人生在世，不如意事十常八九，即便是紧跟随神的弟兄姊妹也不免遇到，尤其更容易经歷属灵上的争战。身为牧师妻子的作家蜜雪儿．拉苏瑞（Michelle Lazurek）承认，将痛苦化为喜乐不是她拿手的事。你是否也同她一样，当遇到不顺，生一顿闷气之后，念念不忘，感到神抢走了属于自己的快乐人生，就算自己尽心事奉神之后仍得到这样的结果呢？
如果我们有了以上的心态，其实是相当危险的！
决不要因生活的不顺，坏了自己与神的关係。不要把上帝当成「瓶中的精灵」，动不动就希望神为我们做事，只要神赐给好运气，却对搞砸或遇到的不顺怪罪神。
无风浪的人生，应该是没有。丢了工作、疾病、或生离死别等等，都会使我们陷入低潮或感到痛苦。当遭逢这些事，如何拥有一个正确的眼光、与面对的态度，在这些时刻至关重大。
我的弟兄们，你们落在百般试炼中，都要以为大喜乐，因为知道，你们的信心经过试验就生忍耐。但忍耐也当成功，使你们成全、完备，毫无缺欠。－雅各书 1 : 2-4。
雅各说，我们应该将痛苦看作喜乐，为什么？因为痛苦能强迫我们去效法主耶稣，与祂紧紧连结，就像枝子从葡萄树汲取生命的泉源。当我们将主控权献给主，祂就能供应我们超过所求所想的需要。
当我们有了痛苦生忍耐的认知之后，就能了解，忍耐是加添信心的力量。神不会浪费你所受的痛苦。有时，或许痛苦让人感到已经承受不了，但是我们怜悯的神，将会转化这份苦痛，并使我们有足够的力量渡过死荫幽谷，最终，要我们结出圣灵的果子。
所以，当你感到快撑不下去时，该怎么做呢？
1. 数算恩典
没有甚么比得上去数算神曾给的恩典更能帮助你！作者拥有一本日记，写下所有神对她的祝福；从鸡毛蒜皮小事，到自己怎样也没想过的大恩典。虽然转念需要一点时间，但是每次她回头想想神在她生命所降下的恩典之后，她看世界的眼光就会不同。
2. 让朋友扶住你的手
出埃及记 17 : 11-12说到，摩西何时举手，以色列人就得胜；何时垂手，亚玛力人就得胜。但摩西的手发沉，他们就搬石头来，放在他以下，他就坐在上面。亚伦与户珥扶着他的手，一个在这边，一个在那边，他的手就稳住，直到日落的时候。
痛苦是一场内心与灵魂的交战。当我们在受苦时，很容易把专注放在自己和处境上，却忘记了神曾教我们的事。神从来不要我们孤军奋战，孤单是撒但的武器，使我们远离神并战败。你要找到能鼓励你并「扶住你的手」的朋友，在一旁帮助你。身旁人愈多，就愈容易走出失望的深渊。
3. 去服事
去帮助处境更加不好的人，是把转移自己眼光的一个好方法。当我们陷在其中，很容易认为自己就是世界上最惨的人，但若能看到那些更加受苦的人所经歷的事，很可能让我们改变塬来的看法。
加入志工行列，如帮助街友、弱势家庭、或参加受暴妇女事工…等等，让自己成为主的手与脚，将会很快改变你的负面心情与眼光。
4. 常祷告
来到主面前寻求祂，请天父帮助你给予新的眼光来看自己的遭遇。倘若神在你祷告时没有回应，赶快在同时，大声唿求主。神喜悦与我们同工、祂能处理我们的感觉。但祂更喜欢我们如寻求父一般来寻求祂，或许祂不会给你所要的答案，但祂会帮助你成长，使你与祂更加亲密，这正是哀哭转跳舞的秘诀。
5. 降服
作者承认，她习惯控制，喜欢自己的生活维持在一定的规律与秩序下，当事情不按秩序走时，她会慌、会恼怒。她发现唯一能制伏这个倾向的方法就是降服，让生命成为神所计画的样式，而非总是自己想要的方式。当我们能信靠神，相信祂会以我们的最大利益在我们生命动工时，我们就能经歷到以喜乐果子铺平道路的满足。
在我们一生中，想要没有试探是不可能的。只要我们选择不以担心、害怕或愤怒的角度来看待，我们就能很快转变对这些不顺的态度。当我们愈有能力分析并问自己：「神想要我从这个景况中学到甚么？」，就愈能信靠神的美意，让所有的哀哭都转为跳舞。
（文章来源／Crosswalk）
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