忙碌变成恐慌的象徵。我们的不安全感害怕没达到别人的期待时，表现不怎么样，别人会怎么看我们。这就是为什么我们把基督徒生活变成了律法主义...

压力。

不能落后的压力，保持前进的压力，保持领先的压力，保持无债务的压力，不跟时代脱节的压力。为别人做或许他们应该自己做的事，也成了压力。

为你煺休生活预先规划的压力。减重以维持年轻体态的压力。接不接教会另一项事奉的压力。作从不拒绝、永远是别人最佳靠山的压力。压力来自于，要在爆满的行程表硬挤出带子女参加活动的时间。压力来自于，更用心写日记、把橱柜收拾得整洁清爽，早早完成你的圣诞节採购⋯然后把你那些聪明的点子和摆好姿势拍出来的美照，发到你的Instagram上。

压力来自于，照某种方式表现，做出某种样子，做某种打扮，对某些事情感兴趣。要作完美的父母、完美的妻子、完美的女儿、完美的朋友、完美的下属、完美的派对主办人，每一件事都照别人的期待，给别人留下完美的印象。

啊，还有不可作第一个垮掉的人。

这些压力是不是跟作奴隶很像？彷彿整天被指使来指使去，「去做这个⋯去那裡⋯马上回来，过去那裡⋯重做一遍⋯」。奴隶不得休息，只有工作。奴隶无法控制自己一天要做什么，是那一天的事控制他们。这就是他们每日不变的动态。

「我就是没办法⋯不做，我能不做吗？」这就是奴隶的想法。

同样的铁腕，今天仍压得我们喘不过气—内在和外在的压力，把忙碌变成恐慌的象徵。我们的不安全感使我们害怕假如没达到别人的期待或要求，或是表现不怎么样，别人会怎么说、怎么看我们（或我们的子女）。这就是为什么我们把基督徒生活变成了律法主义，因为我们害怕没有严格遵守规定，神会不喜悦我们。这就是为什么我们不懂如何安静等候。这就是为什么我们对自己，或所拥有的，几乎不曾真正满意过。这就是为什么我们无法心无旁骛，因为手上在做这件事，脑裡还想着其它十几件没法做的事情。

这是恐吓，完全是基于谎言和惧怕，怕我们做得不够，怕我们不够好。怕万一失败，我们完美的形象就破功了。怕别人比我们更努力、晋升得更快，先拿下本该由我们得的职位。

由此可见，难以管理、无法阻止的压力不只是你日常的棘手问题而已，也是一种攻击，要使你不再全心全意以神为你独一的主。这是一场空中作战，为要争夺你的知足、你的平安、你的安息、你的身心均衡、你的健康、你的完全，你专注敬拜的能力，你完全信靠的能力，你在基督裡的完全自由和满足，以及你随时可在神完美的旨意和时间裡，立即行动的能力。

这就是为什么减轻压力可不只是心理自助类杂誌和励志演讲的话题而已，也应该是值得我们认真祷告的一件事。

现在是我们活（和祷告）得像自由人的时候了。

「基督释放了我们，叫我们得以自由。所以要站立得稳，不要再被奴僕的轭挟制」（加5:1）

本文节录自《火力全开：击溃魔鬼的争战式祷告》作者/普莉希兰．夏尔   译者/刘如菁

(文章授权/格子外面文化团队）

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