抱怨的坏处

抱怨是一种人际关係的慢性自杀

抱怨会让你无法专注把眼前的事做好

抱怨会让你看不到上帝给你的祝福
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越抱怨就会让抱怨者越深的陷在情绪裡

抱怨不只无法解决问题,还会造成更多负面话语散播上的问题

抱怨会让你自以为是对的,越来越主观与自以为是

抱怨会让你失焦,越来越盲目与茫然

抱怨是一种无力的表现,让自己陷入负面思想上的恶性循环

抱怨会让你陷入苦毒与愤怒,最终与人隔绝

抱怨不是一种沟通,是一种心理病毒的传播

 

如何改掉抱怨的习惯

想要抱怨时,大声唱诗歌,小声跟神倾诉,到一定的程度后就停止,并开始学习领受神的爱来贴补倒空的部分。

 

想要抱怨时,找真正爱你关心你的人诉说,并且点到为止,最后一定要谢谢他们的倾听。拜託不要只把他们当垃圾桶,不要消费别人的真心。珍惜那些会听你抱怨,并且给你正确的回馈的人。

 

想要抱怨时,冷静下来后学习反思这件事真的值得抱怨吗?它有否带给你任何人生功课?用真理来规範它,设立停损点,不準它再猖獗下去!

 

想要抱怨时,找健康一点的发洩方式,如运动、大吃一顿、看电影、带给自己成就感的事(因人而异,听过的有做菜、摄影、看书)

 

「弟兄们,你们不要彼此埋怨,免得受审判。看哪,审判的主站在门前了。」(雅各书5:9)

 

祝福大家♥

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