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• 2022/09/02 12:00
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「日子怎么都一样？」总是在混乱又复杂中度过吗？或许做一点点调整，就能大大提升你的生活品质！

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• 试着培养以下5个习惯，让人生过得更简单也更轻省...

   

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• 1.找出浪费时间的元兇

  你常常浪费时间在哪些事情上？找出那些事情，并加以根除。如果是打手游，尝试关掉网路吧！如果是花太多时间滑社群、传讯息，手机开启勿扰模式吧！

   

  生活要有品质，需要避免无意义的行为──浪费时间就是其中一个。

   

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• 2.维持信仰群体的热度

  当你感到生活变得复杂，维持信仰生活是最重要的事。愈困难的时候愈要持守信仰，并且在弟兄姊妹的团契中有好的分享，对上帝也要坚守信心和热情，让真理来撑住每一天的生活。

   

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• 3.结清债务

  如果可以的话，把债务结清，至少不要再继续累积借贷的钱。许多时候，债务的产生不见得是「不够用」，更有可能是「花太多」。

   

  求神帮助我们成为钱财的好管家，在祂所交託的产业上忠心看管。

   

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• 4.改掉恶习

  许多坏习惯会危害身体、打乱生活规律，甚至有上瘾的状况，如色情片、抽菸、喝酒、买乐透彩，过度运动、过量的咖啡因…。

   

  这些事，一开始或许能帮助你释放压力，但是毫无节制的话，会让生活更加混乱。

   

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• 5.学习说不

  一个没办法说「不」的人，会为自己增加许多责任以外的事情，生活不可能轻省、只会愈来愈慌乱，并且在苦恼和懊悔中度过。想想看，当你开始对一些人和事情说「不」，可以省下多少时间和精力呢？

   

  适时地为自己留些空间和时间，可以在放鬆和安息中，重新思考生活的优先次序、让复杂的思绪找到出路。

   

  属神的塬则很简单，耶稣要我们爱神、爱人，将福音的好消息传给更多人；祂更乐意我们过自由、不受綑绑的生活。

   

  只要从改变开始，当生活变得更简单后，我们才能更清晰地听见上帝的声音，用更清澈的心面对每一天的挑战。

   

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