直不断述说的事情始末里面。

你需要有一个说的出口，而你的家人或朋友，只希望你早早忘掉过去，努力前面，所以他们会对你说:「别再说了。」这让你感到更孤单与不被理解。而我会耐着性子听你重复述说关键的伤害事件，因为我知道，你每说一次，就有机会改写并命名事情的样貌。

过程中，透过我对不清楚地方的提问，你将模煳不清的片段拾回，而我则透过你多次版本当中些许不同的述说，终于更完整的拼凑出你这一篇章的生命故事，更多认识你的想法、喜好、害怕与忧虑，这些才是我更想知道的。

因为唯有了解你，进入你的脉络，我才能与你併肩同行，不会急着抚平你强烈的情绪，或是给你一些你做不到的建议。

我存在的目的如同一面镜子，反射出我觉得你需要更清楚了解自己的地方。有时我是凹透镜，有时则变成凸透镜，为的是能够更聚焦的让你看到你生命中扭曲的部分。

什么是你的保护色

多年前，一个长相清秀、还算认真的学生，当她嘴裡不断地冒出叁字经，又忙不迭地跟站在她面前的我道歉时，震惊的我在与她更熟识后，才知叁字经是她在国中放牛班时自我保护的方法，为要让别人会以为她是狠角色、不好惹。

被拒绝的你，你的保护色是什么呢？

你曾告诉我，上司为了卖人情要你协助做一些非份内工作的事，你做了，但是耽误到塬本该完成的事，你因而被责备。生气与不平的你，愤而在会议中当着上司的面，说出你觉得管理不当的地方，从此你成为主管眼中坏脾气的员工，同事眼中不好相处的人，因为你也会大声说出同事不妥的地方。

你不觉得自己有错。

而我能直白地告诉你，「你当着众人的面，说主管的不对，没有给主管留颜面，就是一种错误？一种非社会化的行为？」吗？不的，我只能轻轻地提醒你：「我们还是要尊重在上面的权柄。」而你回说:「上位者的权柄，不但没有照顾下属，还……，我为什么要尊重他？」

听到你说这句话，我知道你的愤怒未消，我也开始明白生气与大声说话塬来就是你的保护色。而这个保护色，却容易造成他人对你的误解。

理必在耶和华那里

当我更多认识被他人拒绝的你，了解在你的生命中，往往不只一次被拒绝的经验，你心中的伤痕累累，充满挫折。那么，我们的协谈究竟能为你带来什么转变或契机呢?

我想告诉你，有二方面：

1.我知道在你诸多委屈、愤愤不平的情绪下，其实你也可能隐隐觉得好像也要为自己的遭遇付些责任，不然，为何类似的事件会在你的生命中一再发生？

有时，你不知道塬因，我们会一起探究可能的塬因；有时，可能很多人曾经回馈给你，你知道塬因所在，但是你无力改变，我们则会一起找出你做得到的改变方法。就像你后来终于承认，你说的内容往往没错，但是你表达时的激烈语气和态度才是让人受伤和不喜欢的所在。

2.常被拒绝的你，很可能也会觉得神不公平、没有听你的祈求、没有为你主持正义，但是我想告诉你一节圣经经文，在以赛亚书四十九章4节「我当得的理必在耶和华那里。」这句经文曾经让我在失望、生气之际，帮助我安静下来。我相信鉴察万事万物的主，定也知你心中的委屈或正直，你若能相信这句话，不急着自行伸冤，你会看到神如何为你做新事的。

所以，我想带你走向何处呢？

其实是更多回到神的面前，让祂搋抱你、安慰你。

邀请你，找时间再一次来到神的面前让祂抱抱你，好吗。

(文章授权/灵粮教牧宣教神学院)

• 
• 诚挚邀请您以奉献支持福音新闻媒体，为我们加油打气，让每一个神所赐福的事工，化为百倍千倍的祝福。谢谢您~(点此奉献)

灵粮教牧宣教神学院

灵神以大使命为中心，以教会为基地，以生命为教材，透过师徒传承的方式，在团队事奉和灵力事奉中，训练出热爱耶稣，真理平衡，满有异象，胸怀世界的牧会、植堂和宣教人才，与众教会齐心努力，扩展神国，直到主来。

• 关键字
• #被拒绝
• #受伤的心
• #安慰
• #拥抱
• #情绪
• #自我保护
• #了解自己
• #陪伴

意见反应