「快乐不起来」，不只是现今人们心中的苦楚，昔日的众人也尝过这种味道。

那曾被称为义人的约伯在渺茫中失望痛楚，「我以叹息代替食物；我呻吟哀号像水流不止。」（约伯记3：24，现代中文修订版）

手握大权的大卫王也曾在忧患中自诉，「我因唉哼而困乏；我每夜流泪，把床榻漂起，把褥子湿透。」（诗篇6：6）权力十足的人常常是孤单的，心中渴望脱离悲伤进入喜乐。

翻天覆地的使徒保罗心中更有挣扎：「我真苦啊！谁能救我脱离这使我死亡的身体呢？」（罗马书7：24，现代中文修订版）

现今世代以高自杀率和高失眠率来回应悲伤的困境。「我们知道，一切受造之物一同叹息，劳苦，直到如今。」（罗马书8：22）「你，日子过得怎样」，可以这样问你吗？

给你七个喜乐起来的理由。(图/shutterstock)

其实，我们可以不要把悲伤留给自己，圣经中告诉我们有七个喜乐起来的理由：

1. 因为神指引我们看见生命方向，我们就喜乐起来了。

「你必将生命的道路指示我。在你面前有满足的喜乐；在你右手中有永远的福乐。」（诗篇16：11）

2. 因为神转化我们脱离悲观生活，我们就喜乐起来了。

「你已将我的哀哭变为跳舞，将我的麻衣脱去，给我披上喜乐。」（诗篇30：11）

3. 因为神安排我们经歷一切遭遇，我们就喜乐起来了。

「遇亨通的日子你当喜乐；遭患难的日子你当思想；因为上帝使这两样并列，为的是叫人查不出身后有甚么事。」（传道书7：14）

4. 因为神赏赐我们进入丰盛境地，我们就喜乐起来了。

「你们为何花钱买那不足为食物的？用劳碌得来的买那不使人饱足的呢？你们要留意听我的话就能吃那美物，得享肥甘，心中喜乐。」（以赛亚书55：2）

5. 因为神应许我们得着祷告权柄，我们就喜乐起来了。

「向来你们没有奉我的名求甚么，如今你们求，就必得着，叫你们的喜乐可以满足。」（约翰福音16：24）

6. 因为神帮助我们进入合一生活，我们就喜乐起来了。

「你们就要意念相同，爱心相同，有一样的心思，有一样的意念，使我的喜乐可以满足。」（腓立比书2：2）

7. 因为神成为我们随时帮助倚靠，我们就喜乐起来了。

「你们要靠主常常喜乐。我再说，你们要喜乐。」（腓立比书4：4）

「既然神让他快乐，他不必因为人生的短暂而忧虑。」（传道书5：20，现代中文修订版）

让我们从现在开始不要把悲伤留给自己，在神裡面喜乐起来吧！

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