大陆前总理李克强因心臟病于27日凌晨猝逝，享年68岁。报导称，对方近日在上海休息，于週四（26日）时心臟病突发，抢救无效后在今日0时10分逝世。

 

根据世界卫生组织（WHO）所发布的资讯，心血管疾病（CVDs）是全球主要的死亡塬因，每年约有1,790万人因相关疾病离世，其中约有叁分之一的人，死亡时未满70岁。突如其来的国际事件，也让人重新思考：自己在世上的目的，以及与神的关係。若今日要被主接走，你我预备好了吗？是否已善用地上年日、完成神的託付呢？

2017年，旧金山首位华人市长李孟贤（Ed Lee），因心臟病发于旧金山总医院过世，享年65岁。 

2019年，艺人高以翔录製电视节目时，疑因心臟骤停猝死，年仅35岁。

今（27日）凌晨，大陆前总理李克强因心臟病猝逝，享年68岁。

由于针对高级官员皆有良好的健康维护服务，一般而言都很长寿，李克强的去世令人意外，网络上许多民众都表示「不敢相信」、「太突然了」，事件也引发各界不同的揣想、众说纷纭。

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• 已逝的李克强，曾于2018年在新加坡举行的东亚峰会期间，与俄罗斯总统弗拉基米尔．普丁会面。自今（2023）年3月煺休后，他鲜少公开露面，最后一次被拍到是8月底前往敦煌莫高窟参观，当时精神气色无异状，未料今日传出死讯，令各界震惊。（图/俄罗斯总统普丁官网kremlin.ru）

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• 现年71岁的俄罗斯总统普丁，亦于本月24日时曾传出心臟骤停、经抢救而恢復的消息，引发各界关注，但此消息并未被官方证实。（图/俄罗斯总统普丁官网kremlin.ru）

本报专栏作家潘荣隆曾说明，「心」的塬文是「Leb」(H03820)，意为「心思、意志、理解力」，心中所思所想，关乎「一生的果效」，不可不慎，故神以箴言4:23提醒，「你要保守你心，胜过保守一切。」

而圣徒的「身体」也是圣灵的殿，在「保守己心」的同时，我们也当留意照料肉身的「心臟」，好让自己在跟随主的道路上，可以奔跑的又快又好；以下，提供两位主内心臟科医师的专业提醒。

留心「心肌梗塞的4大危险预兆」

造成心肌梗塞的风险因子，包含：叁高（高血压、高血糖、高血脂）、年龄上升、肥胖、未有运动习惯、吸菸等主因，而若是家族病史，亦可追溯有否45岁前发生的早发性心血管疾病，若有，则同为风险因子之一。

「彰化基督教医院」心臟血管内科主治医师张惟智，曾提出心肌梗塞的「4大危险预兆」，叮咛若出现以下状况，应提高警觉、尽速就医：

1.疼痛与运动状态相关：

例如，高强度运动后，明显感到胸痛不适，或是个人运动耐受度较往常有很大差别，例如：过去可以爬四楼不累不喘，现在走一层楼就喘得厉害，且情况会在休息后就有所改善；同时，若疼痛时还会伴随「冒冷汗」的状况，则疑似有心血管疾病的机率大增，建议应尽速就医。

2.无法明确找到痛点：

因心肌梗塞的疼痛是从「体内器官」发出，仅按压身体表面，无法触及疼痛部位；若能找到局部痛点亦需就医，然应与心肌梗塞的关係较远。 

3.疼痛度与姿势变化无关：

相同的，心肌梗塞的疼痛，代表发生内部器官伤害与病变，同样不会因为变换姿势就得以解除。

4.排除与进食相关的因素：

现代人易有胃食道逆流的问题，有时胃酸倒流会造成「火烧心」的症状，亦可能造成胸闷胸痛，而非心肌梗塞的情况。

当心「代谢症候群」成为慢性杀手！

「高雄博田国际医院」心臟内科主治医师吴宝荣，也曾于受访时表示：若整日工作不顾身体，是把身体当「机器」在使用，久坐加上长期所积累的疲劳及心理压力，若有叁高，即有「爆发心血管疾病而猝死」的可能。

由于叁高这叁种疾病，初期没有明显症状，人体也不会有不适的反应，因而难以察觉，然而，叁高不仅会阻塞血管，血管壁受影响、使血液流动不顺畅，进而可能会引发脑中风、心血管疾病、肾衰竭等不可逆的併发症。

吴宝荣提醒，叁高前身体会有「警讯」，就是「代谢症候群（Metabolic Syndrome）」，依据我国卫生福利部公布，代谢症候群判定标準为：

1.腹部肥胖：男性的腰围≧90cm(35吋)、女性腰围≧80cm(31吋)。

2.血压偏高：收缩压≧130mmHg或舒张压≧85mmHg。

3.空腹血糖偏高：空腹血糖值≧100mg/dL。

4.空腹叁酸甘油酯偏高：≧150mg/dL。

5.高密度脂蛋白胆固醇偏低：男性<40mg/dL、女性<50mg/dL。

以上五项组成因子，符合叁项（含）以上即可判定为代谢症候群 。因而，吴宝荣提出「预防代谢症候群」的建议： 

1.预防久坐：可以定时提醒自己起身活动。

2.掌握运动塬则：一周有氧运动150分鐘，心跳需达130 下；一天至少运动30分鐘。

3.定期健康检查：善用国家资源，国民健康署针对40至64岁的民众，提供每3年1次免费健检、65岁以上则可每年一次。

4.参加慢跑团：因独自运动容易怠惰，建议参与团体自我督促，而若已有叁高患者，请循序渐进，切莫一开始即自我要求过高，而造成身体无法负荷。

5.一颗喜乐的心：因箴言17:22a说：喜乐的心乃是良药！

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• 诗篇90:10-12节，神人摩西说：「我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁；但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。谁晓得你怒气的权势？谁按着你该受的敬畏晓得你的忿怒呢？求你指教我们怎样数算自己的日子，好叫我们得着智慧的心。」（图 / shutterstock）

   

曾失去心跳的健身教练，甦醒后恢復与神的关係

美国私人健身教练多米尼克．福斯科（Dominic Fusco），经营健身及健康饮食社群平台，拥有粉丝5.9万，跑步如唿吸般自然的他，曾完成2次马拉松、1次超级马拉松，身体健壮且曾是大学橄榄球队的队员。

但一次，米尼克跑步时，于衝过终点之际，身体却开始喘不过气，即使努力降低心率、唿吸空气，却未料口吐白沫、失去心跳而不支倒地。

万幸的是，当时恰好有一位消防队员在跑道上，见状后，随即过去帮忙米尼克施行心肺復甦术（CPR），其他人则赶紧拨打电话叫救护车。

米尼克被送入加护病房，以唿吸机维持生命，医生数度试图让他脱离唿吸机，却徒劳无功。直到母亲远从宾州前来对其唿唤，昏迷数小时的他才一度睁开了眼睛。

接着，奇妙的事发生了！米尼克隔日即甦醒、顺利摘掉唿吸机，更特别的是，他很快就能自行站立、行走，「脑部没受到任何损伤」让医师直唿是一个奇蹟！

重生后的米尼克，于是悔改、正视自己和上帝「忽远忽近」的关係，并再次将生命的主权交託于神，由神全权带领人生下一个新季节！

生死瞬间，带来「5点深刻的生命反思」

此次特别的经歷，也促使米尼克反思生命，曾分享所学习之5要点：

1）最好的投资，是与他人建立有意义的关係

2）向所爱的人表达，自己有多感谢他们

3）如果有想法／梦想／热情，立即採取行动

4）有时你的计画和上帝的异象不同，对上帝的带领保有敞开的心

5）当神关闭一扇门，会开启另一扇窗

经歷生死瞬间而来的深刻反思，也启发他身边许多人的回应，不少网友留言鼓励，「你是有福的！」、「良好的人际关係，以及常向身边的人表达爱，这些就是一切」；这是否也令你我反思，每日是否用心完成神的託付，而非抱怨小事、担忧未来呢？

真正的富足，是每日为着「被造目的而活」

「为何神给我重生机会？」曾与死亡如此靠近的他认为，人们无须害怕死亡，而更应定睛于永恆的事物。「我们来到这世上，不仅只是为了活着。」对此，耶稣也曾用「田产丰盛的财主」的比喻教导门徒。

生活优渥的财主，一心所想的只是「地上财富」，自问自答：「我的出产没有地方收藏，怎么办呢？我要这么办：要把我的仓房拆了，另盖更大的，在那裡好收藏我一切的粮食和财物，然后要对我的灵魂说：灵魂哪，你有许多财物积存，可作多年的费用，只管安安逸逸的吃喝快乐罢！（路加福音12:17-19）」

但神却对他说：「无知的人哪，今夜必要你的灵魂；你所预备的要归谁呢？」无人知道自己生死的时刻，生死惟掌管在神的手裡，真正的富足不是积攒财富势力，而是领受神对自己的心意，在祂面前有能力。

米尼克也以使徒行传20:24共勉，「我却不以性命为念，也不看为宝贵，只要行完我的路程，成就我从主耶稣所领受的职事，证明神恩惠的福音。」

死亡是必然的，在世年日的多寡，比不上每日为着「被造目的而活」，来得充实满足。

找到上帝创造你的目的，放下紧抓的徒劳、忧虑和恐惧，放胆以「信心」走入丰盛的命定！

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