活出优雅！　简化烦乱的心和生活　在「断捨离」中获得满足感

实习记者郑琇容
整理报导
2019/01/28 15:10
9685

活出优雅！　简化烦乱的心和生活　在「断捨离」中获得满足感

实习记者郑琇容整理报导
2019/01/28 15:10
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心中拿掉不必要愁烦，生活中随之释放多余空间。（图片来源：Shutterstock）

生活艺文
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Crosswalk专栏作家谭．威尔森（Dawn Wilson）从美国统计数据看，人们总是感到不满足，永远觉得拥有的不够，她指出真正的满足不建立在我们拥有的东西，而是我们内心的状态。

十七世纪清教徒牧师巴罗夫（Jeremiah Burroughs）在着作稀世珍宝－基督徒知足的秘诀（The Rare Jewel of Christian Contentment）中提到，「知足是内心的甜美、安静、优雅的灵魂状态，在任何条件下都能自由地接受和欣赏上帝的智慧和天父的引导。」

我们能用几个步骤培养内心的满足感，同时摆脱杂乱。

知足是可以学习的态度

保罗在腓立比书中说，「我无论在什么景况都可以知足。」满足不是天生的，没有从神来的力量，我们会抱怨生气甚至反抗神。为了顺服神，必须学会满足和感恩。不满的解药是对神的供应充满感谢，感恩的心证明我们对神主权的信任并依靠祂，知足是对神信心的操练。哥林多前书10：13说，「必不叫你们受试探过于所能受的。」这篇经文中提到旧约信徒不满足神的供应，神的真实能让我们从抱怨转为感恩。

圣经真理带你经歷更深的满足

耶稣告诉我们不需要忧虑，因为天父知道我们的需要与忧虑，慈爱的天父与祂爱子耶稣成就的事情使我们得着满足。我们能用神的话语站起来面对仇敌的谎言，神是良善信实可靠的。当以神的话语更新思想、定位向神时，就能明确辨别神的旨意并培养极深的满足感。

不满足根源于我们认为所有的东西都是属于我们的，而诗篇24：1提到：地和其中所充满的，世界和住在其间的，都属耶和华。当我们错误认知一切都属于我们时，面临神要使用我们的生命或财产时，我们只会煺缩或将双手紧握不给。

因为神掌管而欢喜快乐

真正的满足是相信神知道什么对我们最好，满足是将信心化为行动。神看的是我们的内心，祂知道我们是否全然降服于祂得着安息，我们是否因为祂的旨意欢喜快乐。知足意味着我们不被贪婪的慾望束缚，并且让神在我们的心中毫无阻碍的运行。知足的人会讚美神的供应，在个人的苦难中仍然知道祂的旨意高我们的意念。

拒绝属世的观念

我们有罪的肉体与撒但共同创造环境哄骗阻碍知足，属世的信念传播不满的氛围，流行文化带出拥有越多越成功、越有影响力。反之传道书告诫我们：物质主义是虚荣的，贪婪不会使人满足，有的越多越担心失去一切，天上的父希望我们以有的满足、额外的祝福高兴欢喜。无论我们住在高楼大厦公寓平房，在任何环境中都因着神在我们生活中存在带来内心的满足。

比较会破坏满足感

比较是破坏满足平安的怪物，阻碍上帝在我们身上美好的旨意，创世以前拣选创造我们的神并不希望我们愚昧地将自己与他人比较，祂给每一个人独特的恩赐才干、一个独特的命定来荣耀祂。

在创世记中该隐与亚伯比较，主的门徒在比较中挣扎，比较源于对人的恐惧不安、骄傲贪婪，我们要仰望耶稣，因为天父渴望我们像祂的爱子，因此我们必须与天父并肩作战杀掉比较这怪物。作家辛蒂．麦肯纳宁（Cindi McMenamin）在如何制止丑陋的比较游戏文中提醒读者，「我们的衡量标準来自神，而不是我们自己或其他人。」

数算丰盛的恩典

《女人，别听信谎言》作者南西．迪摩斯（Nancy Leigh DeMoss）提醒单身者，「真正喜乐不是因为拥有全部想要的，而是感恩接受神所给的一切。如果我们不能对于已经拥有的感到满足，那我们永远无法满足。」

某天作者在家中打开每一个衣橱衣柜看着每一样物品感谢神，看着手机中每一个联络人感谢神，她看见自己被神祝福得多么丰盛而感谢。她的衣橱、厨房、车库塞满了东西，但当天早上还向神要更多不必要的小东西，她感到更糟的是只注重自己的利益，而非她人的需求。神保守我们所以我们能去帮助他人，数算恩典能激发满足感并慷慨地给予。

分辨自满和知足

不要混淆知足与自满，真正的满足包括敬虔的野心，不断渴望改变生命去荣耀神，因为神而改变自已而不是自我改善，圣灵运行在我们心中激励改变的动力。期待属天的新创造，要相信神已经开始在我们裡面的圣工，不要偷懒！努力成为更好的神僕人，使用祂所赐的事工荣耀祂。我们是神儿女有权利积极仿效我们天上父亲，神会因为我们符合祂独生爱子形象而满足，而我们的生活变得更像基督前，我们也永远不应该满足。

预见自己荣耀神的生活

某商业书籍提到「理想生活的愿景」并要读者审视现有财产对此愿景的帮助或妨碍，以想要的愿景去工作，谭决定想像在她的家或财产，荣耀上帝的生命是什么样子，她意识到自以为需要的东西让她窒息，无法让她自由的服事神，她需要释放部分物品学习敬虔地知足，自此后她与物品之间的关係改变了，一切荣耀神的物品留下，其他的就丢弃。

制定生活简化战略

谭发现减少混乱与简化生活息息相关，以下几个问题可以帮助我们清理生活中杂乱得到心中的平安。

1. 为什么我有不只一个同样的东西？如果我只需要一个，请主帮助我处理多余的。

2. 有人比我更需要这个吗？请主向我展示真正需要的人，无论是熟人或慈善机构，在作者的经歷中，某次神他出售一件物品并奉献出售的金额。

3. 是否会阻碍或分散我的注意力？如果是，为什么我要保留？祷告主帮助我释放妨碍圣洁生活的东西，特别是在生命中成为偶像的东西。

4. 这个东西是否属于某个地方？如果我将这件物品归还到适当的位置，如此一来我可以清出家中宝贵的空间，并获得平静与满足感。

（资料来源 Crosswalk）

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