2022年订下目标了吗？一年的开始，可好好思索未来蓝图，并规划这年的期望。刘群茂牧师用耶稣的3个榜样，鼓励基督徒一同追寻神国标竿，并坚信，当有神同在，将无人能挡！

画出未来图像，在3层面学习耶稣榜样

士林灵粮堂主任牧师刘群茂，询问弟兄姊妹，2022年有「标竿」吗？

当有未来的图像，才能规划现在的生活。例如，他因希望成为好丈夫，会帮妻子提包包，用爱之语关心对方。不仅是现在，刘群茂并规划未来有一日见主面时，期盼耶稣会抱着他说，「你这又良善又忠心的僕人，可以进来享受主人的快乐。」因而于现在尽力服事神。

面对新的一年，可能有人会感到失落、挫败，但基督徒能心存盼望，因神明白我们一切软弱，也会加添足够能力。「上帝在我们身上有无限可能，我们可以被扩张、再进步！」他强调。

此外，耶稣也不断进步，是我们最好的榜样。路加福音2:52教导「耶稣的智慧和身量，并神和人喜爱他的心，都一齐增长。」

刘群茂分享耶稣身上的3个榜样，鼓励弟兄姊妹一同追求。

1.智慧和知识

耶稣在世上说出许多充满智慧的话语。当面对法利赛人的刁难，耶稣回答，「该撒的物当归给该撒...」这句话至今仍广为流传。

但以理在同侪中脱颖而出，不是因为很会祷告、背诵经文，而是因神所赐的智慧聪明，使其胜过术士和使用法术的10倍（但以理书1:20）。

约瑟虽曾受苦难，下到监中，但因敬畏耶和华，最终被高升为宰相。

当神儿女有了圣灵后，圣灵会教导我们如何行事，赐予智慧。面对瞬息万变的世代，基督徒需在职场中求智慧，思想如何提升专业能力，事先「超前部属」；并祈求神赐予理财的智慧，刘群茂分享，多年前神就告诉他，不可以买股票，身为传道人，要单单依靠上帝的供应。

除此之外，从大卫、扫罗，两位君王截然不同的遭遇中，得见更重要的智慧是—敬畏神。扫罗因轻忽神的命令，最终被神厌弃；反之，大卫因敬畏耶和华，放弃两次杀害扫罗的机会，因而承接神的祝福。

箴言9:10「敬畏耶和华是智慧的开端，认识至圣者便是聪明。」刘群茂盼望每个弟兄姊妹亲近神，向神求智慧。

祷告祈求从神而来的智慧。（图／士林灵粮堂 YT）

2.身体健康

刘群茂指出，台湾重要的父老周神助牧师，服事主40余年，几乎从未疲倦，身体极为健壮、灵命持续增长。至今80多岁的周神助牧师，仍在为台湾復兴奔跑。反之，「若身体不好，心志、异象、动力都会下降。」

圣经中，摩西120岁时，眼目没有昏花，精神也未衰败；迦勒85岁仍一样强壮，力量丝毫未减，要继续为神争战、夺得产业。更可见，身体健康，对于事业、人生、神国事奉、建造等，皆极为重要。

基督徒当为「身体健康」负责任。若现在不保养、顾惜身体，未来将会付上更大代价。刘群茂鼓励，2022年立下两个目标。

1.开始运动，健康饮食

2.早睡早起，睡眠充足

研究显示，「长期晚睡等于自杀！」因「睡眠」与「免疫功能」有密切关联，长期睡眠不足，将会导致反应力、判断力、记忆力下降，也会减少对人的好奇、热情，并产生各种疾病。

此外，睡眠也是大脑清除废物的方法，「这是神非常奥妙的创造，我第一次得知时，实在太惊讶、（神的创造太）有智慧了。」

卫生福利部建议之「每日饮食指南」。（图／卫福部网站）

现代人时常捨不得入睡，但建议早睡早起，建立良好生活习惯。（图／shutterstock）

3.与人与神的关係

我们与神、与人有好的关係吗？

亚伯拉罕与神有亲密关係，甚至被神称为「朋友」，因此神告诉他要毁灭所多玛、蛾摩拉的计画。亚伯拉罕多次为这城向神祈求，「斡旋」过程从50个义人「下降」到10人，由此可见，与神亲近的人，祷告大有能力！

撒母耳记下8:6指出，「…大卫无论往哪裡去，耶和华都使他得胜。 」尼希米记1:11，尼西米向神祈求，使他亨通，在王面前蒙恩。两人皆因神同在，带来极大影响力。

刘群茂牧师表示，2022年最重要的事，就是实践马可福音12:29-30「…第一要紧的就是说：『以色列啊，你要听，主我们神是独一的主。你要尽心、尽性、尽意、尽力爱主你的神。」

神是我们最重要的优先次序，当我们被神吸引，与神同在，说出的话语也会带出祝福，吸引人靠近。刘群茂鼓励，新年开始，让我们维持品质良好的主日崇拜；稳定、足够、高质量的灵修生活，「因这是跟神有好的关係，不可替代的事情！」

迎接2022年，让我们一同努力面前，增长智慧知识、身体健康、神人关係。

「主啊！我们来到祢的面前，让我们在耶稣裡面被爱引导。弟兄姊妹不要害怕，祂必与你同在，带领、引导你的2022年，在前面已经为你预备...让我们都深深的被神吸引，超过一切，燃烧新的渴慕，让我们早睡早起，有好的灵修生活，未来每週持守崇拜生活！」——刘群茂牧师

刘群茂牧师主日直播信息。（图／士林灵粮堂 YT）

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