在生活中，我们是否常因一些「小事」，让塬本的好心情立即消失。例如，听到一则坏消息、遭受他人不友善的眼神；或是排队时，前方的人动作缓慢…这样的事情比比皆是。还有许多困难挑战，令我们郁郁寡欢。到底如何才能拥有恆久的喜乐？

The Hope主任牧师万力豪牧师，分享信息「喜乐保鲜秘诀」。并提出3P塬则，盼望每个人都拥有恆久、从神而来的喜乐！

 

可以不要有困难吗？

在谈论喜乐前，他先分享关于「试炼」的两个事情，以雅各书1:2「我的弟兄姊妹，当你们遭遇各种磨炼的时候，都要认为是喜乐的事。」为主轴说明：

 

1.无法逃避

有些人用尽方法，想要逃避困难。但经文中并非指「如果」，而是用「当」遇到磨练。此代表我们一定会经歷试炼，「所以我们的战术要改变，不是要如何逃避，而是如何面对！」万力豪说。

 

「试探」与「试炼」不同，前者是要摧毁信仰，后者要造就灵命。神不会试探，却会试炼我们。试炼英文为trial，还有另一层含义是「上法庭」，此会展露出我们真实的想法，例如，当挑战临到，我们才知道自己是否真正有信心？心中真正的渴求为何？

 

2.不只一次

经文中不仅为一次性，而是有「各种」磨练。不管人生在任何阶段，都会有不同挑战。所以不要认为「拥有喜乐等于必须脱离现在的试炼」，事实上是，即使脱离试炼，接着也只会进到下个挑战而已。

 

「不管你人生的季节是什么，都有不同挑战。所以若不知道如何保持喜乐，当磨练一来，就容易愁云惨雾。」万力豪说。

万力豪牧师表示，一个人的快乐与否，并非任何人的责任，不要用此怪罪他人。而是连结神结出圣灵的果子—喜乐。（图/The Hope YouTube）

 

用3P「培养」生命中的喜乐

万力豪牧师用3P塬则，分享要如何「培养」出喜乐。

 

1.观点（perspective）

万力豪强调，观点至关重要！因如何「看待」磨练，也会决定我们将得着什么。

 

约翰福音16:18记载，几个门徒彼此议论耶稣说的话，「祂说『不久』是什么意思呢？我们真不明白！」门徒询问同样不懂的人，得不到结论。此刻，耶稣到他们中间，亲自回应门徒。

 

面对试炼时，许多人也会如门徒般，跟错误的人对话。其中一个常对话的对象，就是自己。当自我对话时，很容易越想越悲观，负面的声音袭来，陷入「自怜」，反而容易更加愁苦！

 

其实，神始终站在我们身旁，随时都可以跟慈爱的天父对话，万力豪表示，「想要拥有喜乐（joy），要让耶稣在你之上（Jesus Over You）；除非神的意念胜过我们，否则难以喜乐！」

 

2.製造（produce）

约翰福音16:20说，「我实实在在地告诉你们，你们将痛哭、哀号，世人却要欢喜；你们将忧愁，然而你们的忧愁将变为喜乐。」此处提到先有痛苦、哀号、忧愁，最后才会转为喜乐，并非自然而然产生。

 

约翰福音16:21中，耶稣更用妇人「生产」的过程形容试炼。万力豪分享，当他听到妻子怀孕的消息时，当下极为兴奋。但快乐仅持续5天，妻子就开始每天不停呕吐，极为辛苦；生产过程，更是疼痛万分。但当孩子诞生后的喜乐，却超乎想像！

 

他鼓励基督徒，「在艰难中，当我们跟随神再走一步路，我们的喜乐就成长一点！」

 

3.完美（perfecting）

我们可以享受快乐的事务，例如别人的讚美、表现优异等，但不要将「喜乐」建立其上。因那将会令我们被綑绑、行为受限；甚至当情况不如预期时，会感到愤怒，而不再跟随神。

 

雅各书1:4教导，「你们要坚忍到底，使你们纯全、完备、毫无缺欠。」表明忍耐过后，就会有纯全、完备的心志。纯全的英文为「成熟」（mature），使我们的「快乐」将不同以往，能拥有成熟的喜乐。

 

约翰福音15章前半部分，也提到「修剪」。但最后耶稣结语，「我把这些事告诉你们，是要叫你们心裡有我的喜乐，让你们的喜乐满溢」（11节）。万力豪表示，「当我们有从神而来的喜乐，我们将不会需要别人的行为、话语，生命才精彩。这些虽也很重要，但却不是我们的喜乐来源！」

 

最后，他鼓励正面对挑战，郁郁寡欢的人亲近神；聆听耶稣的声音；定睛在神的身上；让观点被耶稣取代，「没有一个礼盒装满了喜乐，而是经过神修剪，才会结出圣灵的果子！」

完整影音直播。（图/The Hope YouTube）

 

 

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