人最基本的情绪需要，不是「坠入情网」，而是「真正被另一个人所爱」。恋爱期间的那种神魂颠倒，註定不会持续到永远。

 

若想要有健康的情感，在「对爱的需求」上就必须得到满足。

《爱之语：永久相爱的秘诀》由「中国主日学协会」出版，作者盖瑞．巧门（Gary Chapman）在书中提到，透过认识恋爱经验的真相，然后跟配偶一起追求「真爱」，实则比「离开既有的伴侣」或「试着找寻另一个伴侣」，还更能够得着所需要的爱。

爱的感应系统

多数人经由「恋爱」的经验进入婚姻。但值得思考的是，恋爱中，在人裡面的那种温暖、兴奋的感觉，会是「真的」那么回事吗？

随着情侣间安排更多「在一起」经验，不久后，这种感觉凝聚到一个程度，使双方都发觉「我想我在谈恋爱了」。最后，双方都确信那是「真的那么回事」；若彼此间这感觉并不是相互的，那就会渐渐冷却下来；或者，会更加倍努力，留给对方深刻的印象，而最终赢得了深爱之人的爱。

接着，当这种感觉是互相的，两人就开始论及婚嫁。

恋爱的巅峰期

人们在婚前，总会怀着婚姻幸福的梦想——我们会让彼此非常非常地快乐！别的夫妻会争吵、打斗，但是我们不会，我们是彼此相爱。

这当然不是全然天真的想法，因为人在理智上大多知道，两人之间确实有相异之处，但深信彼此会坦诚地讨论那些不同相异之处；并且，两人之间总会有一人愿意让步，然后达成协议。当人在恋爱中，就会很难相信这论述其中的瑕疵。

我们常被误导而相信，一旦「真的相爱」，就会天长地久，并能永保那美好的感觉。也认为，没有任何事物能阻碍或能胜过我们彼此的爱。

在恋爱阶段中，情侣间被对方美好的个性和魅力所擒获，觉得彼此间的爱是所经歷过最美好的事；并认为，发生在其他夫妻间的问题，绝对不会发生在他们身上。

不幸的是，天长地久的恋爱经验，只是故事，而非事实。

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• 在婚姻的世界裡，大家的注意力常会转移到工作与家庭等日常生活的例行公事。（图 / shutterstock）

婚姻的真实世界

欢迎你来到「婚姻」的真实世界。此世界中，把大家的注意力转移到帐单、姻亲、工作与孩子等日常生活的例行公事，不知不觉、安静无声地腐蚀了曾有的浪漫爱情。

在婚姻的世界裡，一个眼神可以伤人，一句话可以压碎人；亲密的情人可以变成仇敌，婚姻可以变成战场。这不经让人想问：「『恋爱的经验』发生了什么变化？」

实际上，结婚的两人所曾经拥有的感情，当然都是真实的，问题是出在「恋爱时的神魂颠倒会永远长存的观念」，这些错误的讯息。

在恋爱中的人，会失去对其他事物的兴趣，这种现象被称为「神魂颠倒」；人若随时都在神魂颠倒的状况下，一定会惹出大麻烦。

「恋爱期」的陶醉感，带来一种「拥有亲密关係」的幻觉，会使恋爱中的两人「觉得彼此相属」，并且相信有能力克服一切问题，能做到「只为对方着想」。

在这种神魂颠倒的情况下，人之所以能这么爽快地去做，是因相信他的爱人对他也有同感；并相信对方已打定主意，要迎合他的需要；对方爱我就像我爱他一样，绝不会做任何事来伤害彼此。

这样的看法总是华而不实与不切实际，忽略了「人类本性是自我中心的」，而认为世界是绕着我们旋转。事实上，没有任何人是「完全利他的」；而恋爱的陶醉经验，给人这种幻觉。

一旦恋爱的经验走到一个程度（平均约两年），人又会回到真实的世界，开始变得维护自己；所表达的愿望，开始与对方不同。渐渐地，亲密的幻觉消失了；个人的愿望、情绪、想法和行为模式全现出塬形。

这时，彼此貌合神离，两人或者煺缩、分居、离婚，开始寻求另一个新的恋爱经验；或者从神魂颠倒期的陶醉感清醒之际，开始学习彼此相爱的艰难功课。

跟配偶一起追求真爱

根据资料统计，二度结婚者的离婚率，比起初次结婚者的离婚率还高；叁度梅开的夫妻离婚率甚至更高。显然，寄望二度或叁度婚姻会更幸福美满的想像，真的很不实际。

所以，离开既有的伴侣，或试着找寻另一个伴侣，显然都不是最好的选择；最好的方式应该是——认识恋爱经验的真相（一种暂时情绪的亢奋），然后跟配偶一起追求「真爱」。

这种方式的爱，也是情绪性的，但却非神魂颠倒式的；是一种结合「理智」和「情绪」的爱，包含了「意志的行动」，而且「要求纪律」，也承认「个人成长的需要」。

人最基本的情绪需要，不是「坠入情网」，而是「真正被另一个人所爱」，而且知道那样的爱是出于理智和选择，而非本能。

人需要被一个人爱，那个人选择爱他，看到他有值得爱的地方。这样的爱，要求努力和纪律，是为了使对方得益处而投注精力的努力；知道对方的生命，因为你的努力而变得更丰富，于是你也会有满足感（真正爱一个人的那种满足）；它不需要恋爱那种陶醉感。

事实上，除非「恋爱」经验顺其自然结束，否则「真爱」无法开始。

当你在「神魂颠倒」的影响下，所做的仁慈、慷慨之事，那是被本能的力量推动、带动的，使你超越了正常行为的模式。一旦回到人类做选择的真实世界，若你仍选择对人好、对人慷慨，那就是真爱。

若你想要有「健康的情感」，在对爱的需求上就必须得到满足。已婚的成年人，渴望能感觉到来自配偶的情与爱；确定伴侣接纳、需要你，而且为双方的福祉作承诺时，你会觉得安全。

恋爱期间的那种神魂颠倒，註定不会持续到永远，在婚姻的教科书中那只不过是「前言」；而其核心，却是理性、有意志的爱。

对于那些失去了所有恋爱感觉的已婚夫妻来说，如果爱是一种选择，那么在恋爱的神魂颠倒消逝，回到真实世界后，他们仍然有能力去爱。

那样的爱是——从某种态度开始（一种思考的方式）；「我跟你结婚了，所以我选择为你寻求利益。」然后，选择去爱的人，会找出适当的方式，去表达那样的决定。

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