「减肥是一生志业，邀请大家一起来跟May姐减肥！」减肥、吃得健康是基督徒网红May姐一生志业，而她最大的使命是——为主卓越，藉新媒体把福音传到地极！
在网路上，May姐经常分享「健康台味料理」影片，不少家庭主妇、饮控健人或料理新手，都是她的忠实观众，全网拥有约30万粉丝。然而过程其实不容易，团队人人要付代价上课、突破框架。
May姐笑说，自己已50几岁，要和年轻人一起学习短影音，确实有时感到吃力，但「头已经洗下去了」，既如此就要为主做到最好！
买名牌包？不如投资传福音！
开发控糖料理来自为人母的心
May姐谈起在网路分享控糖料理的契机，背后单纯是一颗为人母的心。
她曾在怀孕时发现妊娠糖尿病，医生说未来罹患糖尿病的比例较高，严重可能併发视网膜病变。为陪伴家人长久、参与女儿每阶段成长，及不想长期仰赖药物，她开始研究既健康，又能满足自己台湾胃的料理。
不只自己吃得健康，她也写下食谱、拍摄烹调步骤跟网友们分享。
值得一提的是，促使她组团队、真正投入自媒体的塬因，是一次和贵妇妈妈们的对话。
May姐回忆：「我们经常谈论一年买几个名牌包，一个包都好几十万，我心想，如果一年少买两个包，这些钱就可以请人来一起做媒体。与其买包，不如投资在更有意义的事上——扩展影响力、传福音！」
而她为人所知的活泼短影片，其实源于「教会装备课」。
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- 频道「May姐健康台味」的粉丝不分男女老少。May姐表示，令她惊奇的是，一位70几岁的老妈妈也喊她「May姐」，兴奋地说是她的粉丝。（图／May姐 提供）
持「渣渣也要捡」的认真心态
学习现代科技，传扬古旧十架
她所委身的美福教会，邀请新生命小组教会主任牧师顾其芸，到教会分享「五新」，即新创艺、新媒体、新科技、新创业、新教育，盼藉此翻转新世代，为台湾带来属灵復兴。
为此，教会开设一系列课程，例如：手机、Canva设计、短影音等，帮助弟兄姊妹善用现代科技，传扬古旧十架。
当时为疫情期间，人们都生活在网路上。她看见机会，秉持「桌面掉下来的渣渣也要捡」的心态认真学习和操练，粉丝和按讚数节节攀高，短时间内，粉丝从2千多涨到4万多！但不久却陷一阵瓶颈……
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- May姐参与教会长者服事，与长辈们一起做彩蛋。（图／May姐 提供）
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- May姐全家喜乐合影，透过健康饮食长久陪伴家人，是她开始分享减糖料理的契机之一。（图／May姐 提供）
偶然因教会课程，发现优化空间
团队人人付代价上课、突破框架
「拍得再完美，好像都没办法突破…」偶然有个机会，May姐与团队上了创办祷告时光、晚安好好睡、陪你读圣经等网路福音事工的轩哥（颜玺轩）课程，发现过去团队虽用心製作内容，但仍有许多优化空间。
透过一次次上课，团队掌握核心诀窍，调整策略、影片节奏等，不仅带动粉丝数成长，更让她重新燃起热情，坚定走下去。
不过，这调整与改变的过程不容易，首先团队每个人要付代价上课、突破框架。
May姐笑着说，自己已50几岁，要和年轻人一起学习短影音，确实有时会感到吃力，但「头已经洗下去了」，既如此就要为主做到最好！
这份坚持与努力，最终带来甜美的果实，如今上课后约1年，全网粉丝已突破30万。
这一切的成长与突破，让May姐更加确信，当人愿在小事上忠心时，神就会扩张影响力，成就更大的事！
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- 「圣诞家年华」活动中，May姐（左二）和其他摊位的姊妹们拍照留念。（图／May姐 提供）
成为有影响力的灯台
影片中，May姐不急着强调自己是基督徒，而是先专注于提供有价值的内容，成为有影响力的人、获得话语权后，再「立十字架」，使受众自然对基督信仰感兴趣。
每当教会或公益团体有需求时，她总义不容辞参与，例如，去（2024）年底协助创世基金会募款，以及圣诞节时响应教会「圣诞家年华」活动，不仅拍摄影片和牧者一起宣传活动理念，也在当中设摊，邀请粉丝们参与同乐。
透过行动，让她的信仰不只是「挂在嘴边」，而是「实际活出来」，去影响并祝福更多人。
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- May姐与小组家人们合影。（图／May姐 提供）
主妇们，不要小看自己
May姐的愿景，不仅是推广健康饮食和福音，更希望这份理念能传承给下一代，甚至推向国际、影响更多群体。
她相信，健康饮食能改变一个人的身体，而若能从其影片听见福音，信仰则能影响一个人的灵魂，使身心灵健壮。
身为家庭主妇，她特别鼓励已婚姐妹们不要小看自己，因主妇掌握一家人的饮食，通常也决定家庭氛围，「我们的影响力比想像的大！」
「说真的，我不是厨师、营养师、体重管理师，也不是明星，但我就是把手裡会的东西奉献给上帝使用」。
如同马太福音5:15-16所说，「人点灯，不放在斗底下，是放在灯臺上，就照亮一家的人。你们的光也当这样照在人前，叫他们看见你们的好行为，便将荣耀归给你们在天上的父。」当发挥恩赐、为上帝追求卓越时，就能照亮许多人。
访谈尾声，May姐感谢神一路的供应，有神的恩典可以发薪水，并拥有一群「神队友」，还能不断学习、进入更好的状态裡为神发光，祈愿未来继续努力，藉由新媒体、网路把福音传到地极！
「各样美善的恩赐和各样全备的赏赐都是从上头来的，从众光之父那裡降下来的，在他并没有改变，也没有转动的影儿。」
—雅各书1:17
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