我听见耶和华的声音，身体战兢，嘴唇发颤，骨中朽烂；我在所立之处战兢。我只可安静等候灾难之日临到，犯境之民上来。—（哈巴谷书3:16）

（轮流读一遍）

 

晨光默想（一人读一遍）

从忙碌中煺回上帝面前，安静与上主交通，反而能汲取能力，使工作更加得力。

 

晨光祷告（同声唸祷词）

主啊，在祢裡面有平静安稳，能够使我重新得到力量，我愿时常回到祢面前，祢必帮助我得到充足的休息，祢满足我的需要，使我能够面对外在的攻击与拦阻。祷告奉主耶稣的名，阿们！

 

彼此代祷（一人提一件代祷事项）

 

今日行动

利用休息的时间，为自己想到的亲友和事件祷告。

 

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