你快乐吗？这一个看似简单的问题，却激起人们不同反应。对快乐和幸福的定义不一样，大家的答案也各不相同。

 

根据2025年最新出炉的世界幸福报告，全球最幸福国家位在北欧，台湾则是亚洲最快乐的地方。该报告重点放在分享与关怀的力量，显示出：彼此相顾让人更幸福！切莫小看彼此帮助的力量。

全球最幸福国家在这裡

3月20日是国际幸福日，牛津大学的幸福研究中心也与全球性调查机构盖洛普、联合国永续发展网站（United Nations Sustainable Development Solutions Network）在这天发表2025年世界幸福报告（WHR）。

该报告根据全球147个国家，针对6关键因素：平均年收入、社会支持、健康寿命、自由、慷慨、腐败等，评估不同国家人民的幸福程度。

结果显示，全球最幸福国家在芬兰，其次是丹麦、冰岛、瑞典和荷兰。哥斯大黎加、挪威、以色列、卢森堡和墨西哥也在最幸福国家之列；世界上最不幸福的国家由阿富汗登榜首。高度发展的地区如美国、英国等，排名皆落到全球20名之后。

亚洲地区由台湾拿下幸福国家的第一名，于全球排名第27。紧接着是新加坡、越南、泰国、日本、菲律宾、韩国、马来西亚。

这份报告特别强调「人与人之间互助的力量」，当中深入调查关怀行动对于接受的人和给予关怀的人，有何正面影响？

报告引用盖洛普调查数据，询问题目包括：过去一个月内是否向慈善机构捐款或参加志工服务；并引用「弄丢钱包」的研究，指出普遍人们对社区善意的感受较为悲观，钱包的实际归还率是人们预期的两倍。

其他幸福感参考指标，还有与他人共享餐食、家庭规模大小等。报告指出，过去 20 年裡，美国独自用餐者增加 1 倍之多；墨西哥和欧洲等国家，4 到 5 人的家庭比更小规模的家庭有更高幸福感。

切莫小看彼此关怀力量

随着全球政治越发两极化，人们生活愈孤立，寻找能让彼此更幸福的生活方式更显重要。

直至2023年，全球有19%年轻人认为自己没有任何可依靠的人，该比例较2006年增加39%。在善举更为常见地区，因绝望而选择结束生命的比例明显较少。

世界幸福报告的编辑扬·埃马纽埃尔·德·内夫（Jan-Emmanuel De Neve）受访表示，他发现，台湾人一起用餐次数比许多国家更高。报告显示，台湾人每 7 顿晚餐就有 5 顿是与他人共享，每次午餐都有人陪，共餐数据于142个国家中列居第8名。

圣经裡，主耶稣多次提醒信徒彼此相顾的重要性。希伯来书10:24：｢又要彼此相顾，激发爱心，勉励行善。」13:1节再次提醒：｢你们务要常存弟兄相爱的心。」可见，彼此关怀和照顾能助人避开危险、度过低潮时刻。即便环境艰险、日子难过，但身边有人拉你一把，这是莫大的保守！

想让日子过得更幸福？从放下手边工作，与身边的人共享一顿午餐开始吧。

永恆祝福比世俗快乐更长久

基督教头条新闻网的「真理与文化专栏」（Denison Forum on Truth and Culture）作者丹尼森博士（Dr. Jim Denison）回应这份报告表示，好的物质享受和高收入并非幸福保证。

「世俗文化让我们只能在现实生活中找幸福…然而，从已发生的事情中寻找快乐，似乎不是一个太成功的策略。」文中引用马太福音3:5-10的登山宝训，并与世人强调的短暂幸福和满足相比。

耶稣教导的「天国八福（Beatitudes）」，内涵指的是「超越环境现状的幸福状态」。丹尼森认为，人们永远有新的东西购买和拥有，永远有新的经验寻求和享受，永远有更高的地位去追求。活在消费主义时代，人们永远实难被满足，进而鼓励人追求基督的恩赐。

那使人喝了便不再可渴的活水是什么呢？约翰福音4:14指出：「人若喝我所赐的水，就永远不渴。我所赐的水要在他裡头成为泉源，直涌到永生。」以赛亚书55:1也提到：「你们一切乾渴的，都当就近水来！没有银钱的，也可以来！你们都来，买了吃。不用银钱，不用价值，也来买酒和奶。」

「（如果）这是你的追求，那么每一天能享受的不再只是短暂的幸福，而是存到永恆的祝福。」丹尼森共勉。

资料来源；christiandaily、CNBC

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