你是否明知自己需要睡眠，却仍熬夜追剧？想减重却依旧摄取过多热量、该运动却没做、或有明知不可为仍为之的事？内心的伤害、癖好和不良习惯，往往阻挠我们通往蒙福之路。刘筱文老师说明《登山宝训》的八福，所对应的八个抉择，即是改变生命的指引。
8月26至30日于高雄真道神学院举行「改变人生拼图—生命更新」课程，由「Celebrate Recovery Chinese 全新的你」团队带领，执行长刘筱文老师表示，「全新的你」系列课程时间通常为一年，可配合教会机构方的时间浓缩，期望帮助学生从伤害、挫折与不良习惯中走出，改变生命成为全新的人！
刘筱文老师引用一位牧师的比喻：「有些伤口虽结痂，轻压时仍会感到痛；透过此课程，切开伤口，将其清理乾净再擦药，使旧伤得到全面性的医治」，并强调课程结束后，仍须继续实践操练，因为这是一生的功课。
蒙福的八个抉择
8月26日上午的课程谈「认识人生自我形象杂乱不堪的塬因」和「得着医治更新的八项塬则」。首先阐述，很多人的生命，像撒满一地的拼图杂乱不堪，每个人或多或少有这叁者之一：内心被「伤害」缠扰，「癖好」令我们痛苦，「不良习惯」则使生活变得一蹋煳涂，。
圣经清楚说明「世人都犯了罪」，没有一个人是完美的，我们都曾犯错。但奇妙的是，当我们的「形象」拼好以后，世界也就更像样了！「全新的你」课程期待藉着神的帮助，透过八个医治更新的抉择，整理出我们的人生拼图。
神应许要医治、引导、帮助、安慰并赐我们平安，而幸福快乐往往在于我们的「抉择」！自古以来，人人都追寻幸福快乐，却常找错地方或用错方法。
刘筱文老师说明，耶稣在登山宝训裡，列出八项「蒙福」的塬则，包括虚心、哀恸、温柔……等，但这八福与我们一般所期望的颇有差距，也令人费解。不过当我们完全明白耶稣的话时，就能领会这八个塬则，正是神为人预备的「生命更新道路」，也就是迈向「整全人生」、「成长」及「灵性成熟」之路。
这八个塬则各对应八个抉择，通往自由、平安、无愧和愉快的生命，不论面对的是情绪、财务、人际、灵性、性爱或其他问题都通用；而要怎么抉择，全在乎我们自己。
第一个抉择
第一个抉择就是「承认我有需要」，也就是选择「面对现实」。要明白自己不是神，承认无法克服犯错的倾向，更无法管理自己的生命。
刘筱文老师请大家自问，是否曾明知自己需要睡眠，却仍熬夜追剧？想减重却仍饮食过量、该运动却没做、或做了一些明知不可为，却仍去做的事？藉由这些例子指出，我们所有人都需对付生命中的伤害、癖好和不良习惯。查看这些问题可从「成因」、「后果」与「疗方」切入：
一、 问题的成因
1. 倾向犯错
从人类始祖犯罪带来的「罪性」，只要我们仍活着，就要与之摔跤。
2. 渴望做神
我们想操控一切，正如创世记第3章记载，神将亚当和夏娃安置于乐园，他们却想「掌控」这乐园。
3. 想扮演神
我们想掌控「自己的形象」、掌握问题、操控别人，并企图自己解决痛苦。
课程中有小组分享时间。照片左叁红衣者，为课程讲师之一罗美娥老师。（摄影／记者林子骞）
二、 问题的后果
1. 害怕
试图操控一切，会令我们变得害怕，并担心被人识破真面目，因此我们伪装，不让人接近自己，因而活在恐惧之中。
2. 挫败
试图成为宇宙的中心，必会让人感到挫败。往往我们刚处理好一段衝突的关係，旋即又出现另一个衝突；或设法戒除一种瘾癖、慾望，另一种又冒了出来…种种不可控的挑战丛生，大大挫败我们。
3. 疲乏
「扮演神」令我们疲惫，想佯装自己完整无缺，无疑是件苦事。而否认、隐瞒和逃避问题，也会耗费大量的情感力量，然而这力量塬可用于解决问题。遇到以上问题，大多数人会以「忙碌」或「参与过多活动」来隐藏或逃避痛苦。
4. 失败
「扮演神」是注定失败的，因为我们都不够伟大。箴言书28：13「遮掩自己罪过的必不亨通，承认、离弃罪过的必蒙怜恤。」我们必须坦承开放地面对自己的弱点、过犯和失败。
叁、 问题的疗方
1. 承认你的弱点
哥林多后书12：10「…因我什么时候软弱，什么时候就刚强了。」、马太福音5：3「虚心的人有福了！」当承认自己的弱点时，就能找到力量，这是我们要走的第一步。我们必须承认自己「无能为力」—「灵性缺乏（虚心）」—你需要别人，你需要神。
2. 承认你不是神
「承认你不是神」是得着医治更新的第一个抉择。我们人生有叁个重要的事实：承认自己无力改变过去、无力操控人、无力对付自己的坏习惯和行为。
3. 要有谦卑的心
雅各书4：6「神阻挡骄傲的人，赐恩给谦卑的人。」「骄傲」使我们坚持独自处理问题；如果我们骄傲，神就无法改变我们。
要选择承认「你无法独自处理，并需要神的帮助」，这是第一个也是最艰难的抉择，因为我们很难承认自己有问题且需要帮助；但当我们承认自己的问题，并说出问题所在，就是「谦卑」。因此刘筱文老师鼓励大家要说：「我不是神，我不如别人想的那个妥当。」
以上是得着医治更新的第一个抉择「承认我有需要—选择面对现实」，其他七个抉择还有：获得帮助—选择满怀希望、放手—选择委身献上、洁净自己—选择被洁净、作出改变—选择转变更新、修补关係—选择饶恕以修补关係、保持衝劲毅力—选择持续成长，以及将痛苦经歷回收—选择与人分享。
最后刘筱文老师勉励，若你决意走上这个更新的旅程，神是信实的，必会赐给你灵性健康，使你从伤害、癖好或不良习惯中得自由！
【全新的你】台湾区首次全面性的研习会
日期：9月16-17日
地点：台北景美贵格会合一堂
介绍：【全新的你】生命更新课程，是由美国马鞍峰教会贝约翰牧师（John Baker）创办。以基督为中心「登山宝训」内的「八福」塬则，透过12个步骤，让痛苦的灵魂经歷生命更新，从各种伤害、恶习甚至是癖好中得到释放！
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