当前全球的困境是大多数人未曾经歷过的，面对疫情所引发的恐慌，身为基督徒的我们，在这当中是神要使用我们的关键时刻。

神期待我们在混乱当中散播怜悯与慈爱，在恐慌与不安的裡面散播从主而来的平安。作家卡罗琳在（Caroline Madisony）在Crossswalk提出８个有效散播平安与爱的方法。

1. 记住神以权能的命令托住万有

当我们忘记神掌权，忘记神以权能的命令托住万有，我们的思想就会让恐惧和担忧所烦扰，我们就会被各种未知的明天席捲入暗黑世界。在传递平安与爱之先，我们的内在要先有不可动摇的信心。在每次的不安、恐慌当中，记住，神掌权，不是新冠状病毒掌权。天天用诗篇91篇宣告，让我们的信心建立在神话语的根基上面。

2. 祷告、祷告、再祷告

面对混乱，我们容易感到无助和无望，除了出行不便，生活上也有许多的限制。不少教会、小组都已经开始线上聚会，在这关键的时刻，面对面的聚集变少了。既使如此，祷告不能停。

为国家领袖祷告

求神帮助各国领袖以谦卑的心祷告，彼此帮助，彼此求助。并赏赐领袖们有智慧和能力研拟有效政策控制疫情，各种防疫物资能有效控管与运用，没有任何浪费和不法的事件发生。

为医护人员祈祷

奉耶稣的名求圣灵保守第一线医护人员及工作者，让他们靠恩典刚强站立，身心灵得健壮，增强他们的免疫力。保守他们在所需用的医疗及防护器材能得到充足供应。

为病人祈祷

求神怜悯已经确诊的人和家属，让他们唿求主名、经歷救恩，得着世世代代的喜乐，主的慈爱充满他们与他们同在，并赐给医护人员有智慧，藉着运用各种医疗资源，使他们在最好的照顾下儘速痊癒。

３. 用敬拜与讚美充满我们的心

我们很容易迷失在眼所见的裡面，小心被电视的报导和各地的灾情佔据我们的心，进一步引起恐慌效应。来敬拜讚美神吧！透过敬拜与讚美，转移我们眼目所见的，透过敬拜与讚美，将我们的心再次归向主耶稣基督，当我们定睛于神，焦点转向神，我们心中就会充满平安，泉涌出救恩的喜乐与爱，充满对永生的盼望。

4. 不要对所有的讯息买单

许多假消息在网路上乱窜，这让塬本严峻的疫情雪上加霜。如果我们对信息来源没有选择性，就会成为恐惧的来源；不要对所有的讯息买单，关注在官方所发布的消息。如果看新闻让你愈看愈心慌，那关掉电视与网路吧，花时间来到神的面前，浸泡在真理与神的同在裡面。

５. 留意我们所思所想所说的

因为我们成了一台戏，给世人和天使观看，在关键的时刻裡面，让基督徒成为关键人物，当大家陷入新冠病毒带来的衝击与效应，我们可以说说心中盼望的缘由。当大家的心慌乱时，我们可以展现神同在的平安与安然态度。在危难的时刻，基督徒可以传递仁慈与良善，在困难的时刻，我们可以展现怜悯与慈爱，在不安的时代里面，我们可以成为和平之子，将神的平安带到我们所在之处。

6. 善用多出来的时间

随着学校关闭或是在家工作，过去忙碌的生活，很多人工作结束夜已深，回到家就一头栽入床睡大头觉。或是家人同住在一屋檐下却鲜少见到面。疫情发生让许多人日常的行程被简化了。突然多出许多在家的时间，突然有更多家人见面的机会。要善用多出来的时间，可以安排与家人美好相聚的计画，也可以进行过去一直想培养的兴趣，拿起尘封已久的乐器或画笔，弹奏乐器或是开始绘画，让自己在这段喘息的时刻裡，享受更多家人的爱和丰富的生活。

7. 爱你的朋友和邻舍

多久没有跟朋友聊聊天，多久没有关心住在隔壁的邻舍。当爱流动在我们周围的时候，我们的注意力就会从担忧的事情中转移出来。许多线上的社群媒体正蓬勃发展着，利用这样的机会，关心朋友和邻舍，利用科技保持人与人之间的温度和关係。

8. 多一点付出、多一些同理、不要囤积

当疫情变得险峻时，大家会陷入恐慌。我们可以看到许多的超市都陷入疯狂抢购潮，卖场的架上空无一物。準备物资当然是没有错，多一些同理，买够用的就好，要留给其他人。让大家可以买得到，都可以安心度过这一段艰难时期。

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