每天上班盯着电脑，处理业务，有时会累到不小心打瞌睡，中午虽有小睡一会儿，但下午还是一样疲惫，该怎么办？这间咖啡店不仅可喝咖啡，还提供高级按摩服务，让你「快速疗癒」身心灵。

店内空间宽敞，位于巷内。（摄影／记者林葶熙）

除了咖啡，也提供其他花茶类饮品。（照片来源／小憩睡眠咖啡馆）

在松江南京地区附近的一个小巷子，有家位在２楼的咖啡店面，店内风格舒服，还有８张高CP值的按摩椅。这是「小憩睡眠咖啡馆」，专门为忙碌的上班族与业务提供的空间，让人能在繁忙的工作中，有段时间能够喘息，享受一杯香浓的咖啡和按摩服务。

店长杨瑞萍塬从事电信业，因与丈夫两人发现，上班族平时压力大，有些人会在礼拜天晚上睡不着，为隔日的会议担忧。有些人则为新手父母，睡眠时间较为零散。这些问题长期下来对睡眠造成影响，进而影响工作品质。平时大多人拥有午睡习惯，且大多为趴睡，而曾有医学人士指出，午睡片刻是提神妙方，但许多人趴睡习惯为用手当枕头、头侧一边睡，这是错误姿势，长期下来恐压迫神经、眼睛、胸腔，甚至造成落枕、手脚麻等状况。

店内有8张按摩椅，有不同时间可选择。（摄影／记者林葶熙）

她说到，靠着椅子仰睡对脖子会造成压力，但在办公室又难有空间能躺睡休息。有些人中午会到咖啡厅喝咖啡休息、滑手机，但只能强迫自己保持清醒，未能消除疲惫感。台湾人喜欢按摩，有些费用负担则较高，曾有人将投币式按摩椅放在公共空间，但最后却变为人们休息的座椅，未发挥其功效。于是杨瑞萍与丈夫在去年底开始发想，是否有方式能使人放鬆、解决睡眠问题，又可享受平价的快速按摩，因而开始筹办睡眠咖啡馆。

店长杨瑞萍与丈夫洪柏青期盼，透过店家活出基督信仰，让人的身心灵都得着安息。（摄影／记者林葶熙）

他们以这段经文为开店宗旨：凡劳苦担重担的人，可以到我这裡来，我就使你们得安息。（马太福音11：28）杨瑞萍说到，「我们在世上本来就是为主传福音，只是每个人形是不同，有这样的概念，那可以用店面传达这样的讯息」，期盼藉着店家告诉大家，不论是心灵或肉体感到疲惫，都可以回到主裡得到安息。

目前在日本、韩国、美国纽约皆有类似服务，他们将风格调整成台湾人所适合的模式，以快速放鬆和平价为主，享受咖啡的同时，也能够躺在按摩椅睡午觉。藉此让人得着肉体上的安息，并进一步寻求心灵的安息。未来他们会透过脸书粉丝专页分享福音，也分享更多资讯帮助有睡眠障碍的人，期盼透过这家店使人身心灵都得着安息，经歷就如经文所说：你们得救在乎归回安息，你们得力在乎平静安稳。（以赛亚书30：15）

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