「咆哮的二十年代」禁食祷告运动，号召「百万青年」响应，主题是「復兴起初的爱」。邵圣光牧师分享，禁食是在与神的关係中发展，而非一个「宗教」行为；禁食是人谦卑在神面前，放下自由吃喝的权利，并追求与神更亲密的关係！他曾在禁食中，经歷灵裡的割礼，打破完美主义，和改变与人的说话方式。

 

这个世界不断提供各样「神以外的满足」成为人的倚靠，但，基督徒最大满足应来自于神，若吃喝已掌管生命，我们可以诚实地祷告，邀请神来到这件事情中，给祂空间在自己心中动工......

唿召百万青年「回到起初的爱」禁食运动

「咆哮的二十年代」禁食祷告运动，于2020年开始，目的是影响黑暗世界中的一代。

今年禁食从1月8-28日，主题为「復兴起初的爱」，源自启示录2:4-5：「然而有一件事我要责备你，就是你把起初的爱心离弃了。」

活动组织者之一的马拉奇·奥布莱恩博士分享，对耶稣的起初的爱，似乎是圣灵现在在祂的教会中强调的共同点。「以色列的危机、美国的政治动盪，以及试图摧毁教会的黑暗意识，正在唤醒许多人来爱耶稣。这是我们所处时刻的唯一答案。」

2023年，復兴浪潮席捲了美国大学校园、海滩、监狱和教堂，对上帝运动的渴望似乎空前高涨，于是，他们唿召百万年轻人禁食祷告。从亚斯本里復兴可以看见，回到对耶稣起初的爱，对下个世代至关重要！

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• 去（2023）年，在亚斯本理復兴现场，学生们大大经歷神同在浇灌。（图／Lee Grady@Twitter）

禁食是选择谦卑在神面前

那么，圣经中如何看待「禁食」？禁食的能力会带来生命哪些改变呢？

「烈火先锋敬拜中心」顾问牧师邵圣光分享，从圣经来看，许多回应神的人，在生命中都会有禁食的属灵步骤出现。

旧约中描述到禁食，是当一个人因心中有负担、感动，而进到禁食裡，选择不吃喝，聚焦在寻求神的面，在灵裡祷告，只为寻求生命突破，或是属灵环境的突破！

出埃及以后，耶和华吩咐摩西，给百姓在赎罪日这天禁食，神说：「你们要谦卑自己在我面前。」

其实禁食，就是人选择谦卑在神面前，「吃喝」是人类很容易享受的事，当神儿女禁食，先放下想填满肚腹的美食，就是谦卑放下自由和主权，让灵裡聚焦在神的面。

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• 禁食就是人选择放下吃喝的自由，谦卑在神面前。（图／shutterstock）

   

不让肚腹成为神，禁食是追求与神在灵裡深度合一

新约中对禁食的描述，则有更突破的看见。马太福音9:14，耶稣走在人群中，法利赛人跑来辩论：「我们都在禁食，为何你的门徒都没有在禁食？」当下耶稣回应：「当新郎在他们当中，就没有什么好禁食，但新郎离开的那时刻，就要开始禁食！」

可见，禁食很重要的聚焦点，是为了人与神可以追求亲近关係，因为，当门徒与新郎待在一起时，自然毋须禁食，但当新郎离开时，就要禁食。

禁食，不只是谦卑寻求神的同在，更是为了追求人与神在灵裡深度合一！

腓立比书3:19：「他们的神就是自己的肚腹。」吃不只是生存，也是一种享受，但，若无让圣灵来作王掌权，则容易让「吃」成为偶像；特别，台湾人很重视吃，不吃的时候，甚至容易有情绪爆发出来。

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• 不让肚腹成为我们的神！（图／shutterstock）

禁食是以关係为导向的属灵步骤

「禁食对我来说，是一个步骤，让我肉体可以谦卑降服在神面前！」25年前，邵圣光从神学院毕业成传道人，他渴望不是在宗教裡成为专业，而是真实与天父、圣灵、耶稣，有一个最深度的连结，因此开始踏入认真的禁食生活。

「禁食是最好的奖赏！」他发现，藉着禁食，可进入到灵裡的敏锐，帮助自己明白神的旨意，在真理上得着启示，更重要的是，与神的亲密度提升！

从新郎在的时候不必禁食，可看出「禁食」是以「关係为导向」，在禁食中，基督徒也能经歷到一个加倍恩典，可抵抗肉体软弱。

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• 禁食是以「关係」为导向，在禁食中会经歷加倍恩典，抵抗肉体的软弱。（图／shutterstock）

透过禁食进行灵裡的割礼

有次，邵圣光想要买一些裤子，却始终找不到理想中的裤子，因而到各处挑了很久，买了又煺，煺了又买。

突然，他坐下来思考，所谓裤子，不就是一块布挂在身上吗？才惊觉到自己的完美主义，已延伸到买裤子上，此时圣灵感动他，是否愿意藉着禁食，把这样循环的试探做一个洁净？

当他一祷告完，就一连禁食叁天，过程中只喝水和咖啡，禁食后，他很快就买完裤子，将专注力恢復到更重要的事情上，彷彿一场灵裡的割礼就这样成就了！

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• 邵圣光牧师一家人参加pray Taiwan环岛祷告运动。（图／邵圣光 提供）

禁食并非宗教行为，而是与神的互动

还有一次，他与太太对话时，让对方受了伤，听见太太表达情绪，他很想辩论，正要开口时，圣灵却说：「你可以花力气辩论，或是你可以投资力量来禁食，让这个会让别人受伤的神经，能洁除掉！」

领受到从神而来的热情，邵圣光开始禁食七天，结束后，他发现「讲话的心跳」有所改变，彷彿舌头被圣灵给开刀，虽不是说往后就毫无问题，但在禁食后的那段时间裡，讲话真的特别「像耶稣」！

他也特别提醒，禁食需要从「人与神的互动裡」发展，而非一个「宗教」行为，特别，若要进行不吃不喝的全禁食，必定要清楚有从圣灵而来的带领！

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• 邵圣光在一次禁食中，圣灵彷彿亲自在舌头上开刀，大大改变他的说话方式。（图／邵圣光 提供）

   

不让世界满足成为「属灵毒品」的上瘾

很多人对于禁食感到困难，甚至「吃」已成为生命抒发的方式之一，对于「不吃」感到恐惧，邵圣光勉励，让神参与在我们生命中的一切，我们是与神一起走进禁食，而非独自去做这件事情。

基督徒可以诚实地祷告：「神祢可不可以给我一个感动、恩典，我真的很怕不吃，祢给我恩典和胆量可以去开始（禁食）……」

邵圣光分享，从属灵塬则来看，人类最需要的是与神的关係，在灵裡面，神能给我们最大的满足，但，仇敌不断试图推翻这件事，想尽办法透过任何东西，例如：饮食、娱乐、金钱、地位，甚至是犯罪等，让人以为可以「在神以外」得到满足和帮助。

藉着世界提供「属灵毒品」，让人上瘾，世界设计的食物，可刺激人的口感，吃到好东西可以放鬆，仇敌一直提供我们这样面对问题的步骤，导致这成为个人的倚靠。

你我可以享受吃喝，但圣灵随时说不要吃喝时，我们要有「可以停止的自由」，若是在当中感受到情绪，就是一个警讯：可能吃喝已掌控生命。基督徒若对于开始禁食感到困难，可以在吃喝中祷告，邀请神来到这件事情中，给祂空间在自己心中来动工。

邵圣光回忆，每次的禁食，都是透过圣灵的负担与感动而开始，过去，他曾进入40天集体禁食祷告，这是很超自然的过程。当时禁食快结束时，并不是想赶快吃东西，而是「不想要停止」，因在禁食期间，人彷彿在云彩中，深深被神满足，祷告也很清晰，灵裡的心跳很强烈！

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• 停止世界提供的「属灵毒品」，禁食中经歷以神为满足，灵裡祷告的心跳将清晰而强烈！（图／shutterstock）

从一餐开始练习禁食，求神的恩典来突破

对于此次「咆哮的二十年代」号召青年禁食祷告运动，邵圣光分享，从旧约到新约，在教会復兴歷史中，神的灵特别有热情去触摸年轻世代，这是神一直重复在做的事！相信此次的禁食运动与亚斯本理復兴的火，在灵裡都是互有连结。

邵圣光认为，人数多少并非重点，更重要的是，每个人禁食的品质、心态和态度。

当时保罗去到大復兴的城市，神蹟奇事不断，整个偶像权势系统被大大翻转！若基督徒失去起初的爱，耶稣说「你们要悔改」，回到单纯与神亲密的真实。

基督徒不只是委身服事神，而是你跟神的「心」有多靠近？我们是否与神的心思对齐？愿圣灵也带领台湾回到起初的爱！

最后，邵圣光奉主名祝福弟兄姊妹，向肉体宣告，不再被食物辖制，禁食是愿意与属灵良人分别为圣出来的时段，藉着爱的心跳，在祷告裡求突破、求恩典！

因而，不要害怕禁食，可从一餐到一天渐进式开始，慢慢会感觉到肉体力量减少，灵人会站出来，开始带领你的灵命，在生命裡有个「重整」，而结出美好果子！

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• 禁食是愿意与属灵良人分别为圣出来的时段，藉着爱的心跳，在祷告裡求突破、求恩典。（图／shutterstock）

• 邵圣光牧师分享禁食的属灵意义。（影音画面／ZOOM录影; 剪辑／记者王诗瑜）

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