我们都希望日子平静安稳，但即便如此，生活仍充满挑战、甚是担忧恐惧。在很多时候迈出一步是需要勇气与勇敢的，是不是？勇敢不是来自于你自己，但是可以练习。拥有4个孩子的基督徒作家洁西卡．罗克尔（Jessica Van Roekel），非常了解，即使是生活上的小事，仍需要一点勇敢。

透过I Believe福音网站，洁西卡说，勇敢，不一定都是夸张或非常戏剧化的。我们可以从日常生活中，慢慢培养勇敢的心，透过信心的行动日滋月益。别小看这些生活上的小小行为，因为他们能领你找到安慰、平安、并活出勇敢。

1. 微笑

你知道我们皱眉需用到28条神经，而微笑只需要用到14条神经吗？虽然有时候你感觉笑不出来，成为一个面无表情的现代人。

传道书3:4说，哭有时，笑有时。哀恸有时，跳舞有时。一天之中，我们可以因挫折而哭泣，因失望而哀痛，或开玩笑，也能即兴来一场派对。但在今天，就让我们来练习一下微笑吧！扬起你的双颊、让双眼熠熠生辉。给自己微笑的习惯，每天崭露微笑，是迈向勇敢之路的开端。

2. 温柔对自己说话

如果满脑子负面想法，要勇敢也很难。箴言16:24说过，良言如同蜂房，使心觉甘甜，使骨得医治。

我们都知道，控制自己的思绪有点困难，但只要记得，当负面思绪进入脑中，就要告诉自己，神爱你，神对你有祂独特与伟大的计画，思想自己被神所造，如此美好。重复多次，将你的负面思绪转变成正面积极的勇气。

3. 回想神已为你做的事

感恩是一个最好的方式，让我们能回想神在我们生命中的信实。如诗篇77:11提到－我要提说耶和华所行的，我要记念你古时的奇事。

当我们时时记念神所做的事，想起在那些艰难时刻，神的同行，那些使我们颤抖的事将逐渐从心头煺去。回忆神在你当时的脚踪，我们将会明瞭，塬来勇敢不是来自他或她、也不是来自自己，而是慈爱父神的恩典与力量。

4. 做下一件事

设定计画与目标能指引我们每日的行事，但有时候，也是我们压力的来源，使我们不知所措。此时，最重要的是要记住，继续下一步！记得接下来要做甚么？要打电话、洗衣服、休息、还是继续你手边的事；不管你的下一步是甚么，去做就对了！

只要我们以信心做接下来的事，你就是为自己多添加了一点勇气，每天一小步，即使你认为做不到。人在最小的事上忠心，在大事上也忠心（路加福音16:10）。

5. 倚赖神的能力

神喜欢在你裡面动工，祂是你的一切。但是我们却经常喜欢靠自己，忽视神其实时时刻刻与我们同在，以致独自面对跌跤与挫折。不要错过了圣灵对我们的指引，不要只倚靠自己的行事判断，这会提高你走错路的机率。

以弗所书6:10说，你们要靠着主，倚赖他的大能大力做刚强的人。倚靠主只是生活中的一小步，却能培养你的刚强与勇气。

6. 在祂的爱裡安息

神从来不会停止爱你。但是我们却经常忘了这一点，可能因为祷告没有回应、可能因为生活遭逢困境。但是神就是爱，只要我们信靠祂，就能住在爱裡面（约翰一书4:16）。

只要我们全心依赖祂，懂得在祂的爱裡安息，就能使我们产生勇气。每一天，花几分鐘告诉自己：「神对我的心永远良善，祂爱我且永远为我着想。」

7. 让神来为你战斗

很多时候，勇敢更是一种心态而非行动，成败不再那么重要了。透过主耶稣的眼光来决定成败，才是关键。

歷代志下20章中，犹大王约沙法看到他们所面临的敌人比以前所见的更高大更强壮，因此害怕惊恐，但他们全然仰望神，信靠神的能力使他们最后赢得胜利。我们也经常遭遇不知所措的情况，但是要站立在主的面前，让祂来带领你争战。胜利不在你，祂将引领你。

8. 战兢地做

无惧并不代表你就有勇气，不能等到一定要有「百分百的勇敢」才跨出第一步！

在每个信心的步伐当中，都是信靠神的实据。如撒母耳记下23:20所记，勇士比拿雅在寒冷的大雪天下到坑中，拿棍子击杀了一头狮子。你现在面临了如狮子一样的挑战吗？朝那个挑战迈进（或慢慢靠近也可以），等待神为你做新事。

当将你的事交託耶和华，并倚靠他，他就必成全。－诗篇37:5

9. 愿意接受失败

无论我们如何以信心迈出，失败还是会发生，这是事实。然而，神不是要你成为甚么都不怕的人，而是喜悦你能对祂的旨意说「是的，即便失败我也愿意承担！」。

有时，对成功的渴望与避免失败反而会阻碍我们勇敢的步伐，但是失败中有宝藏，藏有许多我们需要学习的精华。从失败中也能发掘，塬本早已存在你裡面的勇敢。

他虽失脚，也不至全身仆倒，因为耶和华用手搀扶他。－诗篇37:24

10. 跌倒没关係，站起来，继续！

人生就像骑上一头未经驯服的野马一样，要有耐心与毅力，无论神希望你做甚么，需要你的毅力，不要轻言放弃，骑上来再试一次。

勇敢不是靠你的感觉来定义，而是要藉着主耶稣基督与你的同工。让这10个小秘诀成为你的态度与意念，你将以勇敢创造一个不一样的人生。

不要等！不需要等到你觉得自己有勇气，要主动去拥抱，因为你可以！别害怕失败，要懂得顺服。不要紧紧抱着完美主义，爬起来再战！

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