新的一年怎么祷告？5个步骤从神得着力量

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新的一年怎么祷告？5个步骤从神得着力量

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随着年纪渐渐长大，我们都意识到自己没有期待中的那么完美，新年计画也常常不会照着期待的完成。若年度计画常常「泡汤」，那么有什么是我们应该坚持的呢？

基督徒作家凡妮莎．卢（Vanessa Luu）鼓励读者们，最重要的新年计画就是祷告，而用「祷告」迎接新的一年是最重要、最不用「担心失败」的计画。她提出了五个祷告的步骤和小建议，在新的一年即将来临之时，用恩典和盼望迎接吧！

「身为一个完美主义者，我会很努力、很吃力的想办法在每一天的生活裡做到自己订下的目标。」这样的努力对她的身心健康带来不小的影响。

「我是一个基督徒，我想重要的是，明白上帝对我们的计画，而那也是我们唯一需要知道并且跟随的计画。」她相信，基督徒应该要做的，是邀请上帝参与在生活中，并且一步步的明白祂的心意，一个阶段一个阶段的朝着上帝立下的标竿奔跑。凡妮莎．卢整理了五个祷告的步骤和建议，让2023年开始和上帝的计画同步，在祷告中经歷上帝「按部就班」、「从不误时」的丰盛恩典！

先让自己安静下来
当我们要祷告时，应该要挪去身旁吵杂的声音，让自己尽可能的专注并安静。怎么做呢？

1.预备一个安静的环境，把可能干扰自己的电子设备移开。
2.先深唿吸，让全身的肌肉放鬆并净空身心灵。
3.不要匆忙的想结束祷告，一定要把祷告的时间分别出来。

在上帝面前安静心、好好祷告真的很重要。这对我们的身心灵都有极大的益处，毕竟还有什么事情比在全能的造物主面前安静下来、聆听祂对我们生活和生命的旨意更重要的事呢？

不要忘记，上帝是多么渴望我们将祂摆在生命最首要和优先的位置。

在上帝面前诚实并敞开
把你的忧虑和担心放在上帝面前，上帝总是眷顾那寻求祂的人，生命的每一步都有祂的带领。即使我们这么渺小，圣经多次告诉我们，祂在意我们的事情，也供应我们的需要，且希望我们向祂倾诉苦恼。彼得前书5:7这样说：「你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。」诗篇40:17也这样说：「但我是困苦穷乏的，主仍顾念我。你是帮助我的，搭救我的，神啊，求你不要耽延！」

基督徒要诚实面对自己的状态，我们正在为什么事情感到忧愁？敞开自己的心，上帝渴望听见我们对祂倾心吐意。

以下是几个简单建议：
1.把心中的思虑写下来：我们在这个世界上学习到了什么事情？往往是隐藏自己的软弱、戴起面具面对这个世界。以至于在信仰中，我们也常常戴着这个面具，忘记自己到底有哪些需要──忘记自己不过是人，而我们是多么需要上帝的帮助。
2.在祷告中说出来：学习毫无保留，上帝都知道我们的思虑和忧烦，在祷告中说出来吧！

学习在一切的事情上交託
今年还有很多要承担的、要面对的困难。把这些事情交託给上帝，上帝会顾念我们的。

试着这样做：
1.让自己更认识上帝：愈认识上帝，我们愈有信心交託，并且能真正的交託。上帝为我们而来，我们只要在生活中学习紧紧跟着上帝，祂的时间从不错误、祂也从不抛下我们。
2.把自己献给上帝：基督徒的祷告不是向上帝予取予求，当我们更认识上帝、也更爱上帝，也会乐意把生命中的「好东西」献给祂。
3.持续研读上帝的话并祷告：在我们没有意见、非常满意的那些事情上，交託和顺服当然很容易。但是在那些我们不明白，甚至感到痛苦的事情上，我们要怎么样放手和交託呢？答案是「研读上帝的话」。当我们明白上帝的真理，我们才可以跳脱出自我为中心的思考，从上帝的角度思考事情，许多事情也自然会有答案。

在有疑惑的事情上寻求上帝
我们要怎么寻求上帝？除了寻求自己想要得到的答案，我们更要唿求上帝「打开我们的眼睛」。那些我们喜欢和好的事情，不见得是上帝给我们的祝福；那些看起来不好的事情，也不见得就不是上帝的祝福。

我们要寻求上帝改变我们的心，唿求上帝帮助我们，可以以祂的心为心、用祂的眼光看待生命中发生的事情。我们可以怎么做？
1.相信祂的道路高过我们的道路。
2.相信上帝始终为了我们的益处着想。
3.挪去心中的疑惑，并以祂的话语引导我们向前行。

聆听上帝的声音且竭力的顺服
学习顺服，这是基督徒生命中最难的功课。我们并不知道2023年，会有哪些挑战等着我们。因此我们更需要祷告，能够时刻聆听上帝的声音，并且竭力的顺服祂的带领。

关于顺服上帝，我们可以试着这样学习：
1.不论是否明白，安静的祷告并且矢志跟随。
2.交託心中的担忧和焦虑，聆听上帝的声音。
3.再一次的降服，明白上帝有最好的安排。

亲爱的朋友啊，让我们用这五个步骤祷告吧！感谢上帝在今年的供应，2023年是更多认识上帝、跟随上帝和经歷上帝的一年。

祷告，就是迎接新的一年最重要的计画！

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