上（10）月庆祝107岁生日的艾黛儿．朱莉．汤普森（Adell Julie Thompson），回顾自己一生的旅程，她说：「圣经要我做什么，我就做什么。」且表示，这是自己的「长寿秘密」！

据News 19 WLTX报导，居住在美国加州桑蒂市（Santee）的她，经歷18次总统轮替，近期刚过完107岁生日，分享自己的长寿秘密。

没想过可以这么长寿：上帝开恩给我

汤普森老奶奶受访时说，自己从未想过能活到107岁。「但上帝开恩予我，而我试着尽力做那些『对的事情』。」

于加州奥兰治堡县（Orangeburg County）出生长大的她，活着的时间相当长，从看着人们骑马、骑驴到骑车，见证了整个城镇发展。

过去，汤普森是一名老师，和先生及4个兄弟于家庭农场工作，包括採集棉花、操持家务等。当年代，她一天得採收260磅（约117公斤）棉花。「现在要我这么勤劳地做，可能已经没办法了，我肯定会拖拖拉拉。」汤普森笑着说。

已非常年迈的她，有3个孩子、6个孙子、14个曾孙和3个曾曾孙。「我感谢主，让我一直走在正道上，直到我离开这个世界。」

当记者问她对于生日的感言时，汤普森一直把话题转到「上帝」身上。她表示，自己感谢上帝的带领和赦免，让自己可以活到今天。

美国最年长人瑞的共同秘密：基督信仰

今年1月，美国最年长的人瑞劳伦斯·布鲁克斯（Lawrence Brooks）逝世，享年112岁。过去受访时，她不约而同分享到与汤普森一样的长寿秘密。

当亲朋好友庆祝布鲁克斯的一生时，也透露其长寿心法──积极爱神、爱人。

而去年，以116岁高龄逝世的海丝特·福特（Hester Ford），则用一句话总结自己一生：「我为主而活。」

今年刚满100岁的玛莎·贝利（Martha Bailey）也说：「爱主」使她延年益寿──「秘诀就是，上帝的恩典住在我裡面。而我努力活出最好的生活…秘诀就是爱主。」

从幼时到年老，上帝的恩典与信靠祂的人同在，也乐意赐下长寿健康的年日。

箴言3:1鼓励，「我儿，不要忘记我的法则，你心要谨守我的诫命，因为他必将长久的日子、生命的年数与平安加给你。」

以赛亚书46:4说，「直到你们年老，我仍这样；直到你们髮白，我仍怀揣。我已造做，也必保抱；我必怀抱，也必拯救。」

这是多么美好的应许！

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• 汤普森度过107岁生日。（图 / 影像撷取自News 19 WLTX）

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