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三天連假結束,你的精力「回復」了嗎?若感到比平時更易怒、耐心下降、自我懷疑等,你可能正經歷情緒與精神的「疲勞」,這些症狀非常輕微,甚至不會察覺,卻一點一滴消耗我們的精力。心理學家提出兩個致勝策略,盼望幫助基督徒自我省思、重拾活力。
我们的心等候耶和华,他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐,因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊!求你照着我们所仰望你的,向我们施慈爱。 -诗篇33:20-22
我们的心等候耶和华,他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐,因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊!求你照着我们所仰望你的,向我们施慈爱。
-诗篇33:20-22