「后菜鸟」这个词

「后菜鸟」这是职场新名词，最早出现在2013年9月 Cheers 杂誌，《「后菜鸟时代」的转大人之道》这篇文章写道：「就像从青春期进入成年期之前，有个过渡阶段叫做『后青春期』，在职场上，由菜鸟变身到能独当一面、展翅高飞，中间也要经歷一段『转大人』的晋级歷程。若你正处于这两者之间，那么很可能你就是属于『后菜鸟』的一份子。」

 

职场后菜鸟特徵

综合来说，「后菜鸟」会出现的症状，通常有以下「五不」：

1.不再相信努力就一定可以成功。

2.不再把工作当成生命的第一顺位。

3.上班不再战战兢兢，缺少了最初的热情与初心

4.对自己高不成低不就的工作状态开始无感，不再积极争取表现的机会。

5.从来不觉得自己是后菜鸟…份内该做的事都做得妥妥当当，当初对工作的衝劲，被日復一日的流水帐工作，消磨殆尽，看似一滩死水，其实是座「死火山」，若有机会震盪或被激起火花，还是有可能让潜在的能力再度爆发。

 

后菜鸟的婚姻家庭

对照职场的后菜鸟，婚姻生涯中也会出现「后菜鸟阶段」，据笔者的服事心得，可以归纳出几点特徵：

•不像新婚期要适应并衝突不断，这阶段渐渐了解、磨合适应。

•如果衝突未解决，可能少了甜蜜，增加无奈，又不像老夫老妻身经百战，默契十足。

•孩子的加入，改变家庭结构，正在适应新生、幼儿的忙碌。

•夫妻各自为角色扮演与责任忙碌，少了更多私下约会与甜蜜。

•如果新婚期衝突未解决，会对未来婚姻失去盼望。

•随着孩子出生，经济压力增加。

•先生有打拼事业，有升迁竞争、职涯规划的问题。

•妻子有带小孩，自我价值与认同感的问题。或职场家庭兼顾的压力。

•对爱情的火花可能消磨殆尽，只剩责任与义务。

•自我感觉良好，看不见自己问题。

 

后菜鸟需「自我探索」

在这个阶段，需要对于自己和配偶所处的生涯发展与所面对的压力有所了解，因为了解，就可以体谅与包容，并且更多成全与满足。如果是弟兄，有职场竞争与生活经济压力的担子；如果是姊妹，就有育儿、身兼数职的平衡与调适。我们都需要自我了解，并且在这个阶段更多明白自己的「自我形象」与「自我价值」，了解神怎么看我，并且更多明白另一半的优缺点，以及思考「我接纳吗？我们如何互补？」传4:9-12「 两个人总比一个人好、因为二人劳碌同得美好的果效。有人攻胜孤身一人、若有二人便能敌挡他，叁股合成的绳子不容易折断。」

 

婚姻保鲜/进厂保养维修

平常车主会留意车子定期的保养，保养口诀是: 五千公里小保养、二万公里中保养、四万公里大保养」，小保养: 以检查固定项目是否有故障之虞。大保养: 针对寿命週期较长的零件如煞车油、水箱水、变速箱油、轮胎等部件，等到特定的时间或里程数时，进行统一的更换保养。

 

你认为婚姻多久要维修保养？

 

车子保养维修对婚姻的譬喻

针对车子的基本零件保养，笔者尝试放在婚姻中做譬喻：

•【煞车、来令片、煞车碟盘】在婚姻中对负面状况与情绪说不，学习不攻击抱怨。

•【引擎】个人的信仰好，与神关係亲密。

•【机油、电瓶保养】自己亲近神的时间要充足，神的爱要加满，以免情绪闹脾气。

•【雨刷】双方误会要沟通，常常保持对话、谈心，亲密，以免看不清楚。

•【轮胎、胎压、胎纹】注意及关心自己及对方的压力留意身心灵状况。

 

反思

如果车子有这么多细节要维修保养，何况婚姻呢？我们婚姻的千里之途，始于哪裡？每天日子这么过，一年復一年，哪些细节被我们忽略了呢？我建议：要常常留意及满足另一半的身体、心情的状况、经营家庭的氛围、生涯的规画、共同旅游、回忆的经营、夫妻间的默契、起初的爱情、从神来的唿召感动、孩子的陪伴教养。

 

成长&服事步调

稳定灵修、服事与聚会稳定，不因为忙碌停止，这是一种生命态度，生活方式，会影响和传承给孩子的价值观，所以要留意自我成长与信仰传承。家庭中彼此帮补，不抱怨、多体谅、不责怪、互相成全，兼顾家庭、服事与工作的平衡，即便在忙碌中，仍可以尽力满足家人的需要，彼此体谅支持与感恩、互相配合。很重要的是:看见对方的需要、期待、甚至抱怨，我们要尽力满足；当对方尽力摆上和配合时，我们要感恩，不是觉得理所当然。

 

外遇危机四阶段

这个阶段也是外遇发生很高的阶段，所谓的「七年之痒」，应该就是在这个阶段，我们要认识外遇形成的阶段，避免并且留意发生。（以下四阶段参考网路资料）

1.阶段一、彼此好感渐增: 「一开始没有什么，我们只是朋友…」，不要用谎言蒙蔽自己的感受，当你开始被配偶以外的异性吸引──逃为上策！否认只会让情况变得更糟，「接着就会『偷偷来』…」

2.阶段二、开始纠缠不清: 以下都是危险的谈话：「要是我没有结婚，我就会娶／嫁你」、「若是能早一点认识你就好了」、「你真是理想的伴侣」、「他/她怎么会这么不珍惜你，要是我一定…」。

3.阶段叁、不稳定关係:会有「开始─结束─开始─结束」的循环。不是只有性关係，偷偷碰面、暗夜裡的通话、开始又中断的行为模式。另一方面，当事人已意识到可能的危机，不想让婚姻陷入浩劫，但心裡交缠着各种感受（害怕、罪咎、迷恋、羞耻）。

4.阶段四、结束或修补婚姻:通常无可挽回的外遇，多少源自失去安全感、互信、尊重的婚姻，但缺少承诺只有激情的状况，外遇关係也可能会停止。大多数的外遇都是为了弥补婚姻中没被满足的尊严、情感、生理需要。

 

面对试探后的出路

如果到了最后阶段，你已经意识到自己犯下的错误，回头修补婚姻仍是可行的路。回想你和配偶的关係，你曾经在婚姻中享受的是什么？你在外遇中追求的又是什么？婚姻中的信任一旦破坏就很难修补，但在上帝手中没有不可能的事，寻求第叁方帮助，经歷修復、医治、饶恕、和好的关係。记住：意识到诱惑就先逃，谨慎面对情慾网罗。

 

亲密关係

这阶段可能会因为带孩子的疲累、婚姻中的挫折，就少了经营亲密关係，「叁股合成的绳子、不容易折断。」所以和神与配偶的连结与亲密是非常重要的，这样的连结让我们可以面对所有挑战。亲密关係包含:性关係的满足、双方关係与对方需要的优先顺序、互相体贴、心灵的敞开、身心灵的连结，存款、默契小动作、爱意的表达。

 

看重性生活的重要性，那是无可取代的角色与需要，双方要看重并增添性生活的乐趣、要用心有心、愿意花心思、取悦对方、期待对方、愿意带给对方快乐与满足、敞开心与身，性行为不是最后完成动作才是，而是从小暗示、勾引挑逗开始(传爱语，虽害羞，但要习惯做)；换个角度想: 如果小叁、小王……想办法让我的配偶快乐，我怎可拱手不认真经营讨对方喜悦。

 

孩子的加入

随着孩子的加入，我们多了父亲或母亲角色，我们要留意不可在孩子面前吐槽与讽刺配偶，一定努力合一，尊重与支持对方。夫妻关係优先于亲子关係，给孩子的礼物就是爱他的父亲/母亲。我们教养孩子的核心理念要让孩子敬畏神、爱神，以神为中心，有智慧，有永恆价值的概念。忌讳:迁怒或倚靠孩子、让孩子代替配偶、要孩子选边站、偏心，自己生命软弱不成熟。

 

永远不变的结论

“你们作妻子的、当顺服自己的丈夫、如同顺服主．因为丈夫是妻子的头、如同基督是教会的头．他又是教会全体的救主你们作丈夫的、要爱你们的妻子、正如基督爱教会、为教会捨己。弗5:22-25”

 

丈夫要爱妻子(捨己)、妻子要顺服与敬重丈夫。

 

“敬畏耶和华心存谦卑、就得富有、尊荣、生命为赏赐。乖僻人的路上、有荆棘和网罗．保守自己生命的、必要远离。教养孩童、使他走当行的道、就是到老他也不偏离。箴22:4-6”

 

教导孩子一生敬畏耶和华。

 

(文章授权/泉源之声-台南圣教会)  作者邱燕碧传道

 

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