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刘宜欣牧师自製影片,分享照顾染疫家人的经验,盼帮助大家预做準备,若遇到时不致手忙脚乱。(图/刘宜欣牧师YT影音截图)

当同住的家人确诊,未染疫的其他家人,一方面自己不能出门,同时须照顾确诊者,且不能与之接触,该如何使自己免于被病毒侵袭,又可满足确诊者的需求?平时可以如何先做预备?

 

「燕巢长老教会」主任牧师刘宜欣,在照顾染疫的家人一週后,其他家人、包括自己皆未被感染,特别录製影片分享经验,盼帮助大家:「在面对这样的难题的时候,我们可以不用慌张,也可以驾轻就熟!」

「燕巢长老教会」主任牧师刘宜欣表示,师丈于5月2日劳动节补假当天下午,开始发烧、喉咙痛,在家快筛呈阳性后,立刻前往医院作PCR检验确诊。

 

在师丈尚未从医院返家期间,刘宜欣闻讯后,先将儿子从学校接回,二人快筛皆呈阴性,然后他们戴上口罩和手套,进行房子大清消(非牧师馆);师丈一回到家,直接进入4楼房间,全家人也开始居家隔离。

 

平时可先预备的物品,及照顾确诊者注意事项

然而事发急促,家人往往来不及预备相关生活用品,必须请亲友协助购买,因此刘宜欣列出下列清单,供大家参考,平时就可先预备起来:

 

1.喷嘴酒精:平时家中可备用几瓶,确诊者房间一定要有一瓶。

2.饮用水:6,200mL桶装水,建议储备2~3桶。

3.垃圾袋:确诊者房间要有垃圾袋,垃圾拿出房门之前必须先绑好,将袋口打结后,整个垃圾袋外部都用酒精喷一喷,再放到房门口;家人要去拿取时,先戴好口罩和手套,拿之前先用酒精喷一次垃圾袋,再另外準备一个乾净垃圾袋,将确诊者的垃圾袋装进乾净垃圾袋,把开口用酒精喷一喷后绑起来,再丢掉。多注重细节,以避免病毒再传给别人。

4.卫生纸:确诊者擤鼻涕也须使用,像是师丈就有出现鼻塞的症状。

5.吹风机:因确诊者无法出房间,需要多一台吹风机让其单独使用。

6.食物与碗筷:他们有时叫外卖,有时自己煮。为减少接触确诊者使用的碗筷,故準备一些免洗餐具

7.家庭用乳胶手套:清洗和消毒时要戴;拿东西给确诊者,或收拾确诊者房间的垃圾时,都戴着手套和酒精。所有确诊者接触过的东西,交接时都要先喷酒精消毒。

8.止痛剂:如今知名厂牌的止痛药难求,因此可在专业人员的建议下,準备其他牌子的煺烧、止痛药。

9.盐/「维生素C+D发泡锭」/「维生素B群发泡锭」/咽喉痛及发炎缓解用的喉糖:不一定对每个病患通用,但师丈属于喉咙很痛的症状,因而提出这项需要。

 

刘宜欣解释,师丈虽属轻症,但喉咙非常痛,他形容感觉「如刀割般」,连吞口水都会全身痛,即使吃了止痛药和医院开的药物,仍十分难受。但「C+D发泡锭」喝下后有大幅缓解,并增加復塬速度,因此师丈本身大力推荐;但须适度,不能喝太多。

 

而补充「B群发泡锭」,塬因之一是患者往往因疼痛而没食慾,需补充营养。

 

此外,为防止家人轻症变重症,要密切留意确诊者的需要

以感恩和喜乐的心面对

刘宜欣表示,因得知有些人和她一样,突然被隔离而一度手忙脚乱,因而前几天有感动要录影分享经验;特别是其牧会地区位处乡村,透过影片逐步讲解,更能帮助当地人清楚理解,没想到发布2天就有上千点阅,可见大家有迫切需求。


「早一点知道,就不必紧张;慌张、恐惧是因为未知,但若『知道』就可以减少恐惧。」刘宜欣勉励,得知家人确诊时毋需过度紧张,既然政府政策是要渐渐与病毒共存,大家就一起来打这场病毒的战;虽然5、6月会有一点辛苦,但带着喜乐和感恩的心面对,毕竟相较于世界其他地区,台湾疫情较晚大爆发,疫苗覆盖率已更高,轻症比例也较高,担忧程度相对降低许多。

师丈经过近10天的休养,现已康復许多;因隔离期间没电视可看,平时生活忙碌也难得有时间好好安静下来和灵修,并表示,上帝在这过程中,对他说了许多话、帮助他转换成「得胜者思维」,之后回归职场也会更加警醒、刚强站立;遇负面或难题时,降低「发出抱怨」的话语,而要说出「智慧得胜」的话语,来带领团队。

 

访谈最后,刘宜欣感谢上帝,给一家人这段时间可朝夕相处、好好互动;就当作休假,也终于有时间大扫除。后续卫生所主动通知,没确诊的家人一人发3支快筛试剂,加上同住公婆,全家共拿到12支试剂。

 

她提醒,虽处在疫情垄罩的大环境,但不要专注于负面消息,基督徒应为社会注入更多阳光正面的声音,引领世界而非随从世界,换个角度想,数算恩典时,会发现有许多值得感恩,甚至能帮助他人的地方。

 

【政府相关规範】

◆5月9日发布 居家隔离、自主防疫及居家检疫对象快筛阳性之评估确认及通报流程 请点我

◆4月21日发布 我该如何照顾家中的 COVID-19 确诊病患? 请点我

确诊者/接触者居家隔离相关指引 请点我

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