当我们发现自己充满抱怨或情绪、灵命下沉的时候，通常就是我们被一个接一个的谎言给骗了，而只有神才能告诉事实是什么…

「妈，我觉得我的灵命和情绪都好下沉？没什么热情生活。」

「孩子，赶快安静下来想想，你最近心裡最常浮现的想法是什么？」

「很多啊！觉得自己没有一件事做好、没有人在意我……等等。」

「你有问过神是不是和你的想的一样呢？」

「没有耶！我没想过我要去问神耶！」

「孩子，因为你正被撒旦的谎言欺骗着，只有神才能告诉事实是什么。」

听底波拉妈妈碎碎念

当我们发现自己充满抱怨或情绪、灵命下沉的时候，通常就是我们被一个接一个的谎言给骗了。因为谎言是会繁殖的。当你相信了一个不是从神来的认知时，就好像你戴上一副凹（凸）透镜，你所看到的世界变形了，那么下一个认知也会是错误的。于是从一个谎言生出徒子徒孙的谎言，慢慢的，一大串如葡萄般的谎言就重重的压在我们灵裡，使我们完全看不到事实了。

这个世界是由撒旦──也就是谎言之父所统治。我们活在其下，心裡难免会产生谎言。那我们怎么样可以很快的侦查出来，并立刻除掉它们呢？除了从神那里得到事实来替换谎言之外，没有别的方法。

要如何做呢？首先，要安静下来检测自己的思想系统中，有没有从愤怒、忌妒、怀疑、否定、控告、恐惧、骄傲、羞耻……等等负面情绪所生出来的想法？

如果有，我建议你拿一张Ａ４的纸，从中间划一条直线。把这些想法一个个的写在直线的左边。接着安静地针对每个想法跟神祷告，问问神是怎么想的？神绝对会告诉你他的想法的，而且神的想法绝对跟你的想法不同，他说的绝对会是安慰、造就、劝勉、温柔与平安的话。（若不是，那就绝对不是来自神）。

接着将神告诉你的事实写在Ａ４纸上，那条直线的右边。你就可以清楚地看到，神告诉你的事实和你塬来认定的谎言差距有多大了。然后奉主名砍断左边的谎言，再覆诵几次右边那个事实。

这就是一套谎言侦测法。这样多操练几次，你会越来越快地侦测到谎言并破解它，如此谎言在你裡面可以待的时间会越来越短，到最后有可能连出现都不会了。

啧啧狮祷告时间

亲爱的天父，请帮助我随时警觉撒旦正放什么谎言在我裡面，让我很快可以从你那边下载你的想法，来取代这些谎言。祷告是奉主耶稣基督的名求。阿们！

故此，你们要顺服神。务要抵挡魔鬼，魔鬼就必离开你们逃跑了。你们亲近神，神就必亲近你们。有罪的人哪，要洁净你们的手！心怀二意的人哪，要清洁你们的心！（雅各书四 : ７－８）

(文章授权/底波拉妈妈 Deborah-林羿翧)

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底波拉妈妈-林羿翧

两个女儿的妈妈，曾经担任电视新闻记者、电视节目製作人、网路公司总监。旅居美国与德国数年后认识上帝。41岁被唿召成为传道人，43岁圣经硕士毕业后曾担任全职传道人、之后担任基金会执行长、新媒体公司负责人，目前又回到全职传道人身份，担任牧养与医治释放服事。

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