仅有126公分娇小身高的何美意姊妹，因着成长过程中充分得着爱的浇灌，妈妈告诉她：「每个人都是独一无二」；爸爸说：「妳长大一定会有用，爸爸以妳为荣。」让她从未因自己的特殊身形自卑，健康的自我形象，也延续成为婚姻与养儿育女的祝福，组建美好家庭。

 

透过自身经歷，面对将会开始与异性有更多接触，甚或谈恋爱、步入人生下一阶段的青少年们，何美意提醒：

 

「对爱情、婚姻的祷告要即早开始。向神寻求，『主啊，求祢保守我的心思意念，让我在对的时间遇到祢为我预备的对象。若是不对、不合神心意的，就请祢关上我的耳目，不会进入一段错误的关係中。』」

东海灵粮堂青年牧区于8月27日邀请人称「心灵小巨人」的何美意老师前往分享信息，以「你住在哪裡？」为题出发，教导青年牧区的弟兄姊妹能够营造一段合神心意的两性关係。

「你住在哪裡？」面对这个问题，最直觉的回答可能是「住在家中」、「住在自己的身体裡」。

然而，当我们带着更活络的思维来思考，「住在家中」能更进一步检视塬生家庭带来的生活经验与信念塑造；「住在自己身体裡」，则可谈论自我形象与认同，而这部分也与家庭经验息息相关。

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• 针对家庭、两性关係的经营，何美意从自身成长经验谈起。（图／东海灵粮堂青年牧区FB）

来自父母的身教示範

回顾成长经验，何美意提起父母是在中日抗战期间来台，那时母亲18岁、父亲16岁，两家家长为免俩人在战乱中失散或死伤，导致家族香火无法延续，便要求他们在不满20岁的阶段奉媒妁之言成婚，「惟幸爸妈俩人的情商很高。仓促结婚，仍能在纷乱的年代彼此扶持；成婚后仍在大陆时大姊、二姊陆续出生，来台后他们选择在屏东落脚，陆续又生了4个孩子，我是排行最小的老六。」

何美意表示，要在战乱时代生活，本就是一件不容易的事情，再加上当年父母带着两个年幼孩子赴台，完全没有家族亲友能够支援，更是无依无靠。为求生存，父亲除了担任法院看守所人员，还自营照相馆、裁缝店，一人做叁份工作，母亲则成为打理家中生意的最好帮手，各种琐事都一手包办。

「也还记得，那时候父母分别为自己取了『穷开心』和『穷大方』的绰号。爸爸都说生活上物质虽然不宽裕、工时又长又累，但每天都还是能很快乐的过日子；妈妈则是手边就算吃穿的物资不多，只要发现有人有需要，仍愿意将所有的都给出去。」

何美意说，「印象中，就算是那么穷、那么忙的时候，也从来没看过爸妈吵架。」当时她很稀奇的问了父母的相处秘诀，何爸爸告诉她「我从婚后第一天就和妳妈约好，有纷争的时候只能一个人生气，另一人就要先冷静下来。」

何美意的父母间除了用有智慧的相处，为孩子建立良好榜样，有别于早年「君子远庖厨」的观念，何爸爸在工作繁忙之余，仍愿意帮妻子完成许多家事。这让当年街坊邻居都讚扬「嫁外省人不错，先生还会帮太太洗衣！」

对于邻居的称讚，何爸爸总是对何美意说，他知道夫妻间本是一体，「两人同受生命之恩，也一同承担生命中的责任。」爱对方就是爱自己，另一人好，我自己也才会好。

这种以身体力行活出来的相爱榜样，一则给予孩子充分的安全感，二则也在孩子心中种下了「家人间彼此相爱、相扶持的种子。」有能力为自己经营美好的婚营与家庭，也有能力在父母相继过世十多年后，一家6个孩子虽是散居台湾各地，却还保有紧密连结，每年也有数次会齐聚叙旧。

拥有爱，与世界并肩

因着家中有足够的爱，帮助何美意跨越物理上身高带来的限制，仍能与常人站在同一个高度来理解与应对世界。

「在我刚出生的时候，大家都没发现到什么不对劲。要再大一点，爸妈才察觉我的发育好像不寻常。」在台湾尚未推行全民健保的时代，对经济不宽裕的何家来说，治疗何美意的费用是笔沉重的负担，但他们却决定一肩担起，让她即早有机会治疗矫正。

何美意曾于4岁半、5岁半时各进行一次手术，她说：「还是感谢爸妈给了这个机会。虽然结果不理想，但爸妈在养育我的时候，从来不针对我的身高说出负面话语，也从不会抱怨『我为什么要生妳？』、『妳就少出门，以免外人多问还要解释，有够丢脸的，麻烦』这种话语，他们就是很接纳我，也相信我可以找到自己的一片天空。」

以此，何美意用母亲的话做出勉励：「冬瓜大大本地卖，小小胡椒满天飞。」

小时候，当何美意第一次听见这句话，她曾不太服气的跟母亲说：「我不觉得和哥哥姐姐们有差这么多欸！」直到何妈妈解析：

冬瓜看起来体积硕大，但不耐放、一有碰撞伤口也很容易烂掉；胡椒很小，却是台湾无法自产，需要进口的常用调味料，而且胡椒要使用前需要经过研磨才能显出滋味与芬芳。这代表每样东西存在都有其优点与却点，不同的物品间也没办法互相取代，「人也是如此，每个人都是独一无二的存在，生命需要经过打磨淬鍊，才能显出其可贵之处。」

良好自我形象，组建美好家庭

「健康良好的自我形象，将带出健康良好的两性关係。」何美意提到，谈到感情议题时，不禁让她想起经典小说《蓝与黑》，该书的第一句话写下：「人的一生谈一次恋爱是幸福的，不幸的是我比一次又多了一次……」

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• 因着健康的自我形象，再加上祷告等候，何美意说，神在适当的时机为她安排了生命中的良人。（图／东海灵粮堂青年牧区FB）

同样以自身为例，何美意表示早在高中时，她就以「我妹子，我新妇，乃是关锁的园，禁闭的井，封闭的泉源。（雅歌书4:12）」向神做了一段祷告：

「我将我的感情交託给主看守，求主保守我的心，让我在对的人、对的时间才动心，开启一段合神心意的交往。」

带着娇小的身形长大，何美意自知在社交场合中肯定不会是众星拱月的角色，「相对的，也从成长经验中看到，就算有所缺陷，只要能肯定自己，对于自我保持信心、自在与他人相处，大家就不会躲开、还是会愿意接近你。」

这份信念让何美意于求学期间专注追求培养知识与技艺，花很多时间念书、练钢琴，假日就到教会参与服事，「虽然和其他同学的日常差很多，却因为适得其所，每天都过得很自在，觉得相当满足与开心。」

直至何美意装备好自己，上帝带领她走的下一步也就自然显明。

起先，男方的家族因何美意的特殊身形反对两人交往，为此当时身分仍为男友的另一半对她说：「妳的优点是相处才看得到的，不过，妳的缺点却是一眼就看得到的。请再给我家人一点时间，让人认识妳的优点。」

经歷两人对这份感情同心合意的等候，也为此多有祷告，再加上教会辅导帮忙沟通，步入礼堂的美事最终成就。对此，何美意则提醒：「这段过程也是学习，让我们知道相爱是愿意彼此等候，也学习接受并通过等候中遇见的考验。」

「如果在交往、打算成婚的阶段就让两家交恶，婚后必定无法幸福。毕竟这不只是两人的终身大事，更是关乎两个家族。」

以耐心孕育出的美好果实，也让何美意在成家后宣告：「至于我和我家，我们必定事奉耶和华。」

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• 何美意与先生、孩子的全家福。（图／东海灵粮堂青年牧区YT）

针对婚后生活的经营，何美意点出：「婚礼只有一天，婚后的日常却是一辈子。很多人只想要一个精采绝伦的婚礼，却忘记经营两人的关係才是天长地久的课题。」

何美意认为，夫妻关係的营造，最需要能学会瞭解对方的期待，「此时，耶稣捨己的爱就是榜样。不是说要为对方献上生命，而是要学会放下自己，瞭解对方的想法和需求。」

「为彼此捨己的榜样，孩子都看在眼裡；若是夫妻间不断猜测、指责，甚至是批评对方，孩子也都看在眼裡。」

建立夫妻间的有效沟通，何美意建议：

1.心中的想法或感受要坦诚说出。不要怀着「我现在不想说」的心思，让局面僵持不下。

2.不要预设另一半必定能準确瞭解你在心思意念中的期待。让对方一昧猜测并非好事，与其等待对方主动完成，不如有需求就直接告知。

3.意见相左时，仍要学会管住自己的嘴巴。再生气时都不要说出刺伤他人、泼人冷水的话，一句尖锐的话足以破坏既有的关係且难以修復。

4.学会用对方需要的方式爱他。自己以为的好，对另一半而言未必有相同意义。

何美意也说，「成熟的个性和沟通不会一蹴可几，一天比一天进步就好。」

「我们也都不完全，教养的方式难免造成错误的爱，或是给的爱不到位，需要神的医治。」

以此勉励基督徒的婚姻都能够住在基督裡，也因此能成为活出榜样的父母，让孩子在充满爱与健康关係的环境中长大，全家一起经歷神。

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