暴怒的人挑启争端；忍怒的人止息纷争。—（箴言15:18）

（轮流读一遍）

 

晨光默想（一人读一遍）

我们都有过一种经验，在愈急躁的时候，愈是无法达到目的。这时候若静下心来，一步步将事情办好，反而会省下更多的时间。

 

晨光祷告（同声唸祷词）

主啊，求你帮助我在衝动时懂得冷静，不让焦急的情绪搅扰我的心神，以致于判断出错。培养我的耐心，让我得以展现平静的性格。祷告奉主耶稣的名，阿们！

 

彼此代祷（一人提一件代祷事项）

 

今日行动

今天在下任何判断前，多给自己五分鐘的思考时间，避免因仓促下了错误决定。

 

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