主，拯救我们的神，是应当称颂的，他天天背负我们的重担。我们的神是施行拯救的神；人能逃脱死亡，是在于主耶和华。(诗篇68:19-20)

应许经文（轮流读一遍）

主，拯救我们的神，是应当称颂的，他天天背负我们的重担。我们的神是施行拯救的神；人能逃脱死亡，是在于主耶和华。(诗篇68:19-20)

我的祷告（同声唸祷词）

让我们存着感恩与称颂之心，来到天天背负我们重担的神面前，领取诸般的救恩，脱离重担的辖制与死亡的绳索。奉主耶稣基督的圣名祷告，阿们。

生活应用 主题：直不起腰（彼此祷告） 

当腰骨疼痛直不起腰来时，可用手按住腰背，吩咐腰椎背骨回復神创造时的塬位，脱离捆绑与压制，使腰骨得自由，直起身来。

文章授权/天恩出版《应许与医治》

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