【泉源之声专栏】上帝看重我们的忧伤

泉源之声
2021/12/30 13:31
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【泉源之声专栏】上帝看重我们的忧伤

(图/shutterstock)

作家专栏, 信仰造就
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人生的悲欢离合、生老病死…忧伤是人类的共同经验，亲人的亡故、失婚、背叛、失恋，都会带来极大的悲痛。但「耶和华靠近伤心的人，拯救灵性痛悔的人。」面对忧伤的时候，有一条世人没有的出路…

忧伤是人生不可避免的经歷

我们都曾经悲伤过，人生的悲欢离合、生老病死…忧伤是人类的共同经验，亲人的亡故、失婚、背叛、失恋…都会带来极大的悲痛，而这些悲痛未必是自己做错了什么，但不想要的事还是发生了。

为什么人生有这么多的艰难？从创世记人类犯罪开始，人就开始了各种辛苦，忧伤、悲剧、死亡，但我们属于上帝的人，可以在忧伤中找到出路。

忧伤也是一种疗癒过程

伊丽莎白．库伯勒．罗斯的「悲伤五阶段」理论，遭逢重大变故的心理转折：否定、愤怒、讨价还价、沮丧、接受，她认为这是悲伤的疗癒过程，Kenneth J. Doka 有另一种观点，认为悲伤是没有「阶段性」的，每个人有他的恢復歷程，但他们的共同点，都鼓励我们好好面对自己生命中的忧伤，面对忧伤的目的是为了有盼望的未来。

Kenneth J. Doka 的着作《面对失去，好好悲伤》裡头提到：「很多人认为如果痛苦减轻，就代表逝者对自己的意义已逐渐消失，所以他们宁可身陷痛苦，也不愿忘记过去。事实上，真正的疗癒与放下，是你不介意再提起。当伤痛逐渐淡去，你将更能保有回忆。」我们每个人都需要时间来接受事实，在这个过程当中，我们练习悲伤，也练习坚强。

上帝看重我们的忧伤

上帝在乎我们心情，祂看重我们的忧伤，「耶和华靠近伤心的人，拯救灵性痛悔的人。」(诗篇34:18)

如果我们的忧伤是来自至亲好友的伤害，可能是婚姻中的不忠诚、朋友的背叛…等，我们很有可能产生「被害者情节」，忧伤中带着委屈，因为自己是被伤害的那一位，无数次暗地裡的流泪哭泣，自怜的情绪不断高涨；有些人也许在关係的破裂中是「加害人」的角色，这种忧伤带着懊悔，因为一些无法扭转的过去，无法继续往前进。

但不管是哪一种，都应该接受现实─往事难追回，不需要是基督徒也能明白这个道理，聚焦在过去的伤痕从来没有帮助任何人，但基督徒面对忧伤的时候，有一条世人没有的出路，不管是「被害人」或「加害人」，都需要上帝的赦免和引导「因为依着神的意思忧愁，就生出没有后悔的懊悔来，以致得救；但世俗的忧愁是叫人死。」（哥林多后书7:10）按着神的意思忧愁，让我们找到生命的出路；自我中心的忧愁，使我们走向死胡同。

福音的本质是要人得自由

上帝并非高高在上，不在乎我们的感受，神的灵在我们身上带着使命：「主耶和华的灵在我身上；因为耶和华用膏膏我，叫我传好信息给谦卑的人，差遣我医好伤心的人，报告被掳的得释放…安慰一切悲哀的人，赐华冠与锡安悲哀的人，代替灰尘；喜乐油代替悲哀；讚美衣代替忧伤之灵…」（以赛亚书61:1-3）

神差遣我们医好伤心的人，上帝要我们得到自由，而不是停留在忧伤裡面，这是神在我们身上的美意，也许我们无法脱离世界的苦难，但活在神的裡面，我们可以得着释放的喜乐，福音不是让我们死后才进神国，而是我们现在就活在神国的喜乐裡面。

放下抓在手中的执着

有时候我们无法得着释放，是因为我们还没有放弃抓取，神要我们放手的东西，我们还紧紧抓住，其实紧抓在手中并不表示就会得到，创世记中的雅各就是一个例子，聪明过人的雅各，一生都在用自己的方法抓取福分，只是徒增生命的坎坷。今天的我们，是否因为得不到想要的，就衍生各种情绪和苦毒，活得不快乐，也不肯受安慰？

神赐下祂的话还有肢体关係成为帮助

在忧伤的时候，神赐下祂的话成为我们随时的帮助，弟兄姊妹的爱与关係，也是神赏赐的礼物，我们都需要肢体的帮助。

从「忧伤」变为「喜乐」不是我们自己努力来的，而是我们决定放手交託给神，自然会产生的结果，也许「忧伤」不会立即消失，但是我们可以一天比一天更进入神的心意，神的话成为我们脚前的灯路上的光，只要我们愿意走上去，活在神的心意当中，顺服才能蒙福，「忧伤」才能变为「喜乐」。

(文章授权/泉源之声-台南圣教会) 李慧贞牧师

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