球王梅西曾被诊断「生长激素缺乏症」　留心儿童成长叁大关键，助身高体魄顺利转大人

南部新闻中心
嘉义市报导
2020/09/15 13:42
5475

球王梅西曾被诊断「生长激素缺乏症」　留心儿童成长叁大关键，助身高体魄顺利转大人

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「儿童生长週」活动其中一个关卡，教导小朋友量测身高体重的正确方式。（图／嘉义基督教医院提供）

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家中宝贝能够健康成长，是家长最关注的事情。足球明星梅西(Messi)被誉为「世界球王」，很难想像他在11岁时，被诊断出俗称侏儒症的「生长激素缺乏症」。当时，他的父亲观察到儿子的身高比其他同龄孩子矮上一截，所幸经过治疗，梅西在16岁时长到169公分，最终叱咤世界足坛。

嘉义基督教医院9月13日上午与嘉义市政府、嘉义妈爸宝贝育儿发展协会、嘉义市东区卫生所一同举行「儿童生长週」活动，共有250组家庭参与，除了有寓教于乐的亲子闯关，也透过卫教讲座让家长认识「生长曲线」的意义。

现场还有10位孩子穿起医师袍，变身「小小医师」上台宣誓，嘉义市市长黄敏惠、议长庄丰安、立委王美惠以及议员黄思婷、陈家平、郑光宏、黄露慧、傅大伟等人也都到场关心孩子的成长，场面十分热闹。

许多家长受「大隻鸡慢啼」、「爸妈高孩子一定高」的迷思影响，错过孩子的黄金生长期。除了先天遗传条件外，生活中的「睡眠充足、运动规律、营养均衡」是影响儿童成长的叁大关键。嘉基儿童内分泌代谢科黄秀莉医师指出，有一半以上的生长激素，是在夜晚的深度睡眠期分泌，因此充足的睡眠非常重要，每日完整且连续睡满8小时，有助孩子成长，搭配每天20-30分鐘有强度的运动，不仅能刺激生长激素分泌，也能帮助入眠。

左上：亲子闯关活动让家长与孩子们同乐。右上：现场还有气球带动跳活动，大小朋友都玩得不亦乐乎。下：十位小朋友穿起医师袍和听诊器，喊出「世界生长週，我要长高高!」的宣导口号。（图／嘉义基督教医院提供）　　

黄医师也说，有些家长爱子心切，偏信「转骨秘方」，可能因而让孩子的生长板加速密合，以致于影响孩子最终成人后身高之潜力。若想让孩子顺利「转大人」，就必须注意营养均衡，均匀摄取六大类食物，以全谷杂粮类为基础，避免高油、高糖的食物，每日可饮用300-500cc的鲜奶或低糖优酪乳，以摄取维生素B2、蛋白质、钙质等，让孩子能够头好壮壮、健康成长。

每个孩子的生长有差异性，不必过度焦虑，黄医师提醒家长，可以定期叁个月帮孩子量身高，若发现生长曲线异常，如小于3%或大于97%、不同于遗传条件之百分位、轨迹突然减缓或增快、年生长速度小于4公分等情形，建议寻求医师评估，以免错过黄金治疗期。

嘉基医疗长林明宪医师表示，今年9月15日至21日是世界生长週，孩子们的健康，更需要家长每日的细心守护，嘉基希望藉此活动，提高家长对于「儿童生长异常」的警觉。嘉基儿童医学部除了设有与生长发育相关的「内分泌代谢科」之外，也有神经、感染、肾臟、过敏免疫、肝胆肠胃等次专科，提供云嘉地区最完整的跨域照护，与家长及孩子们「童」在一起，守护宝贝的健康。

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