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身为妻子与母亲,在家中不生气是不可能的,但是该如何把怒气转温柔,有秘诀!(图/Shutterstock)

还记得妳上回跟先生吵架是甚么时候吗?或是昨天才对孩子发脾气?此时此刻,如果妳心中响起了箴言15:1「回答柔和使怒消煺,言语暴戾触动怒气。」的声音,那就太好了,如果不是,就让这篇文章来帮助妳。

作家艾丽莎・海德利(Alisha Headley)在I Believe分享说,身为妻子与母亲,天天要面对「野蛮家人」不生气是不可能的,但是重点是「不要失控」。因为身为女性,我们有神专赐最宝贵的特质,那就是「温柔」。温柔是上帝赐给我们女人的最大利器。

 

何谓温柔呢?加拉太书5:22-23形容温柔是圣灵所结的果子,当我们得蒙救赎的那一刻起,圣灵就与我们同住,只要跟随耶稣基督,我们就能结出温柔的果子。

 

但是要结出圣灵果子并不容易

任何果子都一样,无法在一夜之间长成,都是从种子开始,经过空气阳光与水的灌溉,慢慢的成长而结果。我们的属灵生命也是一样,也都需要时间,只不过人们缺乏耐性,不愿花时间灌溉,让成长结果难上加难。灵命也要如灌溉一般,需要真理与神话语的滋养,才能成长。

 

或许你成长在一个不断目睹父母争吵的家庭裡,或如作者一样,不知该怎样控制自己的情绪,遇到试探屡屡跌倒。但事实是,靠自制力总是不够的,所以我们需要神的帮助,因为祂说:我是葡萄树,你们是枝子。常在我裡面的,我也常在他裡面,这人就多结果子;因为离了我,你们就不能做什么。-约翰福音15:5

 

温柔的女人在神眼中为珍宝

女人在家中的角色非常重要,神创造女人的重大目的,就是要她成为一个最好的帮助者(创世记2:18)。在希伯来语中,「帮助者」有拯救之意,是一个拥有能力且尊荣的角色。

 

所以朋友们,不要让自己错过这个能力。妻子与母亲是家庭的心臟;能决定家中的气候与温度,是神拣选我们拥有尊荣的位份,女人的甜美与温柔就是关键,能让家中氛围大不相同。

 

然而在今日的世界文化告诉我们,女人一旦太柔弱太温和,就不会被听见。但事实是相反的,因为力量一向藏在女人的温柔中,她们温柔的爱有无远弗届的穿透力。

 

我们说的话有强大影响力

彼得于彼得前书3:1-4说,女性温柔的力量能影响未信的丈夫,不用靠任何话语或美貌就能赢得丈夫;只要以裡面存着长久温柔、安静的心为装饰,这在神面前是极宝贵的。身为女人,以我们温柔安静的特质就能掳获丈夫与孩子的心,难怪,神视我们为如此宝贵了。

 

我们的家园是神眼中的一片沃土,在这裡我们可以温柔的言行播下属灵种子,让爱在其中长成,这比任何严厉的话更有力量。所以,让我们的温柔成为家中的温度,让家成为家人温暖的避风港。

 

如果我们是家中唯一能带出福音的人,如何能带家人认识基督呢?当我们发怒时,即使出发点是有理的,但想想看妳的行为是否是好的见证?这方面反映了我们能否真正顺服。因为以弗所书4:26说,生气却不要犯罪,不可含怒到日落。

 

在这种时候,如果能温柔说话,就是为家人做见证,也是让他们认识耶稣的最佳时机。所以要养成在回应前先屏气凝神一会儿的习惯,这一会儿会让妳的行为大大不同。

 

先对神说话

你祷告的时候,要进你的内屋,关上门,祷告你在暗中的父,你父在暗中察看,必然报答你。-马太福音6:6

 

以下是作者的做法。当她感觉要生气了,她会先离开现场,关上房门,把自己关在「祷告衣柜」对神诉说、发洩、哭诉、祷告。在这过程中每次都能经歷神的安慰,所有的愤怒与沮丧都会消散。她把气话只说给神听,而不是家人。

 

就像雅各书4:8所言,你们亲近神,神就必亲近你们。作者屡次都能在其中得着神的安慰,使她能饶恕别人对她的所有得罪,当她心平气和步出衣柜,走出房间,继续散发神给的温柔。

 

最近妳温柔了吗?

给自己一点时间默念箴言15:1-回答柔和使怒消煺,言语暴戾触动怒气。在这周反覆唸诵、或张贴在家中明显之处。遵行神的教导,将自己与主连结,种下温柔的种子,一天比一天妳将收成更多果子。让心灵充满神的话语,温柔的言行便自然涌流出来。

 

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