重拾破碎的自己－飞越抑郁 (3)》当童年没有被爱……

作者爱筵事工／小小郁
2020/07/02 14:35
10540

重拾破碎的自己－飞越抑郁 (3)》当童年没有被爱……

作者爱筵事工／小小郁
2020/07/02 14:35
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孩子的心极其脆弱。他们需要真理，不能容忍不公正和谎言。他们极其需要父母的关爱、温柔和鼓励。（图／Shutterstock）

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抑郁症，那侵入我们人的最深处，又扩散到全身的幽暗痛苦的势力起源于我们儿时的伤痛，我们从来不愿拥有也不愿提及的伤痛。

我们把它推到了心灵隐秘的角落，无意识的自我中，想要忘记甚至否认它们。但它们会重新出现在我们意识中的特定时刻，以悲伤、内疚和混乱的感受使我们瘫痪无力。这些伤痛开始使我们的精力衰竭，丧失行动的慾望；它们甚至会使我们想要消失或寻死。让我们试着来理解这潜藏在我们心灵深处的幽暗领域的起源吧！

新生儿是如此的娇小、单薄而脆弱。她自己什么也不能做。如果她感到孤独、疼痛或者需要什么，她只能用哭声寻求帮助；她可以放弃，拒绝沟通和吃东西。

孩子的美恰恰在于他们的脆弱和软弱。为了生存，他们需要特别是来自父母的保护、抚养和关爱。如果他们感到被爱，他们就会有安全感、心思平静；他们爱笑，眼神里和整个身上都闪烁着喜悦；他们会以爱和信赖回应父母的爱。

但是，如果一个孩子感觉不到自己被需要、关爱和欣赏，情况又会如何呢？如果他的母亲总是不在身边，或者她的心思总是在别的地方，又会怎样呢？如果她很劳累、抑郁，或者忙得无暇回应孩子的哭声呢？或者她带着攻击性和怒气回应呢？如果她为了填充自己内心的空虚，试图控制孩子，佔有孩子，阻碍他成为真正的自己，又会怎样呢？如果孩子感受到他周围的衝突，或者目睹了暴力场景，会怎样呢？他会害怕，极度害怕：他会感到孤独和痛苦。

既感受不到被爱，又感受不到自己的权利被尊重，他会认为自己很坏。他会认为，正是因为这样，自己才要么被控制到窒息的程度，要么处在另一个被厌弃和拒绝的极端，或者人们对他咄咄逼人。结果导致他出现可怕的想像。他认为自己有问题，是麻烦的根源。这样，他发展出一个消极的自我形象，以及可怕的内疚感；他对自己的存在感到内疚。

有些人认为孩子不会有任何感受，他们不会因为周遭成年人的含煳不清和矛盾而受苦。但这不是事实。孩子的心极其脆弱。他们需要真理，不能容忍不公正和谎言。他们极其需要父母的关爱、温柔和鼓励。

爱一个人不是简单地意味着为他们做什么，它比这要深刻得多。爱一个人是要让他知道自己的美丽，自己的价值和重要性；是要理解他，明白他的哭声和身体语言；是和他在一起时感到喜悦，花时间陪伴他，与他交流。爱是要活出彼此心连心的关係，彼此给予和接受。

直到你们年老，我仍这样；直到你们髮白，我仍怀搋。我已造作，也必保抱；我必怀抱，也必拯救。（以赛亚书46:4 ）