「如果…」、「万一…」、「怎么办…」你是否常常会感到焦虑？

美国福音媒体《Relevant》杂誌专栏作家莎拉•沃尔顿（Sarah Walton）分享，苦难与忧虑通常是齐头并进，面对过去长年慢性疼痛与疾病的折磨，当有家人生病，她会变得非常焦虑。她每日面对身体不适带来的疲惫，经常易怒、难以控制脾气，疾病使其对生命感到恐慌。

神赐给我们不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心。（提摩太后书1：7）在一次次的焦虑中，她发现最大的解药：不断提醒自己神人的应许。当环境威胁到自身平安时，我们可以用真理将其推开、斩除。

神在对于焦虑者有7个不可动摇的承诺：

1. 我不具备这个能力完成任务或是担起责任，如果我做不对，该怎么办？

他对我说：「我的恩典够你用的，因为我的能力是在人的软弱上显得完全。」所以，我更喜欢夸自己的软弱，好叫基督的能力覆庇我。（哥林多后书12：9）

2. 我失业了，我很担心该怎么支持我的家。

当叫众人知道你们谦让的心。主已经近了。应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣裡保守你们的心怀意念。（腓立比书4：5-7）

3. 我觉得我是个失败的父母，我正努力达到成为父母的要求，但我害怕，也担心自己做的还不够。

凡劳苦担重担的人，可以到我这裡来，我就使你们得安息。我心裡柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样你们心裡就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。（马太福音11：28-30）

4. 如果我最害怕的事情成真了，该怎么办？

我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人。（罗马书8：28）

5. 如果我没有尽快遇到另一半，我可能要终生独自一人。

因为他使乾渴的人得到满足，又使飢饿的人饱享美物。（诗篇107：9）

6. 我不断落入相同的罪，我担心永远胜不过这个挣扎。

但现今，你们既从罪裡得了释放，做了神的奴僕，就有成圣的果子，那结局就是永生。（罗马书6：22）

7. 我不知道这个苦是否值得忍受，我只想要找到出路。

我们这至暂至轻的苦楚，要为我们成就极重无比、永远的荣耀。塬来我们不是顾念所见的，乃是顾念所不见的，因为所见的是暂时的，所不见的是永远的。（哥林多后书4：17）

神既不爱惜自己的儿子，为我们众人捨了，岂不也把万物和他一同白白地赐给我们吗？（罗马书8：32）所以不必害怕，因为你有一位天父做依靠。

（参考资料／Relevant Magazine）

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• 神能将各样的恩惠多多的加给你们，使你们凡事常常充足，能多行各样善事(哥林多后书9：8)。请支持今日报媒体事工，谢谢您~(点此奉献)

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