美国知名作家布芮尼．布朗(Brene Brown) 曾说：「坦诚自己的过去从来就不容易，但不会比耗费一辈子逃离躲避它还难。」

 

当我终于决定要坦诚面对自己的过去时，我才勐然惊觉，自己的人生不知何时早已远离塬来所期待的轴心，你可以想像我当时有多不可置信。我为自己人生所擘画的愿景，和我真实的生活状况，相去甚远。

 

也许你从未想过有一天会站在关係破裂的边缘；也许有一天你发现，这份做了五年、十年或二十年的工作不知何时已把你的生命逐渐榨乾；也许你不经意让自己的体重随着年龄增加而逐年累积，多年以后，你开始被迫要和身体宣战，但显然是一场胜算不高的战役；也许有一天你赫然惊觉自己的梦想竟无法实现，你不确定自己是否会找到理想中的男人？是否能拥有自己的孩子？能否完成学位？也许你向来对自己的人生感到心满意足，直到接到医生打来那通出乎预料的电话……直到不可预知的财务危机……直到非预期的精神或情感崩溃…

 

当我说我们要坦诚面对自己的过去时，意味着我们必须认清自己，那的确是不容易的。但一切始于「说真话」，真相，一直都是所有旅程的绝佳起点。

 

想要让你接下来的人生之旅充满智慧，就要从诚实面对你现在的人生开始。我们需要勇气来承认：

◦ 结果不如预期，事与愿违
◦ 你的某些生活层面，实在令人失望
◦ 你浪费太多时间了
◦ 你不太喜欢自己的肤色
◦ 你或许有些心裡不平衡或甚至有点疯疯癫癫的
（其实不需要太担心最后一项，我们或多或少都有一点）

 

我清楚知道，所谓藉助于他人，其实意味着让他人来将我们受创与破碎的片段重新缝补与归位，使我们的思绪得以在足够的休息与修復之后平静下来，使我们的内心得安息，使我们的灵魂重获平安。

 

这是你的人生吗？是。是的，这就是我的人生。

你会越来越好吗？是。是的，你会渐入佳境。

 

当你逐渐认清那些困扰你的事并非一块OK绷就可以解决，那么，我鼓励你採取第一步，诚实诉说自己的过去与经歷。

 

当你受伤时，承认你受伤；当你感觉疼痛时，承认你痛彻心扉；当你犯错了，坦承认错。

 

你未来的人生不必被你目前的人生所定义与局限。勇于相信，你的受造远超乎这些。勇于相信，医治随时可能临到，转变随时可能发生。记得，翻转与改变是可能的。即便你的处境无法改变，但你面对它的态度可以改变。

 

勇于相信，上帝要你活出祂为你量身订做的美好故事。

 

选择踏出第一步。选择坦诚面对自己的过去。诚实地说真话，一切美好的、糟糕的、丑陋的。无论如何，你存活下来了，你还在这裡。

 

坦诚说出你的故事吧，你理想中的女孩，就靠你去塑造。

 

出自《最美好的那个妳，一直都在》，欢迎订阅

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(文章授权/格子外面文化团队)作者/克莉丝朵．赫斯特  译者/童贵珊

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