在家庭中，夫妻吵架有如炒菜般无可避免，但如何吵之有道？请看—夫妻吵架艺术十叁诀

在家裡夫妻吵架和炒菜一样不能免， 既然炒菜很有讲究，夫妻吵架更应该讲究一番，务必吵架与炒菜一样有艺术之美，使夫妻越吵感情越热越好。

 

如何有艺术的「吵」个好「架」呢? 以本身多年与老伴吵架的丰富经验，再加上观察周遭朋友的吵架情况，我找出夫妻吵架艺术十叁条秘诀供大家参考(其实一共只有 十二条，因为最后一条与第一条相同)。

 

不必贪多， 只要能切实掌握第一条，你就是一位懂得吵架艺术的绝顶高手了。好好把握这些秘诀，相信夫妻感情会甜甜蜜蜜，即使吵架，也只像吵菜时加点辣椒，就如古罗马喜剧作家德伦西(Terence, 190-159BC)的名言：「爱人间的吵架是爱情的更新。」希望吵后和好， 感情更加甜蜜，彼此爱情也会一直长跑不歇。

 

明天再吵不嫌迟

台北有一家餐厅的结帐台前面挂一张很大的牌子：「明天吃饭不要钱」。这句话使我领悟到吵架的最高智慧—明天再说；因为不管值不值得「吵架」，小不忍就乱大谋， 一切等到明天才来吵一场。最好是「床头吵架床尾和」，若实在作不 到，一切等明天吧。等到明天，多半今天非吵不可的气已经消掉大半。

忍到明天后，如果仍然气不能平，请再读本条。明天真的气不过， 才开始看以下几条 (注意过夜还气不过，已经违反圣经中保罗的劝告：「不可含怒到日落……」以弗所书4章:26-27节)。

 

确定有架值得吵

经过一夜冷静的考虑之后，首先确定要拿出来上「架」的「案件」是否值得花工夫及时间来「吵」。根据非正式统计，吵架的塬因90%都是芝麻小事，大都是因为一方或双 方说话语气令对方感到不快，实在不值得大动肝火来「吵架」；夫妻闹得因而反目，还自以为背负「十字架」更划不来。其余10%才是真正值得吵 的「架」子，又多半与处理金钱及教养孩子有关的议题。

 

家裡讲爱不讲理

俗话说「公说公有理，婆说婆有理，清官难断家务事」是很有「理」 的。也就是说家裡是讲「爱」而不是 讲「理」的地方，不要想以理来说服对方。

科学研究，一般而言妻子都是 比较感性的，而丈夫则比较理性，但丈夫想用各种理由来说服妻子经常是说不通的，这叫「有理说不清」。

最近研究也显示，吵架时只要 夫妻有一方语气温和，妻子得心臟病 的风险就会降低。在为期十年的研 究期间，吵架时不说出心裡话的妻 子，死亡的机率是每次都把感觉告诉丈夫的妇女的四倍。因此， 妻子要学习不要老是让丈夫猜妳心裡想什么或想要什么。

爱能遮掩过错，请存心将彼此心沟打通(沟通)。如果你们符合上述情况，建议丈夫在吵架前先抱妻 子七次，说七次「我爱妳」后再开始吵。吵时用文火(温柔的话语啦， 我想到炒菜去了)！

不要存心吵倒对方，这样吵赢了，只是赢了面子，却输了裡子。 当你听到配偶兇兇对你说「算你赢 了！」别高兴，意思是「你输了！」

 

地点时间要恰好

还想吵? 吵架有如炒菜，要选择适当的时间和地点。例如小孩面前、 公婆面前、岳父母面前、旁人面前、 圣诞树前，都不宜激烈争吵。最好的地点是卧室裡的厕所，因为待不久， 如愿意认罪还可以将头放在马桶盖 上，将罪状尽情吐进马桶中，享受一 吐为快之乐。

 

头脑冷静心温暖

头脑保持冷静，内心保持温暖， 不要与配偶冷战，记得，如果彼此好几天互不说话，双方都受苦，魔鬼却在偷笑。

 

理直气壮声不高

还是要吵吗？嘘，小声一些，不 要提高嗓门，嗓门大的人不一定有 理，自觉理直气壮更要低声下气温和以待，反能真正吵赢（赢得对方的心）。有人说，婚前男女双方是「客气」，婚后就变「火气」了。

大部分的吵架是因为夫妻有一 方或双方说话没有分寸，在气头上 口不择言所致。如果在气头上，赶快穿鞋穿衣夺门而出，在外面散步一下再回来，可以心平气和说话。

如果对方真的有错，用温言软语来劝化比大声责备有效果多了。

有人说得好，夫妻对话有如打棒球，配偶讲一句气话，有如飞来一个坏球，你不必挥棒，不然连坏球都急忙挥棒，你很快就会被叁振出局，成了吵架的牺牲品。

 

别人面前不批评

不要在别人面前批评配偶。想想对方的许多优点吧！

 

吵架内容不外告

同上条，不要笨笨的把夫妻吵架内容向别人公开宣告，以求公义站在你这边；这样做，你只是爽一下，其实后遗症很多。「家丑不可外扬」有其道理。但如果双方累积太多恩怨，频临离婚边缘，则可找合格辅导—如牧师或婚姻辅导谘询。

 

君子动口不动手

吵架只是动口吵，千万不能动 手，否则后果自负。不管谁多有理， 谁先动手，谁就输了。打人就是「家暴」，还会吃官司。有时可能因为「吵一架」变成「打一架」，甚至出人命， 很划不来。

2006年12月22日美国宾州大学 一位时年已经56岁的经济学教授罗拉法(Rafael Robb)博士和正在包扎圣诞礼物的妻子依连(Ellen)讨论「妻子将带十二岁女儿去旅行是否能在开学前回来」的小事发生争吵，演变成大吵架，该教授一气之下失控，用钝器失手打死妻子，该教授后悔莫及，不但被宾大辞煺，还吃谋杀官司，一生英名也完了。

 

今天吵架今天了

吵架如结帐，当天吵当天就把「架」上的东西「吵」乾净，不要拖泥带水，或迁怒旁人(如小孩，公婆，岳父母)。今天架(热架)今天吵毕，昨天架已发冷了，再吵已经没味道了，因此就不要再将昨天的事再吵一遍。如果一直不肯停口，吵到要离婚，请参考第8条。(吵架内容不外告)

 

不翻旧帐不株连

每一项值得吵的事件都看作一独立「吵件」，绝不重翻旧帐(避免说:「你看，你看，结婚二十年，你都这样……」)，也 不互相株连(避免说:「这么贵的杯子被你打破了，去年买东西的收据也随手乱丢……」)， 把很多放在不同架子上的东西都搬出来吵，会把小吵变成大吵。

 

对方认错快和好

吵了半天，太阳快平西，可以收摊了吧？如果对方有停战或认错道歉的要求，要赶快偷笑接受，恢復和好。其实认错道歉的一方不见得是真的有错，很多时候只不过忍气吞声， 要求夫妻和谐而已；表面上很笨，却是大智若愚，谦卑顺服，有此配偶要 感谢上帝。上上策是双方一起祷告， 互相认错道歉，夫妻感情反会因吵架而「踏架」上升。

 

明天再吵不嫌迟

不想收摊？请回到第一条：最好还是等明天。真的要吵架吗？甚至要打架吗？还是心平气和，以温柔的心彼此对话吧。夫妻关係重要，还是吵架重要？用膝盖想就知道。

 

本文出自真爱家庭杂誌第41期

(文章授权/台湾真爱家庭协会)

 

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