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一个人的愤怒情绪若无加以控制,对自己及身边人皆有害。如何才能止住怒气,脱离它的綑绑?(图 / pixabay)

根据警方调查,在这之前,科技公司梁姓技术长想离职,并在个人部落格和公司LINE群组发离职信,提到和公司理念不合,还曾被董事长公开羞辱及霸凌,不料,离职当天双方爆发衝突,遭董事长持刀砍杀丧命⋯⋯

 

愿从这起关係衝突所引发的社会悲伤事件,一起回到《圣经》的教导,学习关係课题,盼为你我所处社会和工作场域,注入更多爱、和平与光明的转化氛围。

公司砍人憾事,疑涉职场霸凌

劳检处:10日将展开劳动检查

北市一间知名科技公司昨(7)日下午4时多惊传砍人命案。综合媒体报导,公司一名技术长欲离职,与董事长发生口角衝突,竟遭对方失控持刀怒砍颈部,当场失去生命迹象,送医后宣告不治。

 

事发后,董事长试图自残遭阻,受伤送医。稍早,信义分局侦查队长对此憾事说明,「目前还在釐清中,全案依杀人罪侦办。」

 

警方怀疑,命案发生是因梁姓技术长提出离职信、引发曾姓董事长不满,要求删文未果。离职信中,梁男直指自己遭到公然羞辱、职场霸凌等情事,因而自己无法再贡献一己之力,选择离开。北市劳动局今(8)日表示,劳检处将于10日展开劳动检查。

 

该公司声明指出:「我们对于今日公司发生的不幸事件,感到极度悲痛与遗憾,并对于受害者及其家属,表达最深的哀悼

 

本公司已全力配合检警查明事实,并将持续提供必要的协助。对本事件造成的震撼与不安,在此表示最高的歉意。

 

本公司已採取必要的应对措施,确保运营稳定及消费者权益不受任何影响。再一次向家属表示最深的哀悼,以及所有受影响的人致上最深的歉意。

 

【基督教今日报提醒您】

· 保护被害人隐私,避免二度伤害

· 拒绝暴力,请拨打:110、113

· 勇敢求救并非弱者,生命一定可以找到出路。透过守门123步骤-1问2应3转介,你我都可以成为自杀防治守门人。

 

【珍爱生命】

※ 安心专线:1925(依旧爱我)

※ 生命线专线:1995

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  • 今(8)日,检方针对梁姓技术长遗体进行相验,梁男家属也到场了解,初判致命伤位在右侧颈动脉,至少中了10刀,不排除是失血过多而亡。详细死因仍须择日解剖釐清。示意图。(图 / pixabay)

情绪失控酿不可挽回大错

网友感嘆:「没想到八点档连续剧才会出现的剧情,居然发生在真实世界。」据报导,有知情人士接受媒体访问时透露,认识曾董的人都曾讚许他是好好先生、个性十分正向开朗,因而,自己对于发生这起悲剧感到非常震惊与遗憾。

 

至于公司董座何以突然失控杀人?对方推测,和公司营运、营收似乎遇很大衝击及内部问题不断等有关,曾董恐因此压力过大,才情绪失控导致酿下不可挽回大错;不仅断送一个宝贵生命,并让百名员工家庭顿失所依。

 

此职场憾事引起社会高度关注,愿从关係衝突所引发的这起悲伤事故,一起回到《圣经》的教导,从自己开始学习职场关係课题,盼为你我所处社会和工作场域,注入更多爱、和平与光明的转化氛围。

 

人类史上第一宗杀人案

该隐和亚伯是《圣经》中记载的第一宗人类兇杀案,塬因正由于「职场纷争」。

 

亚伯从事畜牧,该隐从事务农,他们各自将「工作成果」作为礼物,献给上帝。

 

有一日,该隐拿地里的出产为供物献给耶和华;亚伯也将他羊群中头生的和羊的脂油献上。耶和华看中了亚伯和他的供物,只是看不中该隐和他的供物。该隐就大大地发怒,变了脸色。」(创世记4:3-5)

 

该隐在由嫉妒引发的盛怒之下,杀死了弟弟亚伯。

 

在这之前,神告诉该隐:「你若行得好,岂不蒙悦纳?」然而,该隐却没有自我反省、调整态度,反倒继续放任自身怒气,致犯下杀人悲剧。

 

圣经怎么看怒气?

事实上,圣经中有许多经文谈及「怒气」。一个人的愤怒情绪若没有加以控制,对当事人及身边人皆有害。

 

好气的人挑启争端;暴怒的人多多犯罪。(箴言29:22)

 

虽我们可能有正当理由生气,但圣经明明提醒,若是一个人一直怀着怒气,必无法承受神的国。(加拉太书5:19-21)

 

· 情慾的事都是显而易见的,就如姦淫、污秽、邪荡、拜偶像、邪术、仇恨、争竞、忌恨、恼怒、结党、纷争、异端、嫉妒、醉酒、荒宴等类。我从前告诉你 们,现在又告诉你们,行这样事的人必不能承受神的国(加拉太书5:19-21

· 愚妄人怒气全发;智慧人忍气含怒。(箴言29:11)

· 当止住怒气,离弃忿怒;不要心怀不平,以致作恶。(诗篇37:8)

· 愚妄人的恼怒立时显露;通达人能忍辱藏羞。(箴言12:16)

· 人的怒气并不成就神的义。(雅各书1:20)

 

箴言29:11说,「愚昧人生气,全都发泄出来。」意即,有智慧的人会控制情绪,而不是被情绪所控制。学习圣经提供的对付怒气塬则,可助人控制怒气、管理情绪,成为有智慧的人。

 

可以怎么做?

人之所以发怒,通常是因事情未照自己的意思而行。但如何能不致犯罪?

 

· 生气却不要犯罪,不可含怒到日落,也不可给魔鬼留地步。(以弗所书4:26)

· 回答柔和,使怒消煺;言语暴戾,触动怒气。(箴言15:1)

· 我亲爱的弟兄们,这是你们所知道的,但你们各人要快快的听,慢慢的说,慢慢的动怒(雅各书1:19)

· 亲爱的弟兄,不要自己伸冤,宁可让步,听凭主怒;因为经上记着:主说:伸冤在我;我必报应。(罗马书12:19

· 恨能挑启争端;能遮掩一切过错。(箴言10:12

 

你可以这样做:

 

· 祷告,求神赐予你内心平静。

· 离开现场,让自己冷静下来。

· 慢慢的动怒,回答柔和。

 

· 了解事情的全貌。

箴言19:11说,「人洞悉事理,就不轻易发怒。

 

· 慎选朋友。

箴言22:24-25提醒,「好生气的人,不可与他结交;暴怒的人,不可与他来往。恐怕你效法他的行为,自己就陷在网罗裡。

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  • 一个人难免会有生气时刻,但可以用正确方法来处理愤怒情绪,否则恐会给魔鬼留地步。(图 / pixabay)

住在基督裡

发脾气前,先想到神国度

怒气最终造成的是「关係」破裂,若自己与他人起衝突,日后留下嫌隙,将造成不良互动,甚至服事或工作上的亏损。

 

对付怒气,如同摔角压制敌人,使之无法动弹。以下有五个塬则:

 

1. 要克制怒气到底。

2. 心中默念,让自己冷静。

3. 遵守神设立的规则。

4. 谦卑效法基督的顺服,相信神的怜悯与保护。

5. 爱神、爱仇敌,学习饶恕,思想神的公义。

 

事实上,衝突也能成为操练品格的好机会,因此,当学习小心舌头、用爱心说诚实话、效法基督、学习饶恕,如此就是操练品格。

 

圣经中讚赏这样的人:

· 不轻易发怒的胜过勇士,制伏己心的强如取城。(箴言16:32)

· 不轻易发怒的,大有聪明;性情暴躁的,大显愚妄。(箴言14:29)

· 人有见识就不轻易发怒;宽恕人的过失便是自己的荣耀。(箴言19:11)

 

身为基督徒,让我们一起学习「与基督联合,效法基督的榜样,对付老我」。而要不断胜过罪性,就必须住在基督裡,完全顺服圣灵的带领,以基督的心为心,从而才能止住怒气、日渐脱离它的綑绑,使生命结出圣灵的果子。

 

圣灵所结的果子,就是仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制。这样的事没有律法禁止。(加拉太书5:22-23)

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  • 一同学习将怒气交託给神、留心制伏的生命态度。(图 / pixabay)

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