基督徒都知道灵修的重要，只是不见得行的出来。基督教宣道会宣基堂徐敏仪牧师也明白为何信徒会如此，因为她也经歷过。目前她每天花上1小时积极灵修。

「你看重主，主也看重你，把最好的赐给你。」

日前她接收专访，分享灵修的好处，以及如何养成这习惯。

一个改变毕生的生命成长营

曾任职教师的徐牧师，当传道后也曾不喜欢灵修，视之为苦差、只是做功课，感到读经是沉闷的。「当时会选择在晚上灵修，属于应酬式而已。」

徐牧师对灵修的负面态度，在2005年大有改变，因为参加一个为期5天的生命成长营。这营会很重视灵修，改变其一生。「当时每天有一小时灵修时间，大会要求我们把经文唸出声音，以及把感动的句子抄下来，用来祷告及默想，又会有分享讨论的时间。」

数天的经歷，让徐牧师毕生受用，她引述当年导师的讲法：生命的改变并非听完讲座、别人的分享即可以，而是要「持之以恆，每日亲近主，从圣经得力。」终于徐牧师不再视灵修是被迫做功课的苦差，而是亲近主的途径。 

当年导师的鼓励和训勉还包括：减少十分之一的睡眠时间，而要用来灵修。其灵修习惯，也随着2005年年底的生命成长营结束以后，在2006开始转变，不再是晚上应酬式的灵修，而是早上提前1小时起床，分别一天最开始的时间来灵修。
 

显着果效

认真灵修，亲近主的好处还不少，徐牧师指出自己的个性变得较为柔和。「主的说话可以改变人！」藉着经文给她很多提醒。

像是有一次，晚上她跟丈夫吵架，翌日的灵修看到经文谈及「要做顺服的妻子」之类的讯息。另外一次，她跟一位兄弟有误会，之后她看到的灵修讯息是「要向别人道歉」之类的。适合其处境的讯息还不少，她亦顺服主的话语。

因此，她也鼓励弟兄姊妹重视灵修，也会在团契、主日学或祷告会等不同的活动，当中加插灵修分享的环节。「跟弟兄姊妹的交通，因为勤于灵修，会多了话题。至于灵修对于跟非信徒的相处上的影响，则是会被他们看见我们好的改变。」

徐牧师又提出每天早上花1小时来灵修是很容易，只要成为习惯即可，也不需要一开始就是1小时，只有半小时也可以，再慢慢加上去。

「要把耶稣放在重要的位置，就会给祂时间，愿意去灵修。」而徐牧师重视灵修的理念，更包括去旅行时也会提早1小时起床灵修，以及不大讚成通勤时灵修。

「看重与主的关係，透过灵修，可经歷主的祝福，生命成长，你看重主，主也看重你，把最好的赐给你。」

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