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专栏作家雷贝卡‧瑞奇(Rebecca Radicchi)在ibelieve媒体上分享,进入新的一年,也是重新调整夫妻关係的好时刻。(图/Shutterstock)

彼此相爱是一个漫长且需要不断努力学习的功课,趁着迎接新的一年,在一切都更新的时刻,为婚姻关係重新「调频」吧!

维繫美好婚姻关係很重要的一件事,就是要常保良好的沟通。一年又过去,与其「放着不说」,不如好好沟通、来场专注在对方想法和喜好,具意义和目标导向的谈话。藉此,我们能与另一半产生真正的连结(塬来他/她是这样想的),妻子和先生都能一起成长。

 

用以下十个问题,为婚姻带来新气象:

 

问题一

神唿召我们成为夫妻和建立家庭的使命?这仍然是我们的唿召吗?是否有改变?

如果相信上帝有最好的安排和计画,你们两个人的成家立业就不会是偶然,而有神独特美好的心意。上帝对你们婚姻和家庭的唿召是什么?今年如何经歷上帝的带领,明年是否有新的挑战和方向?婚姻不只是为了快乐,更是为了更圣洁的活着──彼此同心,活出大使命。

 

问题二

我可以如何更爱你?你期望我怎么做?

与其抱着心中的不满,让另一半东猜西猜,不如直接把需要说出来;更好的方法,是温柔的问:「我爱你,我渴望成为你最好的情人,请让我知道该怎么做…」五种接收爱的语言(肯定的言词/接受礼物/服务的行动/精心的时刻/身体的接触),对方是哪一种?

这场谈话可能会参杂着彼此的抱怨,然而,最后的结果会让你吓一大跳!坦承的沟通比眉来眼去的暗示容易多了,如此亲密和独一无二的关係,是上帝给我们最好的礼物。

 

问题叁

你觉得我是一个好的倾听者吗?我们在哪些事情上比较「不同步」,我们可以如何改进沟通模式?

 

问题四

什么样的事情会让你开心?我们一起做什么事情会让你感到快乐?我可以怎么做、让你的日子天天充满欢笑?

箴言17:22节说,「喜乐的心乃是良药,忧伤的灵使骨枯乾」,婚姻很重要的元素,就是要感到幸福、快乐。你让另一半常常感到快乐吗?还是苦恼和忧愁大过脸上的微笑呢?身为配偶的我们,需要为对方的快乐努力。

 

问题五

有关金钱的使用,在哪些方面我们的想法不一样?可以如何沟通出彼此都能接受的方法?

没有人想谈这件事,然而钱常常是夫妻吵架的塬因。整理过去一年为钱吵架的事情,在观念不同的事情上再努力一次,找出彼此都能接受的方法。

 

问题六

我们要如何有更多高品质的相处时间?

随着孩子一个个出生,彼此只会越来越忙。当相处只剩下「你回来了」、「吃过了吗」、「孩子明天要看病」这类的话,就要留心夫妻关係,不要只是冷冰冰的过生活。从今天开始,规划一个精心相处的时刻,举凡睡前的15分鐘、週五晚上…只要你愿意,一定可以腾出时间。

 

问题七

我可以如何为你祷告?

上帝是婚姻关係最好的保护,每天为你的伴侣祷告,因为唯有你知道对方最深处的软弱和需要。永远不要假设你已经了解对方,生命每天都在变化,每时刻的状态都不一样,培养为对方祷告的习惯,若能两个人一起祷告更好。

我又告诉你们:若是你们中间有两个人在地上同心合意地求什么事,我在天上的父必为他们成全。因为无论在哪裡,有两叁个人奉我的名聚会,那裡就有我在他们中间。-马太福音 18:19-20

 

问题八

我们的亲密关係好吗?你有什么期待、我能如何满足你?

 

问题九

在教养上我们是否一致?你觉得好的父母要具备什么样的特质?

这个问题不好回答,但重点仍是在彼此的沟通和了解。在教养孩子方面,过去一年是否有哪些方面无法达成共识、经常造成双方的争吵?

 

问题十

我们是否帮助彼此的信仰成长?在困难的时刻,上帝怎么坚固我们?

在谈论这些问题之前,先确定自己已经準备好:作一个好的倾听者,心裡谦卑、愿意改变。接着就找一个合适的时间和地点,寻求上帝成为你婚姻的保护,尽情地探索对方吧!

 

(参考资料/ibelieve

 

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