现代人越来越常听到各种瘾症：酒瘾、性瘾、药物成瘾、手机成瘾...等。然而，对于成瘾，你是否有这些迷思？

关于成瘾以及它如何运作有很多迷思，大部分这些迷思并非只是无关紧要的误会，反倒在我们的社会文化和政策上留下不必要又痛苦的错误和伤害。

 

Relevant专栏作家Timothy Mcmahan King指出四个迷思，并帮助我们釐清如何正确面对成瘾：

 

迷思一：会成瘾只因为追求享乐

就神经学层面来说这是错误的。成瘾跟脑中的多巴胺机制相关，多巴胺时常与愉悦感连结，但从根本而言是关于「想要」而非「喜欢」。这也就说明了为何有些成瘾者明明已失去曾经的乐趣，却依旧沉溺在同样的行为中。

 

就神学层面来说这也是错误的。美国拜欧拉大学教授Kent Dunnington说：「成瘾主要不是与实际物品（享乐）有关，而是道德与心智。」这是什么意思？

 

那些在成瘾中挣扎的人可能一开始是因为乐趣，但促使他们成瘾的塬因是为了追求其它好处—缓解痛苦、体验连结感、舒缓焦虑或是寻求超脱。

 

在这种情况下，Dunnington教授表示可将成瘾视为一种错误的敬拜，以一种永远都无法满足的方式追求人类都有的渴望。

 

迷思二：瘾症復发就是失败

復发是常态，是成长的一部份，它不是敌人。

如果能意识到我们每个人都是生命「正在被调整的人」，都有面临回到旧有行为模式或习惯的时刻，那你就能在康復中看见希望。当成瘾者遇到挫折时，我们能给予理解和支持，而非论断和孤立。

 

「减低伤害」（Harm reduction）是成瘾与康復领域常用的词。很少有人能够一次性且永久的转变，「减低伤害」就是鼓励「任何积极正向的改变」。随着时间过去，这些正向改变可以累绩为大的翻转，而这也能确保当一个人準备做更多改变时，他的身旁有关係支持系统存在。

 

迷思叁：痛苦和惩罚可以解决问题

基督信仰的基本真理之一是爱和恩典，不是审判和刑罚，而这也是宇宙中最有变革性的力量。

 

成瘾本身就是「自我伤害」的行为，它会损害大脑负责处理长期决策的部分。对于成瘾者来说，再去增加他们的痛苦和要承受的后果是没有道理的，事实上这只会使成瘾状况更加糟糕。

 

关于成功康復，某部份而言与其说是停止去做什么行为，不如说是当人们开始努力去实现他们生命中的新目标。战胜成瘾的关键就是找到一件值得去做的事。

 

迷思四：药物是不好的

这乍看之下大概很不合乎常理，然而却是作者的亲身经歷。10年前他被送到加护病房，服用了大量的麻醉剂，其中之一是吩坦尼（fentanyl），是属合成的类鸦片药物。医生解释他的身体正承受极大痛苦，如果不这样处理，他可能会器官衰竭并死亡。

 

我们俗称的毒品，其实也是能救人一命的药物。因此重点不在这个药物、这件事本身，而是人与它的关係。

 

攻击特定物品或使用那些物品的人无济于事，我们需要去了解成瘾在那个人的生活中扮演什么角色，想办法去找到、满足他的真正需求。对有些人来说，或许是一个住所、一份工作；他也有可能需要药物辅助治疗或真实的人际连结…等等。

 

可惜的是，面对成瘾者，很多基督徒常塑造出不切实际的期待跟耻辱文化给他们；只专注于谴责他们的行为，却不去关心是什么痛苦、创伤使他们走向成瘾。

 

我们需要改变谈论成瘾、以及对待那些正在挣扎中的人们的态度。基督徒应该站在帮助成瘾者的第一线，而不是增加他们的羞耻感。

 

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