外遇真的是我这一生最不聪明的选择，而且是大错特错。走过这一切，我想用最恳切的心情提醒男士们，不要跟我犯一样的错，这不是男人都会犯的错，而是「男人都应该避免犯的错」...

我曾经犯了一个所谓「男人都会犯的错」—外遇，我以为这件事让我重新找到了自我的价值和真爱，不再只有单调的婚姻生活，这才是多采多姿的人生；

但最后我却因此几次丢掉工作，家庭几乎破碎，我伤害了我的妻子、孩子，错过了我的孩子从儿童长成青少年的阶段，疏离了所有家人、朋友，过了一 段黑暗又满是罪恶感的时期。

感谢主！因着神和太太的爱 ，如今我回归了家庭，也信了耶稣，才真正体验到什么是有价值的人生和在光明中真正的自由。

外遇真的是我这一生最不聪明的选择，而且是大错特错。

走过这一切，我想用最恳切的心情提醒男士们，不要跟我犯一样的错，这不是男人都会犯的错，而是男人都应该避免犯的错。下面我有一些建议，可以让我们保护自己的身心灵，不使自己落入外遇的网罗中：

内在部份：建立正确的价值观与信念

有正确的自我价值观

发生外週之前，我是一个公司的部门主管，有房子、车子、一个安定的家，但我却无法安定于现状，我想要证明别人能做到的事，我也能做到。

于是别人打球我也打球；别人爬山我也爬山；别人念书我也念书；别人有红粉知己，我也在外面与不同的女人交往；年復一年我在找一种能让自己安定下来的力量，但始终没找到。

直到我接受了福音，知道只要相信耶稣并且认罪悔改，祂就接受我们成为神的子女，我们就是王子或公主，我的价值是来自创造我的神，我是如此珍贵，不需要其他事物证明，我可以稳妥在神的爱裡，专注珍惜身边的人、事、物，这种归属感我的心从此平静安稳。

为自己负完全的责任

我上小学时，父亲开始外遇，国中时父母离婚了，父亲后来又再婚另组了家庭。

我心裡是怨恨父亲的，没想到长大结婚后我却也和父亲一样到处拈花惹草，不看重婚姻的忠诚，而我一直怪罪是父亲害了我！

环境是对我们会有影响，但每个人成年后，也都必需对自己的选择和行为负百分之百的责任，因为我们已是能判断是非对错的成年人，每个选择都是自己的决定。

我外遇了，我必须承认我就是做错了，我曾经为了让自己站得住脚、为了让自己没有那么多罪疚感，将所有过错都推到太太和别人身上，但这样做并没有给我带来平安，只有当我在主裡愿意认罪并且悔改，我才得到真正的平安。

明白婚姻是一生一世的盟约

在我成长的环境中有许多失败的婚姻，因此以前我并不看重婚姻的神圣、忠诚与责任，觉得它就是一张纸，什么都无法保障，也不专一的委身，好像随时都预备面对可能来的变卦，有一颗不安定的心。

当我明白婚姻是一生一世不变的盟约，而太太也是这样钟情地对待我时，我体验到一生一世的婚姻生活，是多满足和有安全感。我们确信无论如何都不会离弃彼此，所以可以全然放心的向对方敞开。

有配偶可以跟我分享我的全部，全然接纳我的一切，让我觉得好满足，安全又快乐，根本没必要用外遇来填补空虚。

依靠神并遵行上帝的法则

以前我以自我为中心生活，认为凡事靠自己最实在，结果落入情慾之中无法自拔。

后来我认识了圣洁公义的神，并接受耶稣进入我内心掌管我的生命。开始以神的话为我生活準则，不再以自我的喜好为标準。

在这样认识神、依靠神的过程中，我越来越自由，并且找到了问题的出路。塬来我的生命可以交由神来掌管。

当时我虽然回家但和外女一直藕断丝连，透过神我居然可以完全切断与外女的联繫；

外遇回家后，因着妻子和孩子的接纳，从来没有表示过歉意的我，因着神可以跟妻子、儿子道歉；

以前我只看重我的感觉、我的喜好，透过神的爱我现在愿意以妻子、孩子为优先，做好丈夫和父亲的角色。

我知道情慾的事靠自己实在很难克制，唯有依靠神，勇敢抓住神、亲近神。

离开黑暗的方式是就近光，而神就是光。经歷神的赦免和救恩，会让你的婚姻甚至人生充满神的祝福。

本文为《新好男人一再次牵你的手》书中的文章x学园传道会妇女事工出版

(文章授权/学园传道会 馨香女人专栏)

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