研究证实，音乐不仅能调整人的状态，也能改变未来的情绪。即使在关掉音乐的时候，人的脑波所受的影响，也会持续数个小时...

研究证实，音乐不仅能调整人的状态，也能改变未来的情绪。即使在关掉音乐的时候，人的脑波所受的影响，也会持续数个小时。因此，许多人会在悲伤或忧郁时，选择聆听轻快的音乐来改善情绪。那么，黑暗、狂暴的音乐是否也会有同样的效果呢?

过去的确有专家提出，即使是黑暗狂暴的音乐，也可以作为正面的力量，因为这样的音乐不仅可以让人发洩愤怒，还能不将愤怒付诸行动。然而，美国心理协会的研究却证实，充满阴暗、狂暴感的音乐，会引起人的心情混乱，并且增加暴躁感。对于已经处于愤怒状态的人，若再持续地听黑暗狂暴的音乐，产生的影响力就更大了。

美国纽约路伊斯．阿姆斯壮音乐与医学中心教授乔安．萝伊就提到，千万不要小看随意播放的音乐，因为音乐会引起人的压力反应。音乐虽然能够抵销负面情绪，但也能激发愤怒、侵略性或悲伤的情绪。而黑暗狂暴的音乐更容易激发儿童和青少年的反叛感，提高他们暴躁和愤怒的情绪，进而形成社会文化的一股危险力量。

即便是成人，所看、所听，都会影响情绪和行为，何况成长中的孩子。要让音乐成为孩子情绪的正向支持、成为孩子成长中积极的抚慰力量，就得帮助孩子过滤掉黑暗狂暴的音乐，不妨透过讨论分享，多关心孩子听音乐的选择。

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(文章授权/林莫非)

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