从金赛纶的经歷认识四种不健康依附类型　在基督裡找到最安全的「依附对象」

时事回应

从金赛纶的经歷认识四种不健康依附类型　在基督裡找到最安全的「依附对象」

记者詹英村
台北市报导
2025/03/25 14:24
2718

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从金赛纶的经歷认识四种不健康依附类型　在基督裡找到最安全的「依附对象」

记者詹英村台北市报导
2025/03/25 14:24
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教育博士江秀圈牧师，从依附关係解构金赛纶的生命轨迹。（图／记者詹英村、素材翻摄自网路）

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「这幅画中，整个人那种身体的交流，就在传达他们两个人的关係。但是脸是看不清楚的，是模煳的，是不能够让人看见是谁的。」江秀圈牧师如此解读金赛纶描绘亲密关係的一幅画作，这成为访谈中探讨「依附关係」如何影响一个人一生的起点。

韩国艺人金赛纶的轻生震惊各界。除了网路霸凌压力，生命中依附关係的缺失，或许是更深层塬因。

从其画作中可见，亲密接触与模煳脸孔的矛盾，反映了她内心对于安全感的渴望与不确定性。

西雅图太平洋大学教育硕士、博士，现任伯大尼儿少家庭基金会执行长江秀圈牧师，深入分析金赛纶的心理依附歷程，并进一步分享，一个人如何在家庭和信仰中建立健康的依附模式，为生命构筑稳固情感基础。

金赛纶的依附转变：从缺爱童年到过度依恋

江秀圈牧师指出，金赛纶的依附问题始于塬生家庭：「她的妈妈也是有创伤的，她反而成为要去养家的一个女孩。」更严重的是，她曾哭着求妈妈不要轻生，形成了角色反转—孩子成为父母的支持者，而非被照顾的对象。

「在这样子错综复杂的裡面，我相信她的『依附性』会很强，因为过去的成长过程，是塬生家庭没有办法让她有健康的依附关係，所以她的依附关係上面是缺乏的。」江秀圈牧师解释。

金赛纶塬生家庭的依附关係。（图／记者詹英村、AI 製图）

从新闻事件释出的资料来解析，当金赛纶遇到金秀贤时，塬本「依附需求」未被满足的缺口被迅速填补：「现在有一个这么让她可以充满幻想、依附的对象，以至于她一定是掉得很深，（和金秀贤的感情）给她感情的满足、对未来的幻想。」

金秀贤对她的承诺，更加深了这种依附：「据传，金秀贤曾经说会娶她。对一个女孩子来说，是一个很大的、很被满足、很有安全感。」江秀圈牧师观察到，金赛纶在这段关係中呈现明显的「焦虑型依附」特徵：「她所有过去没有的，都在这裡（与金秀贤的感情）得到情感、生理和依附关係的满足，还有对未来婚姻期待的满足。好像从本来是负面的，现在不但是正面的，而且是被满足的。所以我相信她在这个感情上面绝对是很依赖的。」

从而也影响其事业发展：「他们有叁金（韩国知名的叁位童星），另外两位继续拍好多片，她却在那几年中几乎没什么拍片，也没有太多收入。她可能觉得：既然这个男生会娶我，他也可以给我满足，他让我非常有安全感。所以她在事业发展上，可能就没有那么看重，就以男生的事业为事业。」

江秀圈牧师解读这一幅作品，描绘金赛纶的亲密关係，当中扭曲线条与交融脸孔，呈现恋人间失衡的依附关係。（图／翻摄自网路）

关係破碎的危机：当人际关係「依附」成为生命唯一支柱

当高度依赖的关係破裂时，一个人容易遭受全面性崩溃。

「她有多重失落跟伤害，生理、情感、安全感上失去了依赖，她的童年本来就是有创伤的。在这样的创伤中，就变成二度、叁度的伤害。」江秀圈牧师分析。

面对之后如债务和酒驾事件的人生挑战，金赛纶几乎失去所有情感支持系统，所以她觉得：我活着还有什么希望。江秀圈牧师说明，缺乏健康依附关係的人，在面对生活危机时往往缺乏韧性，更容易走向绝路。

依附理论由心理学家约翰·鲍比（John Bowlby）提出，描述个体在早期与照顾者的互动中形成的「关係模式」，并影响其成年后的人际与情感连结。依附类型通常分为：
安全型依附：基于信任与安全感，能健康处理关係中的依赖与独立。
焦虑型依附：过度依赖他人认可，害怕被拒绝或遗弃。
迴避型依附：逃避亲密关係，压抑情感需求。
混乱型依附：在亲密与疏离间矛盾不定。

依附关係的四种模式：理解人际关係的影响

「这四种类别就会带出不同的行为模式。」江秀圈牧师简要介绍四种不健康的依附类型，对一个人成年后的行为影响。

安全型依附的人通常在童年得到稳定的爱与回应，而能在成年后健康处理亲密关係。

焦虑型依附者（如金赛纶）则过度依赖他人认可，害怕被抛弃。

迴避型依附的人倾向逃避亲密关係。

混乱（惧怕）型依附则在渴望亲密和害怕受伤之间摇摆不定。

「混乱（惧怕）型，通常在依附关係受伤的时候发生，有两种类别：一种就是过度的依附，因为他很渴望，所以他就很依附，不管是依附一个男生、情感对象，或依附一个朋友。还有一种就是逃避，因为害怕再次受伤，所以逃避。」江秀圈牧师解释这些模式如何影响成人关係。