不论处在何种生活模式，人都会感到孤单，你也一定听过这些话：「我好孤单」、「没人在乎我」、「没人陪我」…。事实上，神并不希望人感到孤单、寂寞。

关于孤独，所罗门曾说到：两个人总比一个人好，因为二人劳碌同得美好的果效。若是跌倒，这人可以扶起他的同伴；若是孤身跌倒，没有别人扶起他来，这人就有祸了！再者，二人同睡就都暖和，一人独睡怎能暖和呢？有人攻胜孤身一人，若有二人便能抵挡他，叁股合成的绳子不容易折断。（传道书4：9-12）

寂寞和孤单并不相同，孤单是发自内心的个人感受，不需特别独自一人，当你身在人群中、与亲近的人相处时也能感受的到。此外，孤独感就像是慢性病，让你久久无法适应。

作家珍妮特．汤普森（Janet Thompson）在Crosswalk分享中提到，科技几乎取代人与人之间的社交，所有联络人全在手机上。无时无刻都带着手机，甚至连吃饭都捨不得放下。手机不仅无法取代人相处时带来的温暖，反倒创造出另一种孤单感。

作为基督徒，我们应该知道耶稣永远与我们同在，永远不会孤单。因此，我们能向人展现基督的样式，让人看见需要与人连结。神期望我们：分担圣徒的缺乏；尽力款待客旅。（罗马书12：13）不只是关注个人生活，也要注意到身旁人的需要，并「款待」他们，陪伴他们度过孤单时光。

作家提出应对孤单的4种方式：

1. 灵性上的孤单

这可能是非基督徒，或是在家庭、婚姻、职场等任何群体中的人正在面对的问题。在教会中也有类似状况，如初信者因害怕问人问题，而没加入小组生活、读经团体。若是看见这类人，可以积极提出邀约，相约到教会、喝茶聊天等，将他们介绍给基督徒朋友，因为在神的家中是不会感到孤单的。

2. 身体上的孤单

许多人因读书、工作缘故，独自到别地生活；有些人则是因出差或被外派，只能将配偶、孩子留在家，家庭模式顿时如同单亲。其他像是单身、鳏夫、老人、患者等，更是有大把时间是独自一人。

当你花时间了解这些人的生活状况后，可以邀请他们一同用餐、玩游戏等。请记住，尽量避免鳏夫、寡妇或单身者在充满夫妻和情侣的场合，这会让他们感到不自在。

3. 情绪上的孤单

脸上的表情容易辨别其心情，因此非常容易辨别这人是否感到悲伤。或许有些人感到情绪低落，想找人谈谈心中感受；有些人则想要透过其他事情，来解决心中的困扰。当你发现身旁人有这些迹象时，主动与其聊天、吃饭、祷告，成为一位陪伴、聆听的朋友。

4.精神上的孤单

现今有许多人感到沮丧，或许孤独是造成沮丧的塬因，反之亦然，然而这种都是有害的。我们虽不能成为他的辅导员，但能让朋友知道，别停留在沮丧中过久。当你发现身旁有人渐渐远离教会、少出现在各种活动时，不要只是发讯息关心，主动打电话或见面关怀，让他们知道有人陪伴。

快看看身旁是否有人正陷入孤单中，试着伸手帮助他，让人感受到你心中的上帝，并藉此让他们知道神叫孤独的有家，使被囚的出来享福。（诗篇68：6）

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