一个人的生活中，「关係」通常佔最大份量，可见极其重要。然而，到底该如何搞好「人际关係」，实为一门大学问！

 

《每天5分鐘，启动你的正能量》一书，由「士林灵粮堂」出版，作者刘群茂牧师针对「人际关係」部分，提出七个建议，包括：做人的基本功、改变你的眼光、投资在人身上、轻鬆看待失误、学会欣赏别人、宽恕更有力量、放下才能自由⋯等。

人际关係的七个建议

建议一》做人的基本功

刘群茂表示，真正的成功之一，是回到最基本的做人上面；当做人成功，才会真正快乐、丰盛满足。

圣经中提到：「人若爱生命，愿享美福，须要禁止舌头不出恶言，嘴唇不说诡诈的话；也要离恶行善，寻求和睦，一心追赶。」

由此看来，我们要学会尊重人，理解每个人的资质、反应不同，当人犯错时，应要处理的是问题，帮助他人改正；但，绝对不要用话语羞辱人、贬抑人的价值，以致使人觉得「自己不如人」或「自尊心低落」。因为，人是按神的形象所造、皆极其宝贵。

也许，别人与你有不同看法、意见、计画，然而，「家和万事兴」、「和睦第一」、「团结才会力量大」。人与人之间，需彼此体恤、接纳、欣赏、了解，当你我都去做对人有益处、有帮助的事，多给予他人关怀、尊重、鼓励时，此能提升「人的价值」和「自我形象」，发挥人的潜能、引出人的最好一面。

建议二》改变你的眼光

你我需要思考，会不会很容易就被自己的习惯、经验所限制住？

或者，你是否会因为别人的一句话、一个动作、一个眼神或心思，就误解与否定了别人的热情？

刘群茂提醒，人与人相处，多站在对方立场来思考，才容易真正看清事情全貌。

圣经中提到：「总而言之，你们都要同心，彼此体恤，相爱如弟兄，存怜悯谦卑的心。」此话之意，就是要我们不要太过自以为是，看事情不可只站在自身角度，以为自己想的、看的都是对的。

实际上，我们需要「更新看人的眼光」，透过学习，来改变自己的眼光。

当我们一次次处理自己内心的偏见和问题后，心灵才会变得越发健康、明亮。

当我们内心越发清洁、明亮时，才能用「正面的眼光」来待人，同时，行事、思想也才能更贴近神的心意。

建议叁》投资在人身上

你必须当个「给予者」，而不是用「索求者」、「讨债者」的心态，来投资关係。

「索求者」、「讨债者」是抱持着「你能为我做什么？」的心态而活。

「给予者」则是抱持着「我能为你做什么？」的心态来帮助别人。他在乎的是「要怎么让你过的更好」、「要如何鼓励你」；并非是「以自我为中心」，而是「投资在人的身上」，故而，自然容易有「好的人际关係」。

圣经中提到，耶稣的人际关係是「神和人喜爱祂的心都一齐增长」。人活着极美的事，就是知道神非常爱我们，祂要你我建立美好关係；不只如此，祂也要我们活在一群关係良好、彼此相爱的人之中。

「关係」在人的生活中，通常佔最大份量；因而，学习去善待他人，非常重要。

若想拥有良好人际关係，就多去鼓励、造就他人，帮助他们能更欣赏自己。愿我们习惯，每一天都为人做些好事，都寻找机会待别人好。

建议四》轻鬆看待失误

只要有人的地方，就会有问题，会「不完美」。人若想与「问题」、「不完美」、「软弱」共处，唯一方法是「爱」。

圣经中提到：「命令的总归就是爱。」这说明，「爱」是最大、最终极的目标。

刘群茂指出，许多辩论的事，都是因为缺乏爱，所争的是输赢、对错。

而保罗说，只有爱，能使我们甘心被误会、甘心降卑；若能造就人，那保罗自己甘心吃亏与牺牲。反之，若没有爱，就算可能你是对的，所有人都称讚、支持你，但对方可能因此被「议论死了」。

其实，在一个团体中，大家都喜欢健康、活泼、没有问题的人，然而，软弱、需要同伴扶持的人，反而更需要被爱与接纳。

建议五》学会欣赏别人

懂得真诚去欣赏他人时，你也会得到别人更多的欣赏。

你是用什么眼光在看待周遭的人、事、物？其实，在人际关係中，很重要的一件事是：去欣赏别人。

虽然，检讨能追求进步；但光讲缺失和不足，难以激励人心。因此，我们当学习，去发掘他人的优点、贡献、行为，且不吝惜地给予鼓励和肯定。

在现今竞争激烈的职场，有些人会踩在别人头上，好凸显其能力、价值。然而，基督徒可以拥有不同眼光，不争竞、比较，而是学习欣赏他人优点，以致所接触的每个人，都能因着讚美、安慰、造就话语，使恩赐、才干得以发挥。

建议六》宽恕更有力量

当你受到不公平对待时，是否也总是逞着一口气，不肯塬谅或饶恕、宽恕对方？

刘群茂表示，因着耶稣被钉死在十字架上，废掉了「神与人之间的隔绝」，也废掉了「人与人之间的裂痕」。从此，人得以在十字架裡，以饶恕代替仇恨，用爱代替伤害。

在「十字架上」、「耶稣所做的」，使人有一种超然力量，能超越记忆，克服伤害。

一般而言，人以为最合理、最高尚的法律，是以牙还牙、以眼还眼。而耶稣来，所教导的非「人的道理」，而是「神的道理」，就是「爱能遮掩一切过错」。

建议七》放下才能自由

圣经中曾提到一个人物「耶弗他」，由于他是妓女所生，故不被家族人所接纳，使得其在家族、社会中遭鄙视和排斥。

耶弗他的兄弟，为了不让他继承父亲产业，把他从家中赶出去。然而，一生虽被恶待的耶弗他，非但没有报復、逞一时之快，反而放下怨恨、伤害，选择饶恕，后来更救了全以色列人，成为以色列人所尊敬的领袖和士师。

其实，当我们被人辜负时，心裡难免感到受伤。但，耶弗他却能在受伤裡，不怀任何怨恨，被毁谤时，不伸辩，被遗弃时，还能饶恕，展露出真正能赢得人心的尊贵。

耶弗他的尊贵，非因权势、地位、财富而来，而是让人从心裡面尊敬、感动的生命品格。耶弗他选择放下仇恨、伤害，反而使其更加海阔天空，心灵自在自由。

刘群茂强调：「选择饶恕，你将经歷很大的自由。选择一个正确、正面的态度，放下过去怨恨和伤害，以恩慈彼此相待，在神的恩典裡，神将使你经歷生命的轻省与自由。」

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