2022年「赎罪日（Yom Kippur）」是从今（4）日傍晚开始，到明日傍晚为止。

 

「赎罪日」对犹太人来说，是一年中最神圣庄重的日子。利未记23：27-32记载，这天是个特定的安息日的神圣聚集，犹太人会「刻苦己心」的禁食祷告，并且不开车、不工作、远离电子产品，这么做并不仅是依照圣经教导行事，流于表面、被动的仪式，乃是要承认自己的罪，从而求神赦免、重新恢復神与人之间的亲密关係。

 

关于「赎罪日」这天，以下10件事情是与节期相关的注意事项或现象，一次收录。

对犹太人来说「赎罪日」是一个特定安息日的神圣聚集，面对这天应该要知道：

1.有特别的节日问候

在赎罪日，人们不再使用通常的“shalom”（平安）或“boker-tov”（早安），而是互道“g'mar chatima tova”（愿你的名字被记在生命册册上），祝福同为犹太人的同伴能一同领受祝福，享受这一年的美好。

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• 目前虽然犹太人仅有少数信主，但对于人生的追求，仍是希望自己被记在神的生命册上。（图/shutterstock）

2.大多数成年以色列犹太人会禁食25小时

据统计，有60.5%的以色列犹太人（女孩12岁以上女性，13岁以上男性）会在赎罪日斋戒，另有5%的人选择只喝流质但不吃固体食物。

通常犹太人会从前一天傍晚直到赎罪日当晚在神面前进行25小时的禁食祷告，除了停止工作外，也不盥洗沐浴、不擦香水、不能穿皮革製的衣服、不能有性生活。

多数人就算平时不到犹太会堂聚会，赎罪日这天必定会前往，甚至有人会选择到旷野默想，以此敬拜仰望神的怜悯。

对此，一位犹太拉比Zev Shandalov也说明，在赎罪日禁食，更能让人显出祷告胜过饮食、自己是没有肉体需求，更加高贵圣洁的存在。

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• 犹太人也会在赎罪日来到哭墙前祷告，唿求上帝的帮助。（图/shutterstock）

3.有特别的节日衣着

赎罪日的传统是穿白色衣服，并用白色布套覆盖用希伯来文完整记载摩西五经内容的「妥拉卷轴」和「圣约柜」以代表纯洁，同时也希望藉此唤起「你们的罪虽像硃红，必变成雪白。（赛1:18）」的应许。

在赎罪日穿的衣着，连大祭司都必须脱下平常穿的镶有宝石的以弗得，穿普通祭司的内袍到至圣所为百姓赎罪。

4.有特别的节日鞋

赎罪日这天，犹太人会穿着他们最好的白色衣服前往，却搭上很突兀且感觉随便的橡胶木屐、塑胶人字拖或帆布鞋。

因着赎罪日的本意在于来到神的面前认罪悔改，而皮製品犹太人认为是奢侈的象徵，不应在表达悔意时穿着华丽。

5.人们会把手机关机

根据2020年的World Data info调查，以色列人拥有1,227万部手机，平均每人拥有的手机数量甚至超过美国。

儘管如此，大多数以色列人会在赎罪日这天选择将手机关机，以此来符合犹太信仰中对于赎罪日的教导；若非出于信仰缘故选择这么做的，则是因以色列在这天不只是颁布电话禁令，全国的电视节目、广播内容也都一律强制停播，务要追求在这个「安息日中的安息日」，能保有最独特的和平与宁静氛围。

6.赎罪日从不落在週日或週五

理论上来说，赎罪日会是犹太新年后的第10日。然而，现代犹太历的安排将使赎罪日避开週日或週五。如此安排是为了避免出现连续两天禁止所有形式的工作的情况。

由于犹太历是阴历，而当今全世界通用的是阳历，两者之间存在做出调整的空间。而今（2022）年的赎罪日与现代犹太历安排法则不产生衝突，就依照节期于从10月4日日落开始，到10月5日黄昏结束。

7.赎罪日的结束会有羊角号声响起

虽然在犹太新年要吹角庆祝，但在赎罪日，吹角的意义在于宣告宣布禁食、祈祷和悔过的漫长一日结束，将有指定的吹角者在犹太会堂内吹角。

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• 依据犹太文化，将透过使者吹角，宣告赎罪日结束。（图/shutterstock）

根据2019年的一项调查，约25%的犹太人会完整参加赎罪日礼拜，19%只参与部分礼拜，还有12%的以色列犹太人在赎罪日的末了前去会堂，其目的只是为了听角声响起。

8.赎罪日前脚踏车销量大幅暴增

非正式调查显示，在每年赎罪日的前夕，以色列的脚踏车销量会较一般时日高出八成之多，其中儿童自行车是最热门的商品。贩售脚踏车的商店还会为此举办「提利斯月」促销活动。

此外，因为当地活动与商务会在赎罪日这天全面暂停，包括共享单车的租赁服务。为此，当地服务商还提供赎罪日前一天提早租借的服务，让使用者在借用后自行保管25小时的时间。

9.赎罪日后出生率飙升

1983年，耶路撒冷Shaare Zedek医学中心于《美国医学会杂誌》（JAMA）有关赎罪日禁食对于耶路萨冷犹太孕妇的影响，观察全天候禁食禁水对母体和胎儿带来的改变。

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• 医学研究发现，对有早产倾向的女性来说，24小时禁食将可能带来特殊风险，需多加留意。（图/shutterstock）

该次研究中发现，1981年、1982年赎罪日斋戒结束后，有更多的孕妇紧急来到医院生产，其差距有达到统计学上的「显着」意义。

2021年，Shaare Zedek医学中心仍是当地最忙碌的接生医疗机构，仍观察到赎罪日当天医院完成64例紧急分娩案例，赎罪日隔天紧急分娩人数则多达89例，对有早产倾向的女性来说，24小时禁食将可能带来特殊风险，不得不慎。

10.开斋后的最佳食物是水和水果

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• 以色列卫生部表示，地中海饮食为禁食前最适合的饮食型态。（图/shutterstock）

禁食结束后，建议先以一杯水、枣子或其他水果、蔬菜清汤来开斋。半小时后再吃一些清爽简单的食物，例如生菜沙拉、烫青菜、全麦麵包、瘦肉等，让肠胃逐渐开始恢復机能。

然而，对于禁食与摄取营养之间，以色列卫生部也特别提醒，若是在此期间染上新冠肺炎病毒者，要暂时停止今年度的赎罪日禁食，就算症状再轻微也不建议贸然不吃饭、不喝水。若是未确诊但有接触风险、确诊后仍在隔离期间者，想要参与赎罪日禁食的操练，则是先谘询过医师后方得进行。

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