经常在关係、职场上，感觉与人相处有隔断的墙，甚至经常发生衝突吗？陈建宏牧师分享，倚靠人的力量有限，自身的爱就像迦拿婚宴中被喝完的酒，当关係中的爱被耗尽，就容易发生衝突，唯有回到神的爱，才能不断涌流出爱。
他从圣经中，整理出5个面对关係衝突的实际步骤，盼帮助大家倚靠神，拆毁关係高墙。
「生命有怒气，就如体内储存大量的酸，伤害自己，也无法说出造就人的话，」他提醒。
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马克吐温曾形容愤怒为一种酸，对储存它的容器伤害极大，也就是说，愤怒不仅破坏关係，也会伤害自己。（图／shutterstock）
衝突是因彼此不合一
繁星教会主任牧师陈建宏分享系列信息「关係急救箱」中的「如何面对关係衝突」。
首先他分析，罗马书12:16-18说，「要彼此同心；不要志气高大，倒要俯就卑微的人；不要自以为聪明。不要以恶报恶；众人以为美的事要留心去做。若是能行，总要尽力与众人和睦。」
当时罗马的国家中有各种国家、民族的人，彼此的文化非常不同，例如：犹太人安息日在礼拜六，而当时罗马帝国对奴隶的要求是十天休一天，因此为教会带来许多纷争。而经文提醒我们，不要志气高大，认为自己的意见或经验最重要，如此容易带来关係衝突。
陈建宏想到刚信主时，有位牧师曾分享让他惊醒的异梦，梦中的自己正在天堂领取奖赏，上帝说「你的奖赏是不错的」，可结果转头看到，教会中总是早到帮忙排椅子的姊妹，她的奖赏竟然比当牧师的自己多，上帝解释道，「因为她每次排椅子时，都为会友听道能有所领受祷告，是忠心服事的人。」
这个异梦提醒我们，不要志气高大，而要俯就卑微的人，许多的衝突都源于自以为聪明，我们应当用心做众人以为美的事，使我们与人和睦，这是保罗当时真实的教导，也是对现今我们的教导。
为什么我们要与人关係和睦？未解决的衝突，会带来生命什么害处呢？事实上，这可能会影响我们一生，例如：阻碍与神合一、与人关係和睦，阻拦祷告的回应，以及夺走喜乐、平安和健康。
其实，衝突不见得是坏事，不但能显明关係与生命状态，上帝也会透过衝突使我们更成熟。底下，陈建宏透过亚比该，化解丈夫拿巴与大卫发生口角的故事，分享面对关係衝突的5个步骤，盼帮助我们活出合神心意的荣耀生命：
１.採取主动的态度
大卫被扫罗追杀时，有段时间驻扎在富人拿八的领地，大卫的军队与拿八的牧羊人关係和睦，还会帮忙驱赶野兽、保护羊群，对此，拿八相当清楚却假装不知情。
有次拿八举办剪羊毛的欢庆派对，大卫认为如此拿八应也算欠自己一些人情，因此差派人委婉请求拿八赏赐些粮食，没想到却被羞辱一顿。
撒母耳记上25:10-11记载，「拿八回答大卫的僕人说：大卫是谁？耶西的儿子是谁？近来悖逆主人奔逃的僕人甚多，我岂可将饮食和为我剪羊毛人所宰的肉给我不知道从哪裡来的人呢？」
拿八的名字意思是「愚妄、愚蠢的人」，他以人的眼光看待大卫，认为大卫是背叛扫罗王的人，因此故意羞辱：「耶西的儿子是谁？」这使大卫听闻后相当生气，欲杀害拿八的所有男丁。
衝突即将发生，这时拿八的妻子—亚比该却有属天的眼光，明白上帝正在做的事情，以及大卫是上帝所膏抹的人，因此立即带着礼物前往致歉，且并未让丈夫拿八知道，否则必会马上被丈夫关起来，面临两败俱伤的遗憾。
虽然圣经说妻子要顺服丈夫，但若丈夫经常做不合神心意的事情，仍盲目顺服丈夫就完了。从这裡可以看到亚比该的智慧，她先求关係和睦，做合神心意的事情，这也就是在讨神喜悦。
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亚比该经常与神连结，不以人的眼光看大卫，因而巧妙的化解衝突，避免流无辜人的血。（图／shutterstock）
2.承认衝突中的责任，不是责难
撒母耳记上25:24-25，「俯伏在大卫的脚前，说：我主啊，愿这罪归我！求你容婢女向你进言，更求你听婢女的话。我主不要理这坏人拿八，他的性情与他的名相称（就是愚顽的意思）；他名叫拿八，他为人果然愚顽。但我主所打发的僕人，婢女并没有看见。」
要主动道歉相当不易，而且亚比该又是富人的老婆，讲话也可以很大声，但她却身段柔软，非但没有指责大卫，反而愿意承担责任，为先生道歉。
相信大卫也清楚此事并不是亚比该的错误，但他听到这番话气就消了一半。可见，1)不管是自己或任何塬因造成的衝突，彼此一定有不完全之处，但当我们愿意承认软弱，就能缓和衝突。
2)亚比该因常与神连结，内心有不震动的国，因而在衝突发生时，并无连夜逃走，反而使用神给她的聪明智慧，勇敢站出来承担责任。
3.倾听和同理对方的伤害
亚比该承认错误后，倾听大卫内心的不安；倾听中带有理解，而理解带有医治，因此光是倾听对方，即使当下我们没有诉说自己的看法，也能医治对方，消煺怒气。
接着，她肯定大卫的用心摆上。撒母耳记上25:29，「虽有人起来追逼你，寻索你的性命，你的性命却在耶和华─你的神那裡蒙保护，如包裹宝器一样；你仇敌的性命，耶和华必抛去，如用机弦甩石一样。」
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我们可能会因为衝突，使关係中筑立高墙，但耶稣要来帮助我们拆毁隔断的墙。（图／shutterstock）
4. 真诚表达双赢意见
聆听、肯定并同理对方状态后，接着亚比该站在对方角度，真诚表达双赢的意见。撒母耳记上25:30，「我主现在若不亲手报仇流无辜人的血，到了耶和华照所应许你的话赐福与你，立你作以色列的王，那时我主必不致心裡不安，觉得良心有亏。耶和华赐福与我主的时候，求你记念婢女。」
她劝勉大卫，身为上帝膏抹的僕人，千万不要在这时杀害拿八的人，以免有天当王时，内心感到亏欠。大卫听完后讚赏亚比该的见识，并感谢她拦阻自己报仇，流人的血。
从亚比该身上，我们能看到成熟生命的2个特点：体谅与勇气，以尊重他人的态度，倾听、理解他人感受，接着说出自己想法的意愿跟能力。
这两者是我们很重要也很艰难的功课，无论是过度强势，或过度委曲求全的关係，都不是双赢，关係也不会长久；成熟，是种真诚考虑别人想法，和表达自己感受间，保持平衡的能力，如此才能避免两败俱伤。
5.专注关係的和解，不只是事件的解决
陈建宏忆及，自己和Maggie牧师结婚前期，因还不了解「关係合一」胜于「解决事情」的重要，忽略了解对方的需要与状态，所以摩擦不断。
但上帝透过婚姻、同工训练与衝突，使其看见关係合一的重要，而非只在乎表面的和平，因而越来越理解对方，互相建造真实生命。
歌林多后书5:18-19，「一切都是出于神；他藉着基督使我们与他和好，又将劝人与他和好的职分赐给我们。这就是神在基督裡，叫世人与自己和好，不将他们的过犯归到他们身上，并且将这和好的道理託付了我们。」
而耶稣为我们树立很好的合一榜样，因爱的缘故，祂选择走上十架，拆毁圣所到至圣所的帘子，以及人际关係的高墙，使我们可以跟神和好，也跟周遭的人和好。
今天上帝也将「劝人和好」的职分赐给我们，要去帮助身边发生衝突的家人朋友；但靠人的力量有限，自身的爱就像迦拿婚宴中被喝完的酒，当关係中的爱被耗尽，就容易发生衝突，唯有回到神的爱裡，才能涌流源源不绝的爱。
讲道尾声，他求主帮助大家专注关係合一，透过衝突医治内心，互相建立真实的关係，成为周遭的祝福。
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