有个弟兄跑来找我，说他在情慾上的软弱，无法克制自己透过交友软体找对象一夜情，他深陷在其中无法自拔，感到愧疚。然而，他这次真的想要改变。拿出他的手机，将所有的交友软体删除，封锁所有会挑起欲望的帐号、粉丝页、社群…他在我的面前马上这么做了。如果你正陷入在情慾的捆绑中，有叁个「马上」是你可以立即採取行动的...

这是一场攸关灵魂的争战吗？而且是攸关我们自己的灵魂。你知道仇敌多想要夺走我们的灵魂吗？灵魂的争夺如同激烈的白刃战，仇敌就等着我们放弃抵抗，好让牠们能够轻易地将刺刀刺穿我们的心臟。

圣经说：「弟兄胜过牠，是因羔羊的血和自己所见证的道。他们虽至于死，也不爱惜性命。」（启示录十二章11节）我们面对自己生命中的罪，已经达到视死如归的地步了吗？面对末世，这是我们将要经歷的属灵争战！

曾经有一个弟兄在「单身营会」的时候跑来找我，他对我说了他在情慾上的软弱，他无法克制自己透过交友软体找对象一夜情，他深陷在其中深感痛苦，无法自拔，并且感到愧疚。然而，他这次真的想要改变。我告诉他，拿出他的手机，将所有的交友软体删除，封锁所有会挑起欲望的帐号、粉丝页、社群…。如果多到删不完，那就重新申请一个新的帐号。他在我的面前马上这么做了。

积极採取行动是必须的，如果你正陷入在情慾的捆绑中，有叁个「马上」是你在看完这个段落之后可以立即採取行动的。

1. 马上找个信任的人帮助你

一个人面对生命中的挣扎是相当脆弱的，找到几位你能够信任的人来帮助你，这些人很可能是你的配偶、伴侣、牧师或朋友。将你生命真实的光景告诉他们，邀请他们参与你的恢復计画，并且请他们为你祷告。

圣经说：「你们应当彼此认罪，互相代求，这样你们就可以痊愈。义人祈祷所发出的力量，是大有功效的。」（雅各书五章16节，新译本）

上帝不希望我们单打独斗，祂希望我们能够彼此扶持，并且一起来到祂的面前，寻求祂的帮助。

2. 马上订定行动方案

邀请愿意帮助你的人，和你一起订定行动方案，让你能够有效地逃避试探。最基础的方式是为自己与诱惑中间设下障碍，并且邀请别人协助看管自己。

你可以将社交App的帐号和密码交给你的配偶，让对方能够随时知道你和其他人的对话内容；你可以开启手机裡面的家长监护功能，让你所信任的人能够从远端监督你的手机；

你可以随时打开自己房间的门，让你的家人或室友随时都能看见你在做什么；你可以下载足迹追踪与即时定位的App，让负责帮助你的人，随时能够知道你正在哪裡。发挥你的创意，想出对你来说最管用的方式。

3. 马上消灭当灭之物

这可能是整个过程中最简单的一步？就是将一切应该丢掉的东西丢掉，将一切该删除的东西删除。清除一切应该消灭的东西，将这些东西当作敌人看待。把光碟片、书籍、杂誌、照片、情趣用品全部打包丢入垃圾车中，确保它们最后会被送进焚化炉裡面。删除所有在电脑裡面的影片、图片、照片，无论这些东西你花时间蒐集了多久，全部都要删除。

当你觉得自己处理得差不多了，来到圣灵的面前，请祂帮你检查是否仍有需要处理的东西，并且邀请帮助你的人参与在过程当中。

本文摘自《我们与相爱的距离》第叁章 作者林少轩

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