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他对我说:「我的恩典够你用的,因为我的能力是在人的软弱上显得完全。」所以,我更喜欢夸自己的软弱,好叫基督的能力覆庇我。─哥林多后书12:9(图 / shutterstock)

每年五月是美国的「心理健康意识月(Mental Health Awareness Month)」,大型心理健康组织皆会透过社群媒体、演讲或工作坊,唤起人们对心理健康议题的重视

 

美国作家塔姆拉·安德烈斯(Tamra Andress)以基督徒和曾深陷心理健康危机的人,分享关于心理健康的几个迷思,盼使更多教会和基督徒,同来关心饱受心理疾病所苦的人们,并真实能本于关怀和爱心,抓住这些正在坠落的痛苦之人。

基督徒要知道的四个事实

一、心理疾病是一种真实存在的病,却不是永久性

安德烈斯表示,自己曾有过忧郁、焦虑症状,并出现过轻生念头。有些人会认为心理疾病其实不存在,她强调,此想法是错误的,因为心理疾病是一种真实存在的疾病。

 

如今已从痛苦中获得自由的她也相信,心理疾病是「暂时」的状态;基督徒要接受自己生病的事实,同时知道「不会永远生病」。

 

即便有些人服药超过叁十年,受情绪困扰几十年,安德烈斯引用哥林多后书4:17勉励弟兄姊妹:「我们这至暂至轻的苦楚,要为我们成就极重无比、永远的荣耀。

 

二、心理疾病要完全康復不容易,但在神凡事都可能

面对心理疾病,就像面对一位极为难缠的对手。

 

整个人的身心灵都在奋战,要战胜、完全康復可谓非常困难,但,在神凡事都能,靠着那加给我们力量的主,基督徒要宣告:我可以康復、我可以健康、我可以好转。

 

他对我说:「我的恩典够你用的,因为我的能力是在人的软弱上显得完全。」所以,我更喜欢夸自己的软弱,好叫基督的能力覆庇我。─哥林多后书12:9

 

叁、心理疾病是你现在的处境,却不用成为常态

我们需要知道,心理疾病是一个人的当前状态,却不能代表未来。上帝为每个人预备美好人生计画,这之中有痛苦,但不会是唯一计画。事实上,这可能是一个人能「开始见证神的作为、经歷祂奇妙恩典」的开始

 

耶和华说:我知道我向你们所怀的意念是赐平安的意念,不是降灾祸的意念,要叫你们末后有指望。─耶利米书29:11

 

四、心理疾病需关注和重视,却不能成为藉口

安德烈斯提醒,心理疾病不容忽视,却也不能成为「受害者心态」的藉口。

 

在主耶稣的宝血遮盖下,你我能倚靠充足够用的恩典,努力过每天生活,不让心理疾病成为逃避自身责任、浑沌度日的藉口。

 

罗马书12:2、12告诉我们,「不要效法这个世界,只要心意更新而变化,叫你们察验何为神的善良、纯全、可喜悦的旨意。」、「在指望中要喜乐,在患难中要忍耐,祷告要恆切。

 

即便受心理疾病所苦,仍要相信自己可得着完全的医治,带着盼望,每一天更新心意、查验神良善的心意。

 

你的名字叫「被爱」

别让疾病吞吃身分

渴慕神网站的专栏作家克丽斯汀·查佩尔(Christine Chappell)曾写过一篇动人文章,当回忆起自己在2000年,被关在精神病房长达72小时,一遍又一遍的检查、诊断、给药、症状控制的过程,她被羞愧、沮丧、挫败、恐惧、痛苦情绪所淹没。

 

医生说,她罹患的是躁郁症,时而亢奋、时而抑郁的症状将会跟着她一辈子。当时,她在病房内朝着窗外看,拚命向自己传福音,深怕会忘记身为神孩子的身分。

 

20多年后,查佩尔回忆起这段过往,说:「任何暂时的心灵故障,都无法扭转神对祂选民的唿召。

 

上帝赐下祂的爱,不是根据我们有多么破碎。在别人眼中,我是一个躁郁症患者,但在慈爱的天父眼中,我不是『Bipolar』(躁郁症),而是『Beloved』(被爱的人)。

 

但是,我仍常与你同在;你紧握着我的右手。你要以你的训言引领我,以后还要接我到荣耀裡去。─诗篇73:23-24

 

查佩尔想给予受心理疾病所苦的肢体,一个关于「恩典」的宝贵提醒。

 

「我被诊断有躁郁症,难道,这就是我的身分吗?恩典就是为了这样的时刻而存在。唯一确定的是,神对我们坚定不移的陪伴,确定自己唯一能倚靠的只有祂时,我凭着信心活在这场名为心理疾病的搏斗中。当我害怕时,我仍然可以相信上帝。」

 

(资料来源:ChristianityDesiring God

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